Как зубная щетка, зубная нить необходима для гигиены, чтобы поддерживать здоровье полости рта в актуальном состоянии и предотвращать проблемы. Он служит для удаления остатков пищи в местах, где зубная щетка не может достать, например, между одним зубом и другим. Зубочистка также помогает устранить зубной налет, который вызывает кариес и заболевания десен.
Есть два типа зубочистки. Оба убирают остатки пищи и удаляют зубной налет, но имеют различия между ними. Нейлоновая или мультифиламентная зубная нить может или не может быть вощеной. Так как в нейлоне слишком много волокон, этот тип нити может легко отслаиваться, ломаться или рваться, особенно при чистке зубов близко друг к другу.
ПТФЭ или моноволокно, как его еще называют, скользит между зубами легче и без поломок, особенно когда пространство мало.
Нить до или после чистки?
Последовательность чистки зубной нитью не имеет значения, то есть ее можно использовать как до, так и после чистки, чтобы сделать ваши зубы очень чистыми.
Лучший способ полностью удалить зубной налет с зубов - это почистить их, нанести зубной нитью и закончить полосканием для рта. Не забывайте делать это ежедневно, особенно после еды.
Правильно чистить
Для тщательной чистки зубов и терпения, вам нужно правильно чистить зубы.
Для этого оберните вокруг каждого среднего пальца примерно 40 сантиметров ремешка, оставив между пальцами не менее 10 сантиметров.
Удерживая большой и указательный пальцы, обе руки должны слегка скользить зубами вверх и вниз. Осторожно обвинтите основание каждого зуба. Не забывайте, что в дополнение к передним зубам, нить также должна проходить в нижние зубы.
Чтобы удалить нить, осторожно двигайтесь вперед и назад. Никогда не прижимайте шнур к десне, так как это опасно порезать или поранить. Повторите процедуру для каждого зуба, всегда используя новый кусок зубной нити.
Здоровые зубы: чистка зубов в домашних условиях и уход за полостью рта (MARCH 2024)
- Профилактика и лечение
- 1,230
