Забота о теле и здоровье имеет основополагающее значение для обеспечения благополучия мам и детей как во время беременности, так и после родов. Но лекарства не всегда являются лучшими вариантами, особенно потому, что лекарства могут иметь противопоказания и в конечном итоге причинить вред.
Альтернативой в этих случаях является ароматерапия, техника, основанная на использовании хорошо концентрированных природных веществ, извлеченных из листьев, цветов и даже семян трав. Эти природные вещества известны как эфирные масла, которые, помимо обеспечения аромата растения, содержат витамины, антибиотики и различные химические компоненты, которые могут повысить иммунитет, вызвать эйфорию, энтузиазм и даже уменьшить беспокойство, бессонницу, напряжение и стресс.
• Масла можно использовать как в домашних условиях, так и в детской комнате, а также для массажа. Ароматерапия дает ребенку ощущение тепла и привязанности. Это отличная альтернатива для мамы, которая хочет избегать лекарств, когда у их детей запоры, проблемы со сном, низкий иммунитет среди других? », Говорит ароматерапевт Дайана Петри.
Когда следует использовать ароматерапию
Ароматерапия может использоваться для различных целей, в зависимости от характеристик каждого человека. И нет никаких противопоказаний в отношении возраста, если вы внимательно относитесь к количеству капель, которые будут использоваться в окружающей среде или во время массажа. До 1 года совет ароматерапевта должен использовать только две капли эфирного масла.
Среди его основных преимуществ: борьба с растяжками, возникающими при беременности; при рождении или вскоре после рождения ребенка, чтобы обеспечить благоприятную среду; или даже позаботиться о проблемах, возникающих после родов, таких как опрелости.
Ароматерапевтические масла и их функции
- Растительное масло шиповника: для опрелостей и уменьшения растяжек у мамы.
- Эфирные масла сладкого апельсина, лаванды или лимонной травы: для ароматизации окружающей среды.
- 1 капля эфирного масла сладкого апельсина и 1 капля эфирного масла базилика, разведенного в 10 мл растительного масла шиповника: для массажа живота ребенка при запорах.
- Сладкий апельсин: повышает иммунитет, регулирует пищеварение, успокаивает и доставляет радость.
- Лимонная трава: баланс сна.
- Василий: Регулирует ли это пищеварение?
Если вы хотите использовать другие эфирные масла, рекомендация ароматерапевта состоит в том, чтобы обратиться к специалисту, чтобы иметь правильное руководство по применению и количеству капель. Некоторые эфирные масла не следует использовать с детьми, такие как мята, корица, гвоздика и имбирь.
Как сделать массаж ребенку
Ароматерапевт учит, как правильно делать массаж:
- Капните капли эфирного масла в растительное масло и хорошо перемешайте.
- Капните несколько капель масла, которое было приготовлено на ваши руки, и втирайте его в живот ребенка, делая движения по часовой стрелке, чтобы облегчить движение кишечника.
- Массаж может длиться от 5 до 10 минут, нет необходимости продлевать рекомендуемое время.
Эфирные масла проникают во внешний слой кожи, эпидермис. После этого они постепенно попадают в дерму и, следовательно, в кровоток, достигая всего тела? », Заключает ароматерапевт.
Самомассаж за 5 минут избавит от заложенности носа и насморка! – Все буде добре.Выпуск 931от14.12.16 (MARCH 2024)
- дети
- 1,230
