Красота и самооценка

Мы живем в стране, где есть красивые женщины, но с разными телами. Речь идет о физических размерах самых разных: высоких и худых женщин, высоких и толстых, худых и коротких, яблочно-грушевого тела.

Даже с большим разнообразием женских тел фабрики создают универсальную одежду. Существует так много различий в росте и весе, что невозможно чувствовать себя комфортно в пределах одного размера или даже меньших размеров.

Мы смотрим показы мод, видим в витринах прекрасную одежду, которая хорошо будет смотреться только на стройных телах. Это расстраивает, раздражает, вызывает депрессию у многих женщин, потому что они чувствуют себя разными, неадекватными, толстыми, хотя на самом деле они красивы, с женскими формами и изгибами.

Мы подвержены и уязвимы для культуры красивого, тонкого тела, которое представлено нашим взаимодействием с окружающей средой, заставляя нас постоянно оценивать, как мы, наши пути. Социальный спрос заставляет нас искать это идеальное тело, создавая желание, необузданный и нереалистичный поиск идеального тела.

В общем, низкая самооценка Это может вызвать ряд эмоциональных затруднений, поскольку каждый человек имеет субъективную оценку себя, которая может быть положительной или отрицательной. Отношения близости, способности верить в свою потенциальность, в свою личную ценность, верить и доверять себе.

Однако, в большинстве случаев, мы развиваем низкое уважение, что делает нас неуверенными, с чувствами инвалидности, бесполезности. Все, что мы делаем, является результатом того, что мы считаем, поэтому самопознание имеет фундаментальное значение для повысить самооценку.

Таким образом, доверие к себе, слушание своей интуиции, вера в свой внутренний голос, уважение своих пределов, признание своих ценностей, выражение своих чувств без страха, чувство компетентности, способности и независимость от одобрения других делает вас наша самооценка повышается. Тем не менее, это постепенный процесс, который требует работы и осведомленности.

психотерапия В этом контексте это фундаментальный процесс, проводимый психологом, который разработает работу, направленную на то, чтобы расширить осознание себя, учиться на своих симптомах и развиваться как личность. Это эффективный инструмент для работы над поведенческими паттернами, личностными аспектами и функционированием, которые не приносят вам пользы в личной или профессиональной жизни.

Как вы себя недооцениваете. Вадим Зеланд Трансерфинг Реальности (April 2024)