У кого никогда не было одного из тех пищевых отравлений, которые заставляют нас провести день на троне? Все знают, что рвота и диарея совсем не приятны, но мы должны понимать, что они являются реакцией нашего тела, чтобы устранить то, что не принесло нам пользы.
Однако, когда мы или наши дети проходят через это, следует проявлять особую осторожность при обезвоживании, так как наши тела испытывают интенсивную потерю жидкости, сопровождающуюся потерей минералов и глюкозы.
Один из лучших и самых дешевых способов восполнить эти потери - потребление домашней сыворотки, которую можно предлагать взрослым, детям и даже животным. Разве это не рекомендуется для детей, которые все еще находятся исключительно в груди? В этом случае лучше всего поддерживать исключительно грудное вскармливание.
Рецепт очень прост и требует только воды, соли и сахара. Однако, несмотря на свою простоту, необходимо строго соблюдать меры: если ингредиент добавлен слишком много или слишком мало, сыворотка может вызвать судороги, особенно у детей. Помните: домашняя сыворотка не должна быть более соленой, чем слеза.
В этой статье мы представляем два способа приготовления домашней сыворотки: с мерной ложкой или без нее. Важно выбрать свою подготовку и очень тщательно следовать ей.
Читайте также: Электролитные напитки: для чего нужны гипотонические, изотонические и гипертонические напитки?
Рецепт 1: с мерной ложкой
Если у вас есть мерная ложка Unicef, рецепт приготовления домашней сыворотки следующий:
- 2 мелкие сахарные меры (большая сторона ложки)
- 1 мелкая соленая мера (меньшая сторона)
- 1 200 мл стакан кипяченой, фильтрованной или бутилированной воды
Просто смешайте все ингредиенты и пейте медленно в течение дня, заменяя жидкости, потерянные организмом. Для маленьких детей предложите сыворотку в ложках.
Если вам интересно, мерная ложка распространяется бесплатно в поликлиниках и популярных аптеках.
Рецепт 2: без мерной ложки
- 1 столовая ложка сахара хорошо заполнена (20 грамм)
- 1 чайная ложка соли (3,5 г)
- 1 литр кипяченой, фильтрованной или бутилированной воды
Способ приготовления тот же: просто хорошо перемешайте все ингредиенты и сделайте несколько глотков в течение дня, чтобы восполнить потерю жидкости при диарее или рвоте. Не рекомендуется принимать более половины стакана сыворотки за раз.
Рекомендации по домашней сыворотке
Домашняя сыворотка действительна в течение 24 часов. Так что если примерно на одну ночь, вы должны отказаться от него и подготовить новый рецепт.
Читайте также: Как определить, что у вас пищевое отравление?
Кроме того, имейте в виду, что домашняя сыворотка не вылечит рвоту или диарею, но заменит потерянные жидкости, минералы и глюкозу.
Когда эти симптомы длятся более 24 часов, важно проконсультироваться с врачом и следовать всем рекомендациям специалиста. Никогда не заменяйте лекарства, отпускаемые по рецепту врача, только на домашнюю сыворотку, особенно когда это антибиотик.
Если вы путешествуете, особенно с детьми, возможно, будет удобнее упаковать небольшую упаковку под названием «Соли для пероральной регидратации». или саму индустриальную сыворотку, продаваемую в аптеке. Готовая сыворотка интересна тем, кто путешествует по местам, где качество воды сомнительно.
Сыр за 10 минут из молока + Время на стекание сыворотки ☆ Как приготовить сыр в домашних условиях (April 2024)
- Профилактика и лечение
- 1,230
