Как выйти из оскорбительных отношений

Оскорбительные отношения встречаются чаще, чем мы думаем, и многие женщины в конечном итоге страдают в тишине, боятся остаться одни или потому, что слишком любят этих мужчин. Узнайте, как вы можете избавиться от этих нездоровых отношений и вернуться к жизни и быть счастливым.

1? Осознайте оскорбительное поведение

Разве не оскорбительные отношения - это просто насильственные отношения, а все отношения, которые связаны с каким-либо оскорблением? будь то физическое, эмоциональное или психологическое. Вам не нужно ждать подбитого глаза, чтобы понять, что пришло время положить конец этим страданиям.

Многие женщины проводят годы в оскорбительных отношениях, веря, что пройдет час, но на самом деле поведение их партнера всегда остается неизменным. Однажды он проклинает ее, а затем говорит, что она ни на что не годится, и так далее, разрушая самооценку того, у кого, вероятно, уже нет очень хорошей самооценки.

Со временем некоторые женщины привыкают к этой ситуации и не осознают, что привыкание к жестокому обращению может привести к серьезным психологическим проблемам. Так даже если злоупотребление справедливо? В устной форме важно следить и не оставлять места для оскорбительного поведения.

Узнайте, является ли он оскорбительным человеком, проверив, имеет ли он большинство из этих отношений:

• Он когда-то оскорблял других людей;
• Он очень ревнивый и притяжательный;
• Он так манипулирует вами и контролирует вашу жизнь;
• Он наказывает тебя за то, что ты делаешь, лишая тебя того, что тебе нравится;
• Он чувствует себя выше вас и / или других;
• Он резко меняет свое настроение;
• Он агрессивен и нетерпелив в повседневных ситуациях;
• Он говорит одно, а делает другое;
• Это неуважительно по отношению к другим женщинам, например, к их собственной матери;
• Отказывается обращаться за помощью или даже касается ее.

Подобным мужчинам нужна помощь, и они редко могут изменить свою любовь к своему партнеру. Такое поведение похоже на заболевание, и его следует лечить, так как очень трудно изменить это отношение в одиночку. Если он не желает лечить и меняться, возможно, лучший способ - оставить его.

2? Обратиться за помощью

Как только женщина осознает, что она находится в оскорбительных отношениях, ей следует обратиться за помощью к другим, чтобы получить поддержку, выйти из нее и встать на ноги. Эта женщина может начать делиться событиями с друзьями или семьей или искать психолога.

В таких случаях важно помнить, что вы не должны сталкиваться с этой ситуацией самостоятельно. В зависимости от типа злоупотребления попытка решить проблему без помощи других лиц может быть опасной. Так что стоит обратиться за помощью.

3? Будь осторожен

Очень важно быть очень осторожным, чтобы преступник не осознавал, что женщина хочет его покинуть, так как это может вызвать у него кризис и заставить его напасть на нее или причинить другой вред. Поэтому, если партнер имеет тенденцию быть агрессивным или неконтролируемым, лучше всего подготовиться к расставанию, не зная об этом.

4 Инвестируйте в свою самооценку

Чтобы женщина избавилась от оскорбительных отношений, она должна быть сильной и уверенной в себе. Следовательно, она должна сначала бороться за восстановление своей самооценки, которая была подорвана продолжающимися злоупотреблениями в этих отношениях.

Первый шаг - перестать воспринимать критику вашего партнера всерьез. Таким образом, женщина мешает ему разрушить ее образ себя. Сделав это, она должна стремиться ценить себя, осознавая свои качества и свои положительные качества. Вы не должны отказываться от комплиментов и всегда должны думать о себе позитивно.

5? Разорвать отношения

Это, пожалуй, самый трудный шаг, но он также и самый освобождающий. Вам не нужно ждать и ничего не чувствовать для него, чтобы закончить. Любовь к своему партнеру не обязательно означает, что он приносит вам пользу или делает вас счастливым. И даже если он любит вас, это не гарантирует, что он изменится и будет добрее к вам через месяц или десять лет.

Поэтому, избавьтесь от этих отношений, как только вы поймете, что они достаточно сильны, чтобы противостоять разделению и возможным конфликтам, которые они принесут. Подумайте, что в конце концов это может стать жизненным путем вашей жизни, и у вас может быть гораздо более счастливое, более приятное будущее без оскорблений или агрессии.

Люби свою жизнь и люби себя. Таким образом, вы сможете определить, что хорошо для вас, а что плохо для вас, и сделать правильный выбор для вашего счастья и благополучия.

Разрыв отношений с психопатом. Часть I. Эвакуация и подготовка к ней. (April 2024)