Не жалейте усилий, чтобы найти вкусные блюда, которые помогут вам похудеть здоровым способом? Таким образом, вам нужно знать эти продукты, которые едят в других странах, вкусные и полные полезных питательных веществ. Проверьте это:
- Индия
Куркума, которая придает популярному индийскому карри желтый цвет и пряный вкус, может иметь преимущества помимо экзотики: для нее характерно сжигание жира. Исследование Университета Тафтса показало, что куркумин, ингредиент, содержащийся в куркуме, может ингибировать распространение жировой ткани, ингибируя рост новых сосудов. Еще одна причина, чтобы вы использовали это лакомство в своих блюдах и удивили всех! - Франция
То, что французские женщины, в общем, имеют стройные тела, мы уже знаем. Но то, что многие не знают, является причиной, почему они достигают такого подвига. Оказывается, французы не экономят на покупке свежих сезонных овощей. Овощи часто присутствуют во французских блюдах, и эта привычка делает французскую диету одной из самых полезных в мире. - Япония
Японская еда известна во всем мире своей низкой калорийностью и здоровым содержанием ингредиентов. Но нам, жителям Запада, трудно (а иногда и дорого) потреблять рыбу, зеленый чай или продукты из морских водорослей. Но хороший совет, широко практикуемый в Японии, это употреблять каждый продукт отдельно. Таким образом, вы едите меньше. Японцы также едят меньшие тарелки и, следовательно, едят меньше, чем жители Запада в целом. - Бирма
Бирманцы делают что-то совершенно отличное от того, что делают мы, бразильцы: они подают мясо в качестве простого сопровождения. Во многих азиатских странах, в том числе, мясо - это лишь малая часть еды. Это часто связано с экономикой, поскольку мясо в этом регионе дороже. Эта привычка может устранить большое количество жира, калорий и плохого холестерина.
20 Абсурдных Вещей, Которые Считались Совершенно Нормальными в Прошлом (April 2024)
- Хорошая форма
- 1,230
