7 признаков того, что вы находитесь в здоровых отношениях

Нахождение в отношениях не должно быть обязательным требованием, чтобы вы чувствовали себя полноценным. Но чтобы отношения были полезными, они должны приносить вещи, которые дополняют вас, позволяя вам быть еще лучшей версией себя.

Когда мы влюблены, мы можем в конечном итоге выявить некоторые партнерские отношения, которые вовсе не являются положительными. Часто существует тенденция найти оправдание этим действиям, даже если вы очень ранены.

Понять, что у вас сложные отношения, нелегко, но это первый шаг к выходу из этой ситуации и возвращению к жизни. Вот некоторые различия между токсичными и здоровыми отношениями, которые помогут вам в этой миссии:

1. У вас есть свобода делать свое дело.

Зрелый партнер знает, что поддержание интересов помимо отношений необходимо и выгодно для обоих людей. Поэтому, когда вы находитесь в здоровых отношениях, вы можете продолжать поддерживать дружеские отношения и заниматься любимым делом, будь то бег, посещение танцев, посещение уроков кулинарии и т. Д.

Когда партнер мешает вам поддерживать ваши старые интересы, будь то эмоциональный шантаж («Я не могу оставаться в стороне от вас!») Или прямой запрет, это верный признак того, что отношения нездоровы.

Также читайте: 10 знаков для идентификации контролирующего человека

2. Ты поступаешь одинаково с ним или без него?

Со своими друзьями и семьей вы веселый, разговорчивый и непринужденный человек, но когда вы с партнером, чувствуете ли вы себя более сдержанным и спокойным? Это не хороший знак.

В здоровых отношениях мы не чувствуем необходимости «приспосабливаться» наше поведение в присутствии партнера. Наоборот, именно с ним мы можем быть самими собой.

3. Власть и обязанности разделены поровну

В токсичных отношениях очень ясно, что есть партнер, который? и партнер, который "подчиняется". Это всегда один и тот же человек, который решает, выходить или нет, куда вы идете и каковы будут приоритеты пары. Кроме того, подчиняющееся лицо несет ответственность за выполнение всех обязательств, которые должны быть разделены между парой, таких как выполнение домашних обязанностей и уход за детьми.

Когда отношения здоровы, партнеры согласовывают решения, всегда принимая их вместе. Аналогичным образом, обязательства также разделены между двумя, при сотрудничестве между супругами.

4. Партнер поддерживает ваши мечты

Даже если ваши мечты не совпадают, партнеры в здоровых отношениях поддерживают друг друга в достижении целей друг друга.

Читайте также: Gaslighting: вы можете манипулировать

Если, с другой стороны, ваш партнер всегда предполагает, что ваши мечты недостижимы, что вы не должны следовать за ними, или даже что у вас нет возможности их выполнять, это отношение указывает на отсутствие товарищеских отношений с его стороны.

5. Различия приветствуются.

Партнеры не должны быть одинаковыми, чтобы отношения работали. Зачастую именно различия привлекают двух людей, будь то по вкусу к конкретной кухне, их увлечениям и интересам.

Проблема в том, что пара видит эти различия как угрозу и пытается отрицать их существование и больше не в состоянии оценить индивидуальные характеристики.

Примечание. Конечно, существуют различия в ценностях, которые практически невозможно согласовать или которые могут подвергнуть риску одного партнера. Когда мы говорим об оценке различий, мы имеем в виду те характеристики, которые делают каждого человека уникальным.

6. У вас все еще есть конфиденциальность

Мы нередко встречаем анекдоты о том, что человек очень боится, что его партнер узнает пароль своего мобильного телефона. В то время как многие люди считают это смехотворным, то, как пара имеет дело с конфиденциальностью, также может быть признаком того, что это ядовитые отношения.

Читайте также: 5 самых распространенных типов двойного боя и как их избежать

Когда у вас здоровые отношения, вы не отчаиваетесь, оставляя свой мобильный телефон в пределах досягаемости вашего партнера, поскольку вы знаете, что он не будет копаться в ваших вещах. И даже если бы он это сделал, беспокоиться не о чем. Уважение к личной жизни происходит только тогда, когда между супругами существует доверие.

7. У вас есть конструктивные обсуждения

Наличие здоровых отношений не означает, что никогда не будет разногласий и что один партнер никогда не причинит вреда другому.Полное отсутствие боев - идеализированная идея жизни для двоих.

Конфликт является естественным в любых отношениях, и это признак того, что вы оба пытаетесь что-то сообщить друг другу. Проблема в том, что вы чувствуете, что что-то не так, но вам неудобно рассказывать об этом своему партнеру.

Несогласие, обида и устранение недоразумений - это здоровое отношение к отношениям, поскольку они показывают, что партнеры заинтересованы в поиске решения. Очевидно, что дискуссии с физической или словесной агрессией вообще не являются конструктивными.

Каждый человек уникален, поэтому трудно сказать, что определенное поведение доказывает, что отношения являются токсичными. Если вы чувствуете себя неуважительно и аннулированы, или понимаете, что изменяете себе, чтобы избежать конфликта, подумайте, действительно ли стоит настаивать на этих отношениях.

Читайте также: 12 вещей, которые нельзя пропустить из-за парня

7 типов нездоровой влюбленности [Psych2Go на русском] (MARCH 2024)