Диетическое ограничение у подростков

Век открытий, подростковый возраст отмечен множеством изменений как в теле, так и в поведении, эссе о наступлении взрослой жизни.

Подростки, а также семья могут столкнуться с этим процессом перемен во многих отношениях, так как они приносят изменения настроения, новости о том, что произойдет с телом, и трудности как в школе, так и в ситуациях, когда они сталкиваются с ожиданиями. относительно поведения.

Начинается издевательство, которое чрезвычайно вредно в такое деликатное время трансформации, и они не всегда готовы бороться со спокойствием, фактически они часто оставляют глубокие следы в этих молодых людях.

В связи с тем, что происходит так много изменений, они должны адаптироваться, и культ стройного и красивого тела вступает в игру, образ, проповедуемый СМИ. Там нет выхода, журнальные снимки, телевизионные снимки и компьютеры показывают, что общество ожидает в качестве синонима красоты и здоровья. Начинают происходить обвинения, будь то от одноклассников, членов семьи или даже от вас самих за то, что вы считаете клевым.

Трудно не чувствовать смущения, когда тело убегает от узкой фигуры, и, тем не менее, неуверенный во всех предстоящих изменениях, они начинают идти вразрез с желанием есть и ограничивать диету, неправильно и часто с неэффективными методами, которые приводят к расстройства пищевого поведения.

У нас уже есть различные формы расстройств пищевого поведения, начиная от анорексии, булимии, принуждения, орторексии, диабулимы и др., Пугая родителей и школы, которые не знают, как бороться с этими заболеваниями.

Тем не менее, мы упомянем здесь ограничение питания у подростков, являющееся обычным поведением, которое многие годы использовалось либо моделями, обычными людьми, которые не осознают правильного питания, они идут на ограничительное поведение, часто соблюдая пост, как анорексия. в поисках быстрого похудения.

Даже несмотря на то, что информация прокручивается через различные средства массовой информации, люди до сих пор получают помощь при использовании этой практики, даже зная неэффективный эффект этого метода, поскольку логично, что они не могут долгое время держать тело без или с небольшим количеством пищи, и в итоге проскальзывают. из-за принуждения, что ограничение приведет.

Весь этот процесс начинает вызывать большую неудовлетворенность среди молодых людей, а также чувство поражения от неспособности продолжать есть слишком мало, что напрямую влияет на самооценку в такое деликатное время в подростковом возрасте.

Родители должны знать об этом поведении своих детей и быть готовыми помочь им подумать о том, как справиться с этим процессом. Утвердительный способ справиться с этой ситуацией - это найти медицинского работника, который поможет вам выработать сбалансированную диету, что значительно минимизирует риск развития более серьезного расстройства пищевого поведения, такого как нервная анорексия.

Поскольку на карту поставлено самооценка, особенно в этом процессе изменения тела, терапия поможет укрепить подростка в отношении себя, своей фигуры и мотивировать их заботиться о себе, выбирая здоровые способы поддержания своего здоровья. вес без вреда для себя.

Питание ПОДРОСТКОВ! Советы (May 2024)