Основные изменения кожи во время беременности

Некоторые женщины выглядят красиво, когда они беременны, другим не так везет. Дело в том, что во время беременности кожа женщины меняется и выявляет изменения, которые происходят в организме.

Хотя эти изменения являются нормальными и обычно исчезают самопроизвольно после родов, они могут стать источником стресса для многих беременных женщин. Чтобы развеять сомнения и мифы на эту тему, знайте, что основные изменения кожи во время беременности.

Светящаяся кожа

Жар на коже, который ощущают люди, когда женщина беременна, - это не просто способ сказать, что она красивее и сияет. Хотя часто беременная женщина сама не осознает, это «яркость беременности» Есть объяснение.

Увеличенный объем крови в кровеносной системе делает лицо более покрасневшим. Все из-за кровеносных сосудов, которые лежат чуть ниже поверхности кожи. В дополнение к этому приливу, также увеличивается жирность кожи, поэтому лицо всегда светится.

акне

Прыщи могут рецидивировать во время беременности, но редко они бывают такими же интенсивными, как в подростковом возрасте, и имеют тенденцию исчезать вскоре после родов. Чтобы позаботиться о своей коже, тщательно вымойте лицо, как только проснетесь. Затем используйте вяжущий лосьон, чтобы удалить остатки грязи с кожи и тонизировать кожу.

Увлажните свою кожу и используйте солнцезащитный крем, чтобы выйти из дома. Поскольку кожа становится более жирной во время беременности, лучше всего использовать безмасляные или гелевые варианты.

В течение дня используйте носовые платки, чтобы удалить жир с лица, особенно в зоне Т. Если кожа очень жирная, вымойте лицо и снова нанесите солнцезащитный крем.

Перед сном повторите уборку утром. Никогда не спите без снятия макияжа и избегайте отшелушивания в течение девяти месяцев, беременная кожа очень чувствительна, а абразивные частицы могут вызвать раздражение.

меланодермия

Гораздо более высокий уровень эстрогена повышает чувствительность кожи к солнечному свету и может вызвать гиперпигментацию лица (щек, лба, носа и верхней губы), шеи и рук. Вот где появляются коричневые пятна, называемые мелазмами или chloasmas.

Поскольку невозможно предсказать, будут ли у женщины пятна во время беременности, лучше всего усилить профилактику и удвоить уход за кожей. Обратите особое внимание на ежедневное применение солнцезащитного крема даже в пасмурные дни.

Растяжки

С увеличением веса эластичность кожи достигает своего предела и появляются растяжки. Несмотря на то, что это естественно, чтобы набрать вес во время беременности, необходимо держать контроль, чтобы не набрать слишком много веса. Идеально, чтобы набрать от 9 до 12 фунтов в течение 9 месяцев.

Сбалансированная диета является хорошим способом предотвращения растяжек во время беременности. Ешьте продукты, богатые витамином С, который стимулирует выработку коллагена и белка. Витамин А, Е, фрукты и овощи также входят в список рекомендуемых продуктов. Избегайте жареной пищи, избытка соли и сладостей.

Другой совет - носить нижнее белье, которое обеспечит вам комфорт и защитит вашу кожу. По мере того, как грудь становится все больше и тяжелее, выбирайте модели с усиленным бюстгальтером с широкими бретелями, которые обеспечивают большую поддержку. Трусики должны быть моделей, созданных специально для беременных, с высокой талией, которые придают коже живота большую устойчивость.

Linea Nigra

В дополнение к мелазмам на лице, шее и руках, во время беременности нормально иметь четко выраженную линию, которая проходит от пупка к лобковой области. Фактически, эта линия была там раньше и стала очевидной только из-за гормональных изменений беременности.

И нет причин для беспокойства, так называемая черная линия исчезает через несколько месяцев после рождения ребенка.

Кожа при беременности - правила ухода - Др. Елена Березовская (MARCH 2024)