5 причин заняться сексом сегодня

Бесчисленные научные исследования доказывают пользу секса для здоровья человека каждый год. ? Упражнение? Это улучшает настроение, сжигает калории и даже может предотвратить некоторые заболевания. Но если вы до сих пор не знаете чудес, которые может сделать секс в вашей жизни, почему бы не проверить список из пяти причин, чтобы лучше подумать, прежде чем сказать, что у вас болит голова?

1? Твоё тело благодарит тебя

Согласно исследованию доктора Пола Пирсолла, директора по поведенческой медицине в Бомонтской больнице в Детройте, несколько пациентов с сердечным приступом ранее испытывали периоды сексуальной неудовлетворенности. По-видимому, поддержание активной половой жизни - хороший способ защитить организм от ряда проблем со здоровьем.

2? Прощай калории

Для тех, кто хочет похудеть, секс является отличным вариантом упражнений, потому что он сжигает много калорий и не требует больших жертв. Некоторые исследования гарантируют, что 30 минут секса могут сжечь около 90 калорий? Это означает, что если вы занимаетесь сексом три раза в неделю, вы можете потерять до пяти фунтов в год.

3? Ты знаешь эту головную боль?

Эксперты считают, что не стоит отказываться от секса. Это связано с тем, что секс выделяет в организм определенные вещества, которые подавляют боль, например, окситоцин. Согласно данным, доступным в книге «Как лечить артрит», написанной ревматологом Картером В. Мульцем, пол может уменьшить отек, боль и воспаление, часто связанные с артритом, менструальными спазмами и головными болями.

4 Ты никогда не слишком стар для него

В прошлом возраст был приемлемым оправданием для людей, чтобы прекратить заниматься сексом. В настоящее время, однако, известно, что это может помочь пополнить ряд гормонов, которые теряются с годами? в том числе тестостерон. Это свойство делает людей, которые регулярно занимаются сексом, более счастливыми и здоровыми, чем кто-либо другой, независимо от их возраста.

Согласно исследованию, проведенному клиническим нейропсихологом Дэвидом Уиксом в Королевской Эдинбургской больнице, Шотландия, пациенты, которые сообщают, что занимаются сексом в среднем три-четыре раза в неделю, оказались на десять лет моложе своего физического возраста. реальный. Такая побочная выгода от секса - еще одна причина не прекращать практиковать его даже на протяжении многих лет.

5? Нет депрессии, секс это синоним веселья

«Ощущение оргазма очень эффективно для успокоения людей», - говорит Дженнифер Гравез, руководитель пресс-службы Института исследований секса Кинси в Блумингтоне, штат Индиана. Заявление взято из недавней статьи, опубликованной Институтом. Дженнифер объясняет, что «он [секс] помогает со сном, независимо от того, говорим ли мы об одиноком сексе или с партнером».

Чувство счастья снова связано с веществами, выделяющимися в организм в момент оргазма, такими как серотонин. Эти вещества способствуют благополучию человека, и поэтому секс может быть важным союзником в борьбе с такими проблемами, как депрессия.

10 причин заняться сексом прямо сейчас (April 2024)