Молоко является очень богатой и очень важной пищей в нашем рационе, оно содержит 8 основных витаминов и минералов, в том числе кальций, витамины A, B12 и D, калий, фосфор и белки. Но помимо всего, что он может предложить для здоровья, стоит воспользоваться преимуществами молока для красоты.
Молочная кислота уже давно используется в косметике и лечении кожи, волос и даже ногтей. И эксперты уверены, что результаты отличные, так как молочная кислота обладает увлажняющими и омолаживающими свойствами.
Волосы и кожа богаты кератином, белком, для поддержания которого необходимы аминокислоты, а также коллаген, содержащийся в коже, который также необходимо обновлять.
Поскольку оно богато аминокислотами (белками), молоко и йогурт можно использовать в домашних масках для кожи и волос. В ногтях также содержится кератин, а содержащийся в молоке кальций помогает укрепить ногти и уменьшить шелушение.
Основное использование молока происходит в кремах для тела и лица, а также в увлажняющих и средствах для волос. Несмотря на косметические преимущества молока, людям с жирными волосами и кожей следует экономно использовать эти продукты. Поскольку в нем много жира, молоко больше подходит для сухой кожи.
То же самое касается волос, сухих прядей, которые плохо обрабатываются химическими процессами или чрезмерным использованием плоского железа. Так как те, у кого жирные пряди, должны избегать продуктов для волос с молоком, пряди могут выглядеть жирными.
В чём Польза Молока для Здоровья, Красоты и Приготовления Пищи? (April 2024)
- кожа
- 1,230
