Ангина, которая также может сопровождаться зудом и / или раздражением, часто бывает очень болезненной и нарушает простые моменты, такие как прием пищи или спокойный ночной сон.
Проблема не всегда серьезна, и во многих случаях нет необходимости консультироваться с врачом или принимать лекарства. В целом, аптечные варианты, такие как пастилки или обезболивающие спреи, также могут помочь.
И если это общая боль, есть некоторые домашние рецепты, которые могут помочь облегчить. Проверьте некоторые предложения и правильный способ использовать их, когда у вас болит горло.
1. Мед
Смешанный в чае или взятый в чистом виде, мед - обычное средство от боли в горле. Одно исследование показало, что оно наиболее эффективно при употреблении в ночное время. И другие исследования показали, что мед помогает ускорить заживление ангины.
2. Соленая вода
Полоскание горла теплой соленой водой может помочь снять боль в горле и нарушить секрецию, а также убить бактерии. Просто сделайте раствор с половиной чайной ложки соли в полном стакане теплой воды и полощите горло каждые 3 часа, чтобы уменьшить отек и сохранить горло чистым.
Читайте также: 8 домашних средств, которые нужно знать
3. Ромашковый чай
Это естественно успокаивающее и давно используется в медицинских целях, таких как успокаивающее. Что касается горла, он обладает противовоспалительными, антиоксидантными и вяжущими свойствами. Он также может стимулировать иммунную систему для борьбы с инфекцией ангины.
4. Мята
Известная своей способностью освежать дыхание, мята может использоваться в виде спреев, которые снимают боль в горле и успокаивают кашель. Обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами.
5. Бикарбонат натрия
Полоскание соленой водой встречается чаще, но добавление пищевой соды может еще больше облегчить боль. Этот раствор может убить бактерии и предотвратить рост грибков. Смешайте 1 стакан теплой воды, 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли. Полоскать горло каждые три часа.
6. Пажитник
Это растение имеет много полезных для здоровья свойств и может использоваться по-разному: употреблять семена, использовать масло для местного применения или пить чай, который является естественным средством от ангины. Исследования уже показали его целебные свойства, так как он помогает убивать бактерии, вызывающие раздражение или воспаление, и является эффективным противогрибковым средством. Но этого следует избегать беременным женщинам.
7. Корень зефира
Содержит слизистое вещество, которое покрывает и снимает боль в горле. Просто добавьте немного высушенного корня в стакан с кипящей водой, чтобы приготовить чай, и пейте его два-три раза в день. Люди с диабетом должны поговорить с врачом перед его употреблением, так как это может вызвать снижение уровня сахара в крови.
Читайте также: Тонзиллит: какие причины и как избежать боли в горле
8. Корень солодки
Он давно используется для лечения ангины и, согласно последним исследованиям, эффективен при смешивании с водой для создания раствора для полоскания горла. Но беременных и кормящих женщин следует избегать.
9. Скользкий вяз
Этот корень, как корень зефира, имеет слизистое вещество, которое при смешивании с водой образует гладкий гель, который покрывает и успокаивает горло. Чтобы использовать, вылейте кипящую воду по измельченной кожуре, размешайте и выпейте. Скользкие вязаные подушечки помогают.
10. яблочный уксус
Яблочный уксус обладает противомикробным действием, которое помогает бороться с инфекциями. Из-за своей кислой природы его можно использовать для разрушения слизи в горле и предотвращения распространения бактерий. Просто разведите 1-2 столовые ложки уксуса в стакане воды и полощите горло. Затем сделайте небольшой глоток смеси и повторите процесс один-два раза в час, всегда выпивая много воды между сеансами.
11. Чеснок
Чеснок также обладает природными антибактериальными свойствами. Содержит аллицин, соединение, известное своей способностью бороться с инфекциями. Добавление свежего чеснока в пищу является способом предотвращения простуды и ангины. Также можно жевать или сосать зубчик чеснока, но не забывайте чистить зубы позже, чтобы защитить их от ферментов и улучшить дыхание.
12. Кайенский перец
Часто используемый в качестве обезболивающего средства, кайенна содержит капсаицин, природное соединение, известное как блокирующее болевые рецепторы. Предполагается, что употребление этого перца в смеси с теплой водой и медом может помочь облегчить боль в горле. Но рецепт не следует принимать внутрь, если у вас есть открытые язвы во рту.
Также читайте: 11 общих привычек, которые могут вызвать воспаление в вашем теле, а вы даже не представляете
Если боль в горле у детей или детей младшего возраста, некоторые советы и домашние средства могут также помочь, такие как наличие увлажнителя в комнате, поддержание увлажнения, заставляя их пить воду, избегая очень цитрусовых соков или фруктового мороженого.
И во всех случаях, независимо от возраста, важно держаться подальше от больных людей, часто мыть руки и избегать острой или кислой пищи.
Что делать с болью в горле - Доктор Комаровский - Интер (May 2024)
- Профилактика и лечение
- 1,230
