Как сделать коричневый рис: смотрите шаг за шагом, чтобы больше не было ошибок

Рис является одной из основ нашей диеты, это факт. С хорошо выдержанным бобом он участвует в идеальной комбинации каждый день.

В своей полной версии рис может сохранить больше питательных веществ и даже помогает в процессе похудения. Некоторые говорят, что приготовление коричневого риса сложнее и что это не всегда желаемая текстура. Если вы один из тех людей, вы находитесь в правильном месте, чтобы научиться готовить мягкий, мягкий коричневый рис. Проверьте это!

Как сделать коричневый рис

Коричневый рис нужно мыть только один раз, и его не нужно жарить, как это делают с белым рисом.

ингредиенты

• Лук и чеснок (по вкусу)
• 1 чашка коричневого риса
• 3 стакана воды
• 1 столовая ложка оливкового масла
• Соль по вкусу

Шаг за шагом

1. Обжарить лук и чеснок в оливковом масле до золотистого цвета;
2. Добавьте горячую воду, а затем добавьте рис и соль;
3. Готовьте с полуоткрытой крышкой около 25 минут на среднем огне.
4. Выключите огонь, и все готово!

Если препарат такой же, как белый рис, коричневый рис, вероятно, будет твердым.

Другие рецепты коричневого риса, чтобы сделать вашу жизнь проще



Хотите заняться инновациями в приготовлении коричневого риса? Есть и другие способы, чтобы приготовить эту еду настолько здоровой и питательной. Посмотрите:

Читайте также: 12 рецептов рисовой каррер для практичной и вкусной еды




Коричневый рис в электрической кастрюле

Электрическая плита идеально подходит для тех, кто не имеет печи или просто не любит ее использовать. Время, необходимое для приготовления риса, немного больше, но оно также более практично. Смотрите прохождение в видео выше.

Микроволновый коричневый рис

Хотите что-то еще проще? Используйте микроволновую печь! Для любителей практичности этот рецепт идеален. Вам понадобится только коричневый рис, вода, лук, чеснок, оливковое масло, соль и стеклянная тара. Ваш рис будет готов через полчаса. Очень просто, правда?

Коричневый рис в скороварке

Скороварка обычно ускоряет приготовление пищи и идеально подходит для тех, кто спешит (или не имеет терпения). Этот рецепт очень прост и готов через 15 минут после повышения давления. Воспроизведите видео, чтобы увидеть больше деталей.

Больше нет оправданий заменять белый рис коричневым рисом, не правда ли? Это более питательно и все же дает большее чувство сытости. Как насчет подготовки дома и рассказа об опыте?

Как стать бизнесменом | 7 шагов к успеху, как перестать быть рабочим и стать бизнесменом (April 2024)