Кому не нравится показывать красивую улыбку с красивыми, белыми и ровными зубами? Но забота о них должна быть удвоена, если у вас есть привычка потреблять энергетические напитки и газированные напитки. Да, эти напитки содержат вещества, которые являются настоящими злодеями для здоровья ваших зубов.
Именно этим объясняет хирург, специализирующийся на пародонтологии, клиника стоматологии и визуализации Мендонса (SP), Лучано Террери Мендонса. Элементы, содержащиеся в этих напитках, могут вызвать разрушение зубов. Это потому, что кислоты и побочные кислые продукты сахара, присутствующие в источниках энергии, деминерализуют зубную эмаль и способствуют их образованию? В более серьезных случаях, таких как деминерализация зубов, связанная с неправильной чисткой, пациент может потерять прорезывание зубов.
Ортодонт, Orthos Odontologia (DF), Wells Trigueiro также предупреждает об опасности других напитков. Современные диеты обычно включают в себя продукты с большой кислотностью. Большинство фруктов, фруктовых соков и газированных напитков, таких как энергетические напитки и газированные напитки? в том числе без сахара варианты? имеют очень низкий pH, достаточный для смягчения и деминерализации поверхности зуба? Также обратите внимание на напитки, содержащие излишки красителей.
Но не отчаивайтесь: эти проблемы являются результатом длительного употребления этих веществ и неправильной гигиены. Ознакомьтесь с советами, которые эксперты советуют вам наслаждаться напитками, но не страдают от ущерба, который они наносят вашим зубам:
- Сократите потребление напитков, таких как энергетические напитки, газированные напитки и искусственные соки, и замените их напитками, содержащими меньше сахара и кислоты, такими как вода и 100% натуральный фруктовый сок;
- Не держите во рту кислые продукты и напитки в течение длительного времени;
- Прополощите рот водой: после употребления любого из этих напитков прополощите рот водой, чтобы удалить его следы, которые могут увеличить время воздействия эмали на кислоты;
- Подождите как минимум час после употребления кислой пищи или напитков, пока не почистите зубы;
- При чистке используйте мягкую щетку и немного абразивной зубной пасты с меньшей кислотностью и большим количеством фтора;
- Используйте раствор фтора для полоскания рта ежедневно. Уменьшает полости и укрепляет зубную эмаль.
Также важно иметь специализированное наблюдение с дантистом по вашему выбору. • Первоначальное вмешательство является ключом. Повышенная бдительность во время рутинных осмотров и разумный образ жизни могут замедлить прогрессирование симптомов? - заключает Тригейро.
Клюва - размером с вишню. Ягода - которая дарит нам молодость и долголетие. Геронтология. (April 2024)
- Профилактика и лечение
- 1,230
