В этот напряженный день многие женщины не успевают позаботиться о некоторых важных частях нашего тела, таких как ноги. Наши ноги являются опорным основанием всего тела, поэтому необходимо уделить время именно им.
Те, кто проводит весь день на высоких каблуках, или те, кто стоит, например, много часов, имеют тенденцию иметь самые болезненные ступни. Ванночки для ног помогают смягчить последствия, которые обувь оказывает на повседневной основе, и облегчение гарантировано и незамедлительно.
Проверьте ингредиенты и шаг за шагом два домашние рецепты для ванн, который поможет сохранить здоровье ног.
Шаги против усталости
Для этого рецепта вам понадобится несколько ингредиентов и большой мелкий контейнер. Прежде всего стоит помнить, что для того, чтобы процедура имела гарантированный эффект, вам необходимо подготовиться, то есть мы рекомендуем вам зарезервировать определенное место, где вы чувствуете себя максимально комфортно.
Сначала вскипятите около 3 литров воды, помните, что вода должна покрывать все ноги. Добавьте горячую воду в выбранный контейнер с двумя каплями лавандового масла, полчашки крупной соли и несколько шариков.
Лаванда вместе с солью помогает уменьшить отек ног, Мрамор, с другой стороны, обладает расслабляющим эффектом, который помогает ослабить ежедневный стресс. Не забудьте поставить все внимание на ноги, забудьте о проблемах и наслаждайтесь отдыхом. Если вы предпочитаете отделить любимую книгу, выберите хорошую песню или посмотрите хороший фильм. Вы увидите эффект сразу.
Ванночка для ног против боли
Высокие каблуки - худший враг наших ног, и, если обувь не самая удобная, ситуация ухудшается. Этот рецепт подходит женщинам, которые носят высокие каблуки ежедневно или у которых был ужасный удар по ногам с какой-то определенной обуви. Для этого рецепта вам понадобится столько же горячей воды, около 3 литров в большом неглубоком контейнере, полчашки очищенной соли, лепестки розы, три капли эфирного масла герани и одна капля эфирного масла. рипестр. Масла помогают предотвратить задержку жидкости и вздутие живота. Уже соль и лепестки оказывают расслабляющее действие. Ритуал должен быть таким же, как первый ванночкаТакое спокойное место, где можно отдохнуть.
Завершите хороший массаж, используя специальные кремы для ног. Выполнение этой процедуры, по крайней мере, один раз в неделю, сделает невероятную разницу в текстуре и здоровье ваших ног.
Массаж от головной боли в традициях китайской медицины (May 2024)
- Руки и ноги, Массаж
- 1,230
