Есть те, кому это нравится, кто не может этого вынести, кто заводится или убегает. Да, это работа по дому. Исследование, проведенное профессорами в Федеральном университете Флуминенсе, показало, что женщины проводят в среднем 26 часов и 20 минут в неделю, чтобы привести свой дом в порядок. А в связи с недавними изменениями в найме домашних работников тенденция состоит в том, что эти задачи все больше и больше занимают повестку дня.
Но нехватка времени в повседневной жизни не должна быть синонимом беспорядка. Напротив, при небольшом планировании можно поддерживать дом в порядке, не убивая себя от тяжелой работы, утверждает личный организатор Adriani Gonçalves из AG Personal Organizer. Многим это не нравится, но для хорошей организации и домашнего управления рутина очень важна. «Установление порядка выполнения заданий облегчает и помогает определить, что делать, когда и как?», - говорит Адриани.
С чего мне начать?
Первым шагом в организации вашей домашней уборки является составление списка всего, что вам нужно сделать, и времени, которое требуется для каждой задачи. Затем настроить расписание, распределяя задачи по дням недели и месяцу? и, конечно, применить это на практике. Такая организованная схема уборки дома, как правило, гораздо эффективнее, чем уборка всего дома за один день.
Создание процедур имеет решающее значение для начала. Кстати, создание сценария такого типа - один из принципов метода Fly lady, американской системы, разработанной для уборки дома, которой следуют женщины во всем мире.
При подготовке этого графика мы также должны учитывать частоту каждого из перечисленных действий (например, необходимо ли их выполнять ежедневно, еженедельно или ежемесячно), добавляет персональный органайзер. При необходимости внесите изменения в сценарий по своему усмотрению, в зависимости от размера и потребностей вашей семьи.
Что делать и когда?
Некоторые задачи заслуживают (или должны!) Выполняться ежедневно? как сделать посуду и заправить постель. Но включить другие меньше? Желаемый? (уборка туалета, например) в вашей повседневной жизни также может помочь вам сэкономить время и избежать неудобств.
Некоторые из этих задач будут занимать все меньше и меньше времени, если выполняются регулярно. Поэтому они должны быть частью ежедневной уборки дома. Но другие задачи могут быть распределены в течение недели. В качестве еженедельного распорядка организационный консультант Адриани Гонсалвеш предлагает график ниже. «Задачи могут быть перестроены по мере необходимости, и сценарий даже служит для руководства однодневок и горничных о том, что необходимо сделать», объясняет Адриани.
понедельник
- Смена постельного белья
- Смена ванных полотенец
- Положите одежду для стирки
- Вывезти мусор
- Отдельная еженедельная кредиторская задолженность
вторник
- Подметать комнату и ванные комнаты
- Пылящая мебель
- Чистые приборы (включая духовку и микроволновку внутри)
- Мыть туалет
среда
- Подметать комнаты
- Чистое стекло и кухонная плитка
- Смена банных полотенец
- Положите одежду для стирки
- Берегите комнатные растения и / или сад
четверг
- Встряхните коврики и поразите коврики
- Организовать кухонные шкафы
- Очистите внутреннюю часть холодильника
- Вывезти мусор
пятница
- Мытье плитки и в ванной комнате
- Чистые зеркала
- Уборка пыли и уборка дома
- Пойти в супермаркет
суббота
- Подметать весь дом
- Положите одежду для стирки
- Вывезти мусор
воскресенье
- Установить еженедельное меню
- Сделать список покупок
- Организовать кухню
Если вы предпочитаете изменить этот маршрут, важно убедиться, что холодильник и шкафы очищены за день до дня, установленного для посещения супермаркета, советует Адриани. Точно так же настроить меню недели, прежде чем идти за покупками? Если у вас нет всех продуктов дома, внесите их в список? », Добавляет он.
Важно помнить, что есть и другие виды деятельности, не столь очевидные или обыденные, но которые также необходимы для поддержания порядка в каждом. Поэтому ваш график уборки должен включать задачи на месяц, семестр и год, как указано ниже:
Один раз в месяц:
- Опорожните и продезинфицируйте кухонные шкафы, особенно ящик для столовых приборов
- Опорожните и вымойте продуктовые банки
- Вымойте свечи зажигания на вашем фильтре для воды
- Включите матрасы с кровати
- Стирать шторы и легкие коврики
- Организовать гардеробные шкафы и ящики
- Чистые выключатели, люстры, стены и потолок
Каждые 6 месяцев:
- Стирайте самые тяжелые шторы и коврики
- Вымойте или замените кондиционер и выпускной фильтр
- Нанесите вазелин, силикон или пчелиный воск на мебель из натуральной кожи.
- Железо для удаления воска на деревянный пол
- Очистите и продезинфицируйте сливы и сифоны раковины
Один раз в год:
- Перо дом
- Отрегулируйте или замените сливные клапаны и краны
- Чистые водосточные желоба
Чистый дом, свободное время
Как и при каждой смене привычки, вам понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть к графику уборки дома. «В среднем требуется 21 день, чтобы привыкнуть к любым изменениям, особенно если они включают рутину», - говорит Адриани.
Планирование задач оптимизирует выполнение мероприятий, требуя меньше времени, чтобы содержать дом в порядке и приятном. С графиком того, что делать, легче также делегировать задачи? Если ты не живешь один, ты не должен делать все сам.
Экономия времени (и энергии!) Работа по дому даст вам больше времени для занятий, которые вы действительно любите.
Семинар "Флаймамы": 5 волшебных слов для мамы || Светлана Гончарова (April 2024)
- уборка
- 1,230
