По данным Всемирной организации здравоохранения, около 10% детей рождаются в преждевременные роды вокруг планеты. Статистика пугает многих беременных женщин и поднимает много вопросов о причинах проблемы и способах ее предотвращения.
причины
Специалисты считают рождение преждевременным, если оно происходит за три недели до предполагаемой даты. Причины этой проблемы самые разные. Некоторые факторы напрямую связаны с матерью и ее состоянием здоровья, в то время как другие характерны для период беременности.
Возраст беременной женщины, история преждевременных родов и болезни, которые у нее есть, могут негативно повлиять на развитие беременностиа также эклампсия, множественная беременность, пороки развития плода, аномалии в матке и отсутствие пренатального контроля. Такие привычки, как табак, алкоголь и наркотики, а также эмоциональный стресс и несчастные случаи, которые могут возникнуть у матери, также являются частыми причинами преждевременные роды.
Могу ли я предотвратить преждевременные роды?
В настоящее время дородовой уход является отличным инструментом для контроля факторов риска, связанных с беременностью. Это последующее наблюдение, когда оно проводится хорошим профессионалом и регулярно, может помочь не только в выявлении факторов риска, но и в предотвращении более серьезных проблем, близких к время доставки, Тем не менее, беременная женщина может принять некоторые меры личной гигиены, чтобы предотвратить себя.
Вот список из пяти советов для будущих мам, связанных с правильным развитием беременности:
1? гидратация
Питье большого количества воды в течение дня важно даже для небеременных женщин. Для этой группы, однако, это становится незаменимым. Недостаток воды может вызвать схваткиФактор, который может ускорить доставку. Один совет - обращать внимание на цвет мочи: если она бледно-желтая, вы пьете достаточно воды. Но внимание: беременным женщинам нужно больше ходить в ванную? и потребление воды увеличивает эту потребность. Будьте осторожны, чтобы не переполнить мочевой пузырь, так как это также может вызвать сокращения.
2? меры
Чем более продвинута беременность, тем меньше измерение шейки матки. В течение каждого периода беременности он должен иметь определенную ширину, по мнению экспертов:
- От 16 до 20 недель: от 4 до 4,5 см
- От 24 до 28 недель: от 3,5 до 4 см
- От 32 до 36 недель: от 3 до 3,5 см
Если вы заметили, что ваше шейное отверстие меньше четырех сантиметров, и вы заметили какие-либо симптомы преждевременных родов, немедленно обратитесь к врачу.
3? Время между беременностями
Если до истечения девяти месяцев после последней роды вы снова забеременеете, риск преждевременных родов увеличивается. Если это произойдет, обратитесь к врачу за дальнейшими советами.
4 здоровье
Оставаться здоровым важно для всех предотвратить преждевременные роды, Старайтесь правильно питаться, занимайтесь легкой физической активностью (если только врач не скажет вам остановиться) и избавьтесь от таких привычек, как курение и алкоголь. Эти меры предотвращают такие проблемы, как эклампсия и гестационный диабет, которые могут привести к наступлению родов.
5? Внимание к симптомам
По мнению экспертов, сумма, превышающая пять сокращений в течение одного часа, может быть свидетельство преждевременных родов, Другими симптомами являются влагалищное кровотечение ярко-красного цвета, отек рук и лица, дискомфорт при мочеиспускании, частая рвота, боль в пояснице и тазовое давление.
Такая забота не исключает необходимости регулярного медицинского наблюдения. О симптомах или нетипичных реакциях во время беременности следует немедленно сообщать специалисту, которому вы доверяете.
Угроза выкидыша: как сохранить беременность (April 2024)
- беременность
- 1,230
