Беспокойство о колледже, карьере, отношениях, семье, политике. Это так много, и в то же время, что к тому времени, когда вы понимаете, что прошло уже за двадцать с небольшим, и все ближе и ближе к тридцати.
Вы на этом отсчете до тридцатых годов?
Знайте, что есть ряд вещей, которые вы можете прекратить делать сегодня, чтобы достичь того возраста, когда все на высоте.
Мы подготовили список из 20 привычек, чтобы бросить курить немедленно. Это советы, которые помогут вам улучшить свое здоровье, красоту и даже то, как вы смотрите на жизнь.
Если 30 - это новая 20, вы доберетесь до этой стадии лучше, чем когда-либо.
Читайте также: 10 интересных курьезов про силикон
1. Потратьте все свои деньги на одежду или обувь
Мы знаем, что не легко устоять перед хорошим урегулированием новостей, которые появляются в витринах магазинов и на страницах журналов. Однако со временем вам нужно научиться уделять больше внимания потребностям, которые выходят далеко за рамки одежды и обуви. Никогда не рано начать думать о своем финансовом образовании.
2. Отложите свое лицо в сторону
Спите, не снимая макияж, используйте дешевую основу для лица, не увлажняйте ежедневно? Друг, прекрати это сейчас. Вымойте лицо специальными средствами, не сдавливайте появившиеся прыщи, обратитесь к дерматологу, если заметите странные пятна. Лучше поздно, чем никогда!
3. Забудьте гладить солнцезащитный крем
Тем не менее, уход за кожей, подвергать себя воздействию солнца без защиты - очень серьезная ошибка. Солнцезащитный крем на лице необходим даже в повседневной жизни, а не только когда вы лежите на берегу. Воздействие солнца способствует старению кожи и может даже вызвать рак. Лучше предотвратить.
4. Не обращая внимания на свою семью
Вы можете полностью сосредоточиться на своей карьере или новых отношениях, но не ставьте свою семью на задний план. Хватит оправдываться. Вступите в семейную группу на WhastApp, позвоните своей бабушке, познакомьтесь с двоюродными братьями. Семья важна, да!
5. Чувство вины за успех
Вы учитесь, стараетесь идти в ногу со временем, стараться изо всех сил на работе, слушать своих начальников и улучшать свои отзывы. Подъем по карьерной лестнице является источником гордости. Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что получаете хорошую зарплату и занимает видное положение Ты побежал обратно, чтобы добраться сюда.
Читайте также: 12 фактов о менструации, которые нужно знать
6. Не экономьте деньги
Какой бы успешной вы ни были, это не значит, что вы должны тратить абсолютно все, что зарабатываете. Очень важно сохранить часть вашей месячной зарплаты, чтобы иметь будущий резерв или осуществить какую-то мечту.
7. Забудьте о зубной нити
В ежедневном порыве вы быстро чистите зубы и забываете о зубной нити? Не делай этого больше. Ежедневная чистка зубной нитью устраняет зубной налет и полезна для здоровья полости рта.
8. Не заботиться о еде
Еда пиццы и шоколада восхитительна, но ваше тело также нуждается в питательных веществах, чтобы оставаться сильным, здоровым и активным. Если посещение диетолога не входит в ваши планы, начните с ежедневного принятия более здоровых решений, например, добавляя в свой рацион больше фруктов и овощей.
9. Курение
Нужно ли нам объяснять, насколько вредна сигарета? Вы уже должны быть лысыми, чтобы знать. Остановитесь прямо сейчас, когда вам 18, 26 или 50 лет.
10. Потеря времени в неправильных отношениях
Если вы чувствуете, что ваши знакомства только опускают вас, пришло время переосмыслить эти отношения. Не иметь средних отношений из-за страха одиночества. Детка, ты заслуживаешь большего.
Читайте также: 15 советов о сексе, которые женщины должны знать
11. Хватит делать то, что любишь
Пой, танцуй, вышивай, рисуй, делай кексы. Какую бы деятельность вы ни любили, найдите способ начать делать это чаще, не думая о том, что скажут другие.
12. все время возиться с телефоном
Жизнь проходит перед тобой. Будете ли вы смотреть все через экран телефона? Сократите время, которое вы проводите в социальных сетях, и следите за реальным опытом. И даже не думай возиться с телефоном на обед и ужин. Нет ничего более элегантного.
13. Отправить пьяные сообщения
Приходит ли пьянство после знаменитого сожаления?
14. Сидячий
Вам не нужно бегать марафон или поднимать тяжелые веса. Если вы ненавидите ходить в спортзал, найдите занятие, которое доставит вам удовольствие: напевать, балет, бегать трусцой, 30 минут упражнений ежедневно будут иметь большое значение в долгосрочной перспективе.
15.Жаловаться на возраст
Перестань думать, что жизнь закончится, когда тебе исполнится тридцать. В наши дни люди живут много лет? 80, 90, 100. Если вы перестанете думать, это в самом начале вашего путешествия.
Читайте также: 15 книг, которые каждая женщина должна прочитать, чтобы расширить возможности
16. Забота о том, что думают другие
Одно можно сказать наверняка: люди слишком беспокоятся о том, что думают другие. Знайте, что избавление от этого беспокойства из вашей жизни освобождает. Жить своей жизнью в соответствии с тем, что думают другие, не может быть вашей целью. Позвони мне? и вперед!
17. Скажи "да" вещам, которые тебе не нужны
Вам пора взять контроль над своей жизнью. Не в настроении что-то делать? Скажи нет! Есть ли у вас право отказаться от вещей? и не чувствовать себя плохо об этом.
18. Никогда не ходи к врачу
Стоматолог, гинеколог, дерматолог. Как долго вы не были в одном из этих офисов? Обязательно проверяйте каждый год, чтобы узнать, соответствует ли ваше состояние здоровья.
19. Сражайся со своими братьями за глупости
Поддерживать хорошие отношения с братьями и сестрами не всегда легко. Даже нормально, что некоторые драки происходят время от времени. Однако не позволяйте этому стать рутиной. Немногие отношения столь же прочны, как отношения между братьями и сестрами. Сокровище!
20. Хватит жить
Да, лучшее еще впереди. Если вы играете!
Что нужно сделать до 30 лет, чтобы в 50 жизнь удалась – Как улучшить жизнь и сделать ее счастливой (April 2024)
- 1,230
