В чем секрет долгой и здоровой жизни? Это зависит от того, кого вы спрашиваете. Большинство может ответить, что сбалансированная диета необходима. Но столетнее исследование Окинавы показало удивительные ответы на потребляемую пищу.
- Вино и изысканные конфеты
- Банан и обезболивающие
- суши
- Свинина и Бобы
- бекон
Жанна Луиза Калмент, считавшаяся старейшим человеком в истории, умерла в 1997 году в возрасте 122 лет. История гласит, что она ела около двух фунтов шоколада в неделю и любила портвейн и сигареты до девятого десятилетия. Несмотря на некоторые вредные привычки, она занималась физическими упражнениями и каталась на велосипеде, даже когда ей было 100 лет.
В настоящее время старейший в мире человек, 112-летний Салустиано Санчес Бласкес, приписывает свой столетний статус ежедневному режиму приема одного банана и шести обезболивающих.
Японка Мисао Окава, 115 лет, является самой старой женщиной в мире. Его любимое блюдо - суши. В течение многих лет японцы удерживали самое продолжительное в мире звание населения.
В 2011 году самой старой женщиной в мире была 114-летняя бразильянка по имени Мария Гомес Валентим или бабушка Кита. Вскоре после ее смерти ее внучка рассказала, что ей нравится типичное бразильское блюдо: фейжоада. Она также наслаждалась хорошим завтраком фруктов, хлеба и кофе.
Перл Кантрелл имеет? Просто? 105 лет и далеко не один из старейших в мире. Но он говорит, что ключом к его успешному старению является употребление бекона на завтрак.
Предупреждение: Не меняйте свою диету, основываясь на этой информации. Поиск диетолога имеет важное значение. Не принимайте диеты без профессионального надзора и никогда не занимайтесь самолечением.
Скетчбук, которому более 100 лет [начало XX века, 1910-е года] (April 2024)
- 1,230
