Даже те, кто любит готовить, могут быть немного обескуражены перспективой приготовления пищи только для себя. В конце концов, проводить часы на кухне, готовя блюдо для одного, не всегда практично или привлекательно в повседневной жизни. Но одиночество не оправдывает плохое питание, всегда повторять одни и те же рецепты или соблюдать диету, основанную на лапше быстрого приготовления и замороженных продуктах.
Даже те, у кого нет большого опыта приготовления пищи, могут насладиться разнообразным меню без особых усилий при приготовлении блюд. Блюда из пасты, пироги и мясо можно приготовить за короткое время и обеспечить очень практичные обеды. Для более быстрого питания, вы можете широко варьироваться в бутербродах и всегда есть разные варианты для обеда или закусок в течение дня.
Жизнь в одиночестве также не повод пропускать десерты или жить с готовыми сладостями. С несколькими ингредиентами и всего за несколько минут, некоторые рецепты могут дать вкусные десерты и добавить дополнительный штрих к вашей еде.
Проверьте список 30 вкусных, быстрых и простых рецептов, чтобы приготовить их в разное время дня. Чтобы просмотреть ингредиенты и приготовление, просто нажмите на название рецепта, выделенного розовым в начале каждого абзаца.
Соленые блюда
1. Фрай: Фрай - это блюдо, которое доставляет яйца в духовку и в результате получается почти яичный пирог. Включает ли этот рецепт помидоры, перец, красный лук, сыр и картофель? Они быстро готовятся в микроволновке.
Читайте также: 50 рецептов тапиоки, чтобы вы могли наслаждаться здоровьем
2. Бефстроганов из курицы: Этот рецепт учит, как приготовить бефстроганов просто и очень быстро. Готовое через несколько минут блюдо может сопровождаться белым рисом и картофельными чипсами.
3. Пенне с зеленой фасолью и копченой колбасой: лапшу, естественно, легко приготовить, и этот рецепт еще проще, даже без заправки. Тем не менее, блюдо красочное и вкусное с колбасой и зеленой фасолью.
4. Легкая пицца: Те, кто любит отведать макароны, смогут насладиться этим супер простым рецептом теста для пиццы. Когда тесто будет готово, вы можете приготовить пиццу с той начинкой, которую предпочитаете.
5. Целая лапша с томатным соусом и моцареллой из буйволиного молока: здесь вся паста типа пеннета сопровождается томатным соусом, который легко сделать из сыра. Результатом является здоровое и вкусное блюдо из пасты.
6. Свиное ребро: Альтернативой приготовлению ребра намного быстрее, чем выпеканием, является использование скороварки. Всего за 40 минут мясо на месте? Сочный и мягкий.
Также прочитайте: 8 практических идей пищи, чтобы взять на работу
7. Рубленое мясо в черном пиве: Этот рецепт сочетает в себе говядину, бекон и черное пиво, которое можно приготовить менее чем за час, и дает вкусное и разнообразное блюдо, которое сопровождает каждый день белый рис.
8. Пирог с тунцом: Легкий и быстрый в приготовлении, этот пирог выглядит очень красиво и красочно. Также она может сопровождать вас в течение нескольких дней на разных приемах пищи.
9. Пирог с капустой и пепперони: с очень практической подготовкой? с жидким тестом в блендере? Этот рецепт сочетает в себе капусту и пепперони и выпекание занимает около 40 минут.
10. Овощной суп: Этот рецепт доставляет овощи по вашему выбору (или те, которые у вас есть дома) в блендер для здорового, красочного и вкусного супа. Совет состоит в том, чтобы заморозить то, что осталось, и приготовить еду в другие дни.
десерты
11. Торт Нутелла: Есть ли у этого торта один из самых простых рецептов в мире? Это займет всего три ингредиента (Nutella, мука и яйца) и запекается около 30 минут. Чтобы сделать его еще вкуснее, на кончике лежит горько-сладкий шоколадный ганаш.
Читайте также: 10 быстрых и полезных идей для повседневной закуски
12. Шоколадный мусс: Чтобы превратить плитку темного шоколада в этот мусс, вам понадобится еще один ингредиент: вода. Секрет в том, чтобы приготовить ледяную ванну, чтобы шоколад выглядел правильно.
13. Мороженое + печенье: Вам даже не нужно делать большие кулинарные эксперименты, чтобы получить отличный десерт. В этом рецепте достаточно сочетать мороженое, фаршированные печенья и шоколадный сироп.
14. Клубничный паве Рецепт прост и супер быстр. Все ингредиенты легко найти, и ваше единственное усилие будет состоять в том, чтобы нарезать все на кусочки, чтобы собрать блюдо.
15. Сладкие и пикантные вафли: Этот рецепт, чтобы заставить вас хотеть иметь вафельницу! Приготовление очень простое, просто взбейте все ингредиенты в блендере, и макароны подаются как к сладким, так и к соленым добавкам.
16. Бригадейран: Вполне вероятно, что у вас уже есть все ингредиенты, необходимые для рецепта дома? Сметана, сгущенное молоко, шоколадная пудра, сахар, яйца и маргарин. Общее время приготовления блюда составляет примерно 25 минут, а приготовление пищи в микроволновке ужасное.
17. Клубничный vapt-vupt десерт: Здесь вы смешиваете клубнику, сливки и сгущенное молоко в сливках и выкладываете все вместе, чередуя с крекерами. Приготовление рецепта происходит быстро и дает красивое и свежее блюдо.
18. Банановый пирог: Когда вы живете в одиночестве, это нормально для фруктов, чтобы пройти точку, прежде чем у вас есть время, чтобы съесть их. Этот рецепт использует преимущества бананов, которые уже перезрелые, и в результате получается легкий и вкусный торт.
19. Нутелла Мусс: Этот рецепт очень прост, быстр и имеет восхитительный результат. Просто смешайте нутеллу со сливками и мусс готов.
20. Кайпиринья Паве: Этот паве имеет сливки, сделанные из лимона, сметаны, сгущенного молока и кашасы, и смонтирован в чередующихся слоях с крекерами.
закуски
21. Афонсо Пена Догман: Секрет этого рецепта хот-дога - это сочетание майонеза. Есть семь вкусов майонеза, которые имеют все значение в конечном результате закуски.
22. Горячая дыра: Удобный рецепт хорошо приправленного бутерброда с говяжьим фаршем, который можно заморозить во второй раз, еще более практичный.
23. Pa amb tomàquet: Название сложно, но рецепт очень прост. Это каталонский томатный бутерброд, который требует немного ингредиентов, и вы можете использовать тот хлеб, который уже становится твердым.
24. Натуральный куриный сэндвич: Хороший вариант здорового бутерброда, этот рецепт может быть приготовлен из цельнозернового хлеба и легкого йогурта или майонеза в начинке.
25. Бургер в домашних условиях: Это для тех, кто хочет есть, не беспокоясь о калориях. Рецепт - домашний стейк-бургер с юбкой, установленный на бутерброд с сыром чеддер и карамелизированным луком.
26. Куриный сэндвич с горгонзолой, беконом и рукколой: Комбинация ингредиентов дает красочную, вкусную и простую в приготовлении начинку. Совет состоит в том, чтобы испечь хлеб для теплого бутерброда.
27. BLT сэндвич: сэндвич с беконом, салатом и помидорами можно подавать холодным или горячим, а приготовление занимает всего несколько минут.
28. Муж Сандуба: Этот сэндвич собран с оливковым майонезом, горчицей, сыром и рукколой. Основным ингредиентом является пастрамы, копченое мясо и нарезанные на очень тонкие кусочки.
29. Морская упаковка: просто закатать начинку? какие в этом случае креветки, лосось, сыр и салат? в обертке и тарелка готова. Обертки можно найти готовыми к продаже, а наполнение может варьироваться в зависимости от ваших предпочтений.
30. Колбасные закуски: Для этого рецепта нужны колбаса, нарезанный хлеб, сыр, помидоры, яйца, горчица и маргарин. С обычными ингредиентами получается легкая закуска.
Жизнь наших в Португалии: Лиссабон. Переезд в Португалию | ЭКСПАТЫ (April 2024)
- 1,230
