Столик для беременных: что это такое и как сделать свой

Очень приятно, когда женщины и мужчины вместе решают, что пора заводить ребенка. С тех пор пара может начать предпринимать все возможные шаги, чтобы осуществить эту мечту.

Конечно, женщина не забеременеет? А в некоторых случаях большая проблема заключается в том, чтобы точно контролировать беспокойство в течение этого «времени ожидания». Из-за этого многие пары в конечном итоге исследуют меры, которые могут быть приняты для ускорения беременности. Но есть ли на самом деле способы сделать это?

Алессандра Бедин, гинеколог израильской больницы имени Альберта Эйнштейна, объясняет, что вероятность беременности у совершенно нормальной пары составляет примерно 20% в месяц. Есть некоторые шаги, которые могут быть предприняты женщинами, чтобы она могла скоро забеременеть, но стоит отметить, что они, конечно, не дают 100% гарантию. Однако не вставайте сразу после полового акта; не купайтесь потом; Положите подушку под таз, чтобы она была слегка приподнята, вот некоторые «советы», основные моменты.

Гинеколог добавляет, что поддержание гинекологической рутины в актуальном состоянии; придерживайтесь хорошей диеты, которая содержит, помимо других питательных веществ, витамины (фолиевая кислота) или ставьте на добавку для повышения фолиевой кислоты; бросить курить; настроить для врача использование запрещенных лекарств; Прекращение употребления запрещенных наркотиков и алкоголя также являются ключевыми мерами.

В попытке завести ребенка многие женщины по-прежнему пользуются так называемым «столиком для беременных». Эта диаграмма рождаемости служит калькулятором для овуляции, поскольку она показывает, когда женщина овулирует и, следовательно, с большей вероятностью забеременеть.

Но это правда, что эта тема все еще довольно запутанная для некоторых женщин. Именно поэтому вы можете найти ниже информацию о таблице для беременности и дополнительные рекомендации от гинеколога Алессандры Бедин.

Какой столик забеременеть?

Алессандра Бедин объясняет, что стол для беременных действительно эффективен. «Но отношения не могут быть ограничены плодородным периодом, так как они очень плохие для пары, помимо риска небольшого изменения цикла и овуляции вне« правильных »дней», - говорит он.

Гинеколог отмечает, что если у женщины очень регулярные циклы, есть небольшое правило, чтобы накрывать на стол. • Вам необходимо пройти 3 цикла и средняя продолжительность (например, 28-29-30 дней; в среднем 29 дней). Вычтите 14 из этого среднего (в случае 15). Это день вероятной овуляции. Поскольку существует небольшое нормальное отклонение, фертильный период составляет от 4 дней до 4 дней спустя (в данном случае, между 11-м и 19-м днями), всегда с первого дня менструации ?, объясняет. Проверьте пример в таблице:

Как видите, если ваш цикл регулярный, настройка таблицы довольно проста! Но стоит упомянуть, что всегда интересно поговорить с вашим гинекологом, как только вы решите забеременеть, чтобы он / она дал все необходимые рекомендации по этому вопросу. Мы предоставляем файл Microsoft Word, чтобы вы могли распечатать и заполнить свой собственный столик дома.

Приложения, которые могут помочь вам попытаться забеременеть

В наши дни технологии могут стать отличным союзником! Знаете ли вы, что есть мобильные приложения, которые могут помочь женщине, которая хочет забеременеть?

Android

Хорошим примером является приложение My Ovulation Calculator, разработанное для Android. Согласно описанию, это простое и удобное приложение для расчета времени овуляции и определения периода фертильности.

Просто записав первый день вашего последнего менструального цикла и среднее количество дней вашего менструального цикла, вы увидите дату овуляции и ваш фертильный период. Наличие близости в течение фертильного периода увеличивает шансы забеременеть значительно. Показывает ли приложение ожидаемую дату родов, если вы забеременели в это время?

IOS

Календарь овуляции это бесплатное приложение, разработанное для Apple iOS и совместимое с iPhone, iPad и iPod touch. Согласно описанию, это помогает определить плодородные дни месяца, «чтобы женщина могла забеременеть или даже избежать беременности».

Windows Phone

Приложение? LoveCycles? для Windows Phone есть бесплатная версия (чуть менее полная) и платная версия. Согласно описанию, оно предлагает интересные функции для контроля менструального цикла и для помощи в зачатии или контрацепции.

Помимо небольшого столика, в приложении есть несколько дополнительных функций: • календарь менструального цикла в интуитивно понятных цветовых кодах; автоматический и точный прогноз рождаемости; отрегулируйте продолжительность цикла и менструального цикла; защита паролем; легкий вход в предыдущие циклы; прогноз на начало цикла в последующие месяцы; варианты записи любви, веса и температуры; графики для веса и температуры; просматривать статистику и историю; установить напоминания; режим автоматической паузы; Live Tile с указанием ожидаемой даты начала?

Но помните, что это только некоторые из вариантов приложения. Просто найдите тот, который соответствует вашим потребностям и предназначен для вашего типа устройства.

Может мешать беспокойство?

Как уже упоминалось, парам (особенно женщинам) часто бывает трудно избежать / контролировать беспокойство, которое обычно возникает из-за желания забеременеть.

Однако следует понимать, что такое беспокойство может быть очень разрушительным для попытки женщины зачать ребенка. • Кто регулирует менструальный цикл - это область мозга, которая называется гипоталамус. Именно он отправляет информацию в гипофиз, который регулирует яичники для овуляции. Но гипоталамус также относится к лимбической системе, которая является точно источником и контролем эмоций. Другими словами, у него есть нерегулируемые эмоции, он не стимулирует стимуляцию овуляции и, без адекватной овуляции, женщина не беременеет? », Подчеркивает Алессандра Бедин.

Таким образом, совет таков: пара может предпринять некоторые шаги, чтобы попытка забеременеть «скоро сработала». Конечно, очень важно, чтобы женщины всегда говорили со своим гинекологом обо всех возможностях, а также старались изо всех сил контролировать свои эмоции, не желая «спешить», чтобы все прошло как можно более гладко.

КАК ЗАВЕСТИ РЕБЕНКА? ЧАСТЬ 1 - THE SIMS MOBILE (MARCH 2024)