Если вы наслаждаетесь солнцезащитным кремом предыдущего года, пропускайте фильтр только в солнечные дни и не наносите солнцезащитный крем каждые два часа, будьте осторожны! Ваша кожа может быть в опасности!
Ежегодно в средствах массовой информации транслируются многочисленные информационные кампании о вредном воздействии избыточного солнца на кожу. Однако факт заключается в том, что многие люди по-прежнему допускают ошибки при применении защитного устройства и допускают ошибки, когда считают, что они защищены от солнечных лучей. Результат может занять годы, но, поверьте мне, это так.
Правильная фильтрация является ключевым фактором в фотозащите. По этой причине с помощью дерматолога Хьюго Вайса мы перечислили 10 самых распространенных ошибок при применении солнцезащитного крема. Проверьте это и посмотрите, не совершаете ли вы какой-либо из них.
1. Не наносите солнцезащитный крем ежедневно
Солнцезащитный крем следует использовать ежедневно, даже в пасмурные дни, поскольку ультрафиолетовые (УФ) лучи воздействуют на кожу независимо от погоды или времени года: это ошибка, которая часто случается. День облачный, я просто уйду из дома очень быстро. Причин много, но правда одна: нужно ли наносить солнцезащитный крем, да, каждый день? - говорит дерматолог Хьюго Вайс. Также серьезная ошибка - пропускать солнцезащитный крем только на пляже или в бассейне. Хотите защитить себя? Так что используйте его ежедневно.
2. Воспользуйтесь защитником прошлым летом
Часто хочется использовать солнцезащитный крем с предыдущего сезона, но для этого нужно быть осторожным. Дерматолог советует, что если срок годности продукта истек, в принципе проблем нет. Но помните, что активные вещества в фильтре могут испортиться, поэтому не используйте солнцезащитный крем, срок годности которого истек. Просроченный солнцезащитный крем не обеспечивает адекватной защиты.
3. Поверьте, что макияж с защитником достаточно
В настоящее время существует множество косметических средств, в состав которых входит солнцезащитный крем. Проблема заключается в том, что нанесенный слой макияжа не покрывает каждую часть, которая должна быть защищена от солнца. Кроме того, слой обычно тонкий, что не гарантирует полной защиты. «Это наполовину так, особенно из-за количества основы или пудры, которая наносится на кожу, обычно очень тонкий слой не обеспечивает фотозащиту», - объясняет Хьюго.
4. Передайте очень тонкий слой защитника кожи
Эксперты рекомендуют взрослым использовать около 30 г солнцезащитного крема для надлежащей защиты. «В случае солнцезащитного крема, чтобы получить эффективную фотозащиту, на кожу следует нанести толстый слой», - советует дерматолог.
Также помните о важности защиты всех частей, которые будут подвергаться воздействию солнца. По словам Хьюго, многие люди забывают надеть защитные очки для лица, ушей, шеи и ног.
5. Не наносите повторно солнцезащитный крем
Обычно считается, что однократного применения солнцезащитного крема достаточно, чтобы кожа оставалась защищенной в течение всего дня. Это большой миф. «Для того, чтобы защита поддерживалась в течение дня, необходимо повторно применять солнцезащитный крем», - говорит Хьюго Вайс. Рекомендуется применять фильтр каждые 2 часа или после тренировки, входя в воду.
Даже в тех случаях, когда протектор является водостойким, защита не срабатывает после контакта с влагой. В этом случае также требуется повторное применение.
6. Используйте солнцезащитный крем для другого типа кожи
Эта практика подвергает кожу таким проблемам, как сухость, прыщи и угри. Поэтому необходимо обратить внимание на выбранный солнцезащитный крем. Рекомендуется использовать кремы и лосьоны для сухой кожи, гели и безмасляные лосьоны для жирной кожи.
7. Пройдите защитник после выхода из дома
Для эффективной защиты солнцезащитный крем следует наносить за 15-30 минут до выхода на солнце, чтобы он мог проникать через кожу.
8. Занимайтесь спортом без специального защитника
Те, кто использует обычный солнцезащитный крем при занятиях спортом, теряют всю защиту вместе с каплями пота, которые капают с кожи. Для эффективной защиты рекомендуется использовать протекторы, содержащие в формуле диоксид титана и оксид цинка, поскольку эти вещества образуют физический барьер.
Рак кожи и профилактика
Рак кожи вызван ненормальным и неконтролируемым ростом клеток, которые составляют кожу. Ультрафиолетовое излучение в первую очередь отвечает за развитие опухолей кожи, и в большинстве случаев это связано с чрезмерным пребыванием на солнце или использованием соляриев.
Дерматолог Хьюго Вайсс предупреждает, что «просто применение фильтра не означает защиту». Для более эффективной защиты рекомендуется носить шляпу и солнцезащитные очки вместе с солнцезащитным кремом. Кроме того, важно избегать сильнейших солнечных часов.
Несмотря на высокую частоту возникновения, немеланомный рак кожи имеет низкую летальность и может быть легко излечен при раннем обнаружении. Поэтому регулярно проверяйте свою кожу и немедленно обращайтесь к дерматологу, если заметите подозрительные пятна или признаки.
10 Распространенных Ошибок по Уходу за Кожей, Которые Испортят Ваше Лицо (May 2024)
- Рак, Кожа, Лето
- 1,230
