5 трюков для улучшения внешнего вида уставшей кожи

Если вам около 30 лет, вы наверняка посмотрели в зеркало и заметили, что на вашей коже появились признаки усталости.

Эти признаки не обязательно вызваны течением времени, то есть они не всегда являются признаками старения и могут иметь другое происхождение.

Бессонная ночь из-за бессонницы, вечеринка, которая длилась почти до утра, загрязнение больших городов или очень напряженный день ото дня? Все эти факторы могут быть причиной усталости лица.

Но не надо отчаиваться. С помощью нескольких простых приемов вы можете восстановить жизненную силу своего лица и снять усталость, восстанавливая более здоровую кожу. Проверьте это:

1. Получить массаж лица

Один из секретов красоты всегда на вашем лице - прибегнуть к массажу лица, который вы можете сделать самостоятельно.

Также читайте: Омолаживающий массаж лица

Мягкими движениями вы улучшаете кровообращение, улучшаете оксигенацию кожи и стимулируете мышцы лица. Потратьте время ванны, чтобы сделать массаж.

2. Ешьте продукты, богатые коллагеном

Коллаген - это вещество, которое естественным образом вырабатывается нашим организмом и действует как клей, соединяющий клетки и ткани. С 30 лет производство коллагена уменьшается, и мы начинаем проявлять признаки провисания.

Чтобы пополнить коллаген, вы можете прибегнуть к косметическим продуктам, но вы также можете увеличить производство через еду.

Инвестируйте в такие продукты, как яйца, темно-зеленые листья, чеснок, авокадо и фрукты, богатые витамином С и Е и антиоксидантами.

3. Окунитесь в ледяную воду

Пора уходить на работу или на социальную работу, а ваше лицо жалко?

Читайте также: Макияж для маскировки бледности: как просто изменить внешний вид

Наполните миску ледяной водой, положите много ледяных камней и быстро окуните лицо. Этот трюк помогает закрыть поры и успокаивает темные круги.

4. Всегда увлажняй себя!

Обезвоженная кожа станет безжизненной кожей. Вот почему важно, чтобы ваше тело было увлажнено вовремя.

Выпейте стакан свежей воды, как только вы проснетесь, и попробуйте выпить не менее 2 литров воды до конца дня.

5. Бабушкин совет: чай с компрессом из ромашки

Старый трюк с компрессом из ромашкового чая все еще очень хорошо помогает бороться с признаками усталости кожи. Приготовьте очень концентрированный чай из высушенного растения и оставьте в холодильнике до охлаждения.

Смочите кусочек ваты и нанесите на лицо, особенно в области темных кругов, не менее чем на 10 минут. При отсутствии сухой травы используйте чайные пакетики.

Читайте также: Что происходит с кожей, если вы не снимаете макияж сна

Эти уловки являются хорошими советами для улучшения усталости, но, как всегда, лучшим лекарством является профилактика. Старайтесь соблюдать здоровую диету, спать 8 часов в сутки и избегать употребления алкоголя и табака.

В результате твое лицо? и ваше тело тоже? будет иметь гораздо больше жизненных сил, предотвращая появление признаков усталости.

20 советов как похорошеть за неделю – Как стать красивее и улучшить цвет лица в домашних условиях (MARCH 2024)