Общество становится все более коммуникативным, особенно с учетом многочисленных информационных стимулов, исходящих от глобализации информации и новых технологий, с устройствами, которые позволяют вам постоянно обмениваться идеями с людьми, поддерживая онлайн-дружбу, особенно через социальные сети.
Даже в этом контексте постоянного диалога важность тех, кто менее заметен в этом отношении, робких, была основным моментом, особенно после выпуска книги «Сила тишины»? Как застенчивые и интроверты могут изменить мир, который не перестает говорить? от американского исследователя и писателя Сьюзен Кейн.
Книга Сьюзен привлекла внимание к оценке некоторых характеристик робких как основополагающих для эволюции человека, которые по-прежнему имеют значение в динамичности рутины мира, в котором мы живем сегодня. «Мы живем в таком обширном мире, настолько лишенном времени простоя, что теряем из виду нашу интровертную сторону», - говорит Сьюзен.
По мнению автора, более замкнутые люди, которые не любят привлекать внимание, обладают редкими характеристиками или трудностями в управлении, таких как интенсивный поток творчества, настойчивость и способность анализировать риски, что позволяет им раскрыть свое воображение, настаивать на идеях и размышлять о плюсах и минусах решения легче, чем экстраверты.
Три разных темперамента
Многие люди путают застенчивость с самоанализом и социальной фобией, люди с этими характеристиками ведут себя совершенно по-разному, и каждая из этих особенностей влияет на их образ жизни:
- Интроспективы: это люди, чье обычное поведение - оставаться более одиноким или спокойным. Даже будучи более рефлексивными, они все еще взаимодействуют с другими людьми;
- Застенчивые: люди, которые испытывают трудности в общении со словами или появляются перед большим количеством людей и страдают от неуверенности в своих социальных отношениях;
- Социальная фобия. Люди с психическим расстройством, вызывающим страх быть публичным, что вызывает панику при мысли о взаимодействии с другими, обычно нуждаются в лечении и психологическом консультировании.
По данным исследования, проведенного Норвежским институтом общественного здравоохранения, в исследованиях, проведенных 921 ребенком в возрасте 18 месяцев, они чаще всего страдают от тревоги и депрессии в раннем подростковом возрасте. и 12 с половиной лет.
Подтверждено ли объяснение этого результата неврологией, которая проявляется в исследованиях мозговых процессов? Как и исследования, проведенные в Лаборатории развития ребенка Гарвардского университета, миндалина мозга, отвечающая за реагирование на рефлексы, лучше всего развита у интроспективных людей, которые, следовательно, всегда настороженно относятся к такому количеству сигналов мозга и могут испытывать стресс.
Психиатр Александр Сааде из Папского католического университета Сан-Паулу говорит, что интроверсия имеет относительные преимущества, и ее нельзя оценивать и осмысливать только как добродетель или дефект. То, как человек желает справиться с этим аспектом своей личности, будет иметь значение. Некоторые страдают от дискриминации или препятствий на протяжении всей своей жизни. Могут ли другие использовать его для своего развития?
Знание того, как справляться со своими ограничениями и возможностями, - это способ быть счастливым, будучи интровертом или экстравертом.
ПОЧЕМУ ПАРЕНЬ БЕЗ ДЕВУШКИ? (MARCH 2024)
- благоденствие
- 1,230
