Важно чувствовать себя хорошо каждый день. Конечно, неприятность, такая как головная боль или боль в теле, может возникнуть или не возникнуть по разным причинам; но любой симптом, который сохраняется в течение длительного времени или часто повторяется, должен быть исследован.
Отмечать, что живот вздут, например, также не следует игнорировать, так как это может быть одним из симптомов какого-либо заболевания или проблемы со здоровьем.
У женщин часто опухший живот часто ассоциируется с менструацией. Это связано с тем, что, по словам Эдуардо Грекко, гастроэнтеролога в клинике Лефорте, в менструальный период происходит еще большая задержка жидкости, что приводит к этому симптому.
Но так как отек имеет тенденцию естественным образом исчезать с окончанием менструации, симптом обычно не вызывает беспокойства. Однако, если дискомфорт велик в этих ситуациях, советую иметь мочегонный чай, такой как зеленый чай.
С другой стороны, бывают случаи, когда раздутый живот возникает из-за неправильного питания или даже непереносимости определенных видов пищи. Поэтому, если вы пострадали от этой проблемы, стоит знать ниже некоторые факторы, которые могут быть причиной этого симптома. Но стоит упомянуть, что только врач может диагностировать ваш случай и указать лучший тип лечения.
Кишечные газы
Многие люди, как только они замечают слегка (или очень) опухший живот, ассоциируют симптом с кишечным газом. Это потому, что это можно считать «общей» проблемой.
«Как правило, они связаны с нерегулярным и несбалансированным питанием», - объясняет гастроэнтеролог Эдуардо Греко.
Также, по словам врача, чтобы не возникали кишечные газы, следует избегать определенных продуктов. Это:
- Молоко и сметана. И ситуация еще хуже в непереносимости лактозы.
- Некоторые овощи, такие как кресс-салат, мангольд, чеснок, лук, брокколи, капуста, цветная капуста, капуста, батат, имбирь, зеленая кукуруза, огурец, репа, редька, болгарский перец и черный перец.
- Бобовые, такие как горох, фасоль, чечевица, нут, соя.
- Некоторые фрукты, такие как банановая наника, кешью, хурма, авокадо, гуава, яблоко, джекфрут, ябутикаба, дыня.
- Очень жирный сыр.
- Сладости, такие как гуава, мармелад, шоколад. «Сахар ферментируется и оставляет остатки», подчеркивает Эдуардо Греко.
- Газированные напитки, кофе и очень сладкие напитки.
- Некоторые углеводы, такие как хлеб с крошками, панеттоне, домашний хлеб (там, где много дрожжей), круассаны, печенье с начинкой, брызгает.
- Жирное мясо, такое как стейк с баранины, баранина, ребра, мускулы, свинина и телятина.
- Холодно и инкрустировано.
Гастроэнтеролог Греко добавляет, что диета с высоким содержанием жиров, в дополнение к увеличению образования газов, может привести к появлению картины ожирения и знаменитых «любовных ручек». сторона.
Непереносимость лактозы
Еще один момент, который следует учитывать, заключается в том, что молоко и его производные вызывают у некоторых людей воспалительные процессы в организме из-за лактозы и молочных белков (казеин и беталактоглобулин). Это вызывает вздутие живота, желудочный дискомфорт и избыток газа. Когда молоко исключается из меню, эти симптомы исчезают.
Однако молоко и молочные продукты следует исключать из меню, только если это медицинская рекомендация. А для людей, которые действительно не переносят лактозу, диета должна быть разработана профессионалом.
Непереносимость глютена
Глютен - это белок, который может вызвать воспаление у некоторых людей, что приводит к болям в суставах, желудочно-кишечным проблемам, головным болям, недомоганию и вздутию живота. В целом, эти симптомы испытывают люди с непереносимостью глютена или целиакией.
Удаление вещества из меню этих людей устраняет симптомы, но, как и в случае с лактозой, стоит помнить, что устранение глютена должно происходить только с помощью диетолога или после медицинской консультации.
Может ли опухший живот быть признаком беременности?
Если живот начинает набухать от пупка вниз, а менструация задерживается несколько дней назад, два связанных фактора могут быть признаком беременности. Таким образом, лучший способ - это пройти тестирование и / или проконсультироваться со своим лечащим врачом как можно скорее, чтобы получить все необходимые советы.
Когда обращаться за медицинской помощью?
Примечательно, что все эти случаи, упомянутые выше, являются просто возможностями, потому что, принимая во внимание один симптом? в случае, если живот распух? Невозможно диагностировать проблему со здоровьем или болезнь.
Гастроэнтеролог Греко отмечает, что в некоторых случаях вздутие живота может даже быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем. «Поэтому, когда человек чувствует, что что-то необычное, ему следует обратиться за медицинской помощью, чтобы его можно было оценить по более высоким критериям», - заключает он.
Теперь вы знаете, что, хотя вздутие живота, по-видимому, вызывает только небольшой дискомфорт, следует оценить случай, особенно если с ним связаны другие симптомы.
Если вы заметили, что ваш живот часто опух, не стесняйтесь обратиться к гастроэнтерологу или гастрохирургу. Ведь здоровье это не шутка!
Врач-онколог: Часто болит живот - не занимайтесь самолечением, идите к врачу! (April 2024)
- Профилактика и лечение
- 1,230
