Что делать в джеме

Пробки - это сложная проблема, особенно в крупных городах. В Бразилии, где крупные мегаполисы пока не могут гарантировать качественный общественный транспорт с правильно функционирующими линиями метро, ​​застревание в пробке практически неизбежно. Проверьте некоторые идеи о том, что нужно сделать, чтобы скоротать время, если это случится с вами.

Организуйте свои записи

Поменяйте местами ваши компакт-диски. Хотя сейчас ваши любимые песни часто бывают самыми распространенными на USB-накопителе или MP3, у вас, вероятно, все еще есть футляр с некоторыми дисками, оставленными в перчаточном ящике. Это может быть хорошим способом заново открыть старые музыкальные вкусы.

Много читать

Читайте дальше. Всегда носите в машине свои любимые книги, журналы или газеты, поэтому, когда движение не помогает, вы наверстаете упущенное при чтении, воспользуйтесь преимуществами простоя, чтобы расширить свои знания и улучшить свой португальский.

Стать еще красивее

Готово готовится. Часто, когда мы уходим из дома утром, мы спешим или забываем о некоторых деталях макияжа или волос, например. Хорошая стратегия состоит в том, чтобы уехать, чтобы закончить готовиться в автомобиле, ожидая линии пробки, чтобы идти.

Обратите внимание на то, что находится за пределами вашего автомобиля

Обратите внимание, что происходит вокруг вас. Пробки - хорошая возможность наблюдать за архитектурой окружающих зданий или даже людьми в других транспортных средствах. Это забавные упражнения, которые вы не делаете, когда находитесь в пути. Попытайтесь увидеть, есть ли у других водителей нервный тик и что они делают, чтобы скоротать время.

Организуйте свою телефонную книгу

Убери свою телефонную книгу. Удалите номера, которые вы не используете. Если вы найдете телефон друга, с которым давно не разговаривали, сделайте звонок. Таким образом, вы наверстаете упущенное и помогите снять стресс, вызванный заторами.

Приятно говорить

Если у вас есть пассажир, найдите время, чтобы поболтать, желательно поговорить о не связанных с движением проблемах. Помните, что идея состоит в том, чтобы использовать проблему для развлечения; если говорить о проблеме, то тенденция к стрессу будет еще выше.

Наслаждаться звуком

Сделайте хороший выбор песен заранее, чтобы слушать в это время. Когда вы застряли в пробке, освободите артиста, поющего вместе с вашими любимыми исполнителями. Помимо снятия стресса, создаваемого пробкой, веселье развлекает, а также помогает снизить естественную напряженность повседневной жизни.

Когда вы находитесь в пробке, старайтесь сохранять спокойствие и не использовать гудок. Психологический стресс, вызванный этими ситуациями, может усиливаться из-за чрезмерного шума. Кроме того, используйте свою голову: гудение не заставит перегруженный трафик рассеиваться и только ухудшит ситуацию. Если вы сильно нервничаете, попробуйте на короткое время закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании. Когда вы вдыхаете и выдыхаете, ваше тело становится более расслабленным и позволяет вашему мозгу работать более плавно, снимая эмоциональное напряжение.

ВНИМАНИЕ: не отвлекайтесь, когда автомобиль находится в движении. Советы предназначены только для случаев, когда автомобиль полностью неподвижен.

Чудо-джем из слив - самый простой рецепт! Хочется есть ложками! (April 2024)