Грудное вскармливание: задавайте вопросы и проверяйте советы и отчеты матерей

Большинство людей слышали о важности грудного вскармливания. Но на практике у многих людей все еще есть вопросы по этому поводу. Чтобы дать вам представление, предполагается, что он может предотвратить 13% смертей среди детей в возрасте до пяти лет от предотвратимых причин во всем мире.

• Грудное вскармливание считается стратегией, оказывающей наибольшее влияние на снижение детской смертности. В Бразилии, в 14 муниципалитетах штата Сан-Паулу, в ходе опроса, проведенного в 2003 году, в среднем это было 9,3%, отмечает Фабия Кейрога Оливейра, педиатр и руководитель Молочного банка больницы Санта-Люсия.

Кроме того, грудное вскармливание, а не средство кормления, является первым физическим контактом между матерью и ребенком, а также одним из основных способов укрепления этой важной семейной и любовной связи в первые месяцы жизни ребенка.

Ниже вы знаете все преимущества грудного вскармливания и проясните свои основные сомнения по этому вопросу. Стоит проверить!

Преимущества грудного вскармливания

Знайте основные преимущества грудного вскармливания:

Также читайте: «Грудное вскармливание»? ? новое приложение, которое помогает кормящим мамам

1. Идеальное молоко

«Подобно тому, как все виды млекопитающих производят идеальное молоко для развития своих детенышей, человеческий вид ничем не отличается: он производит идеальное молоко для ребенка», - говорит Фабия.

Человеческое молоко состоит из сбалансированных питательных веществ, идеально подходящих для потребления и развития ребенка с первого часа после рождения. Являются ли уровни калорий, липидов, белков и лактозы наилучшим образом адаптированы к каждой фазе развития ребенка?

2. Защита от болезней

Фабия объясняет, что в грудном молоке есть множество компонентов иммунной системы, что делает его чрезвычайно важным для предотвращения инфекций и аллергий. IgA, Igm, IgG, макрофаги, Т-лимфоциты являются одними из этих защитных факторов. Можем ли мы сказать, что грудное молоко - это первая вакцина, которую получает ребенок, чтобы защитить его от бесчисленных болезней?

«Сегодня уже хорошо известна важность грудного вскармливания в профилактике хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление, ожирение и диабет», - добавляет доктор.

3. Развитие кишечной флоры

«Природные пробиотики, которые существуют в материнском молоке, помогут в идеальном развитии кишечной флоры новорожденного», - говорит Фабия.

«Из-за важности питания и защиты грудное молоко очень важно для снижения детской смертности», - объясняет доктор.

4. Укрепление связи матери и ребенка

Еще одно важное значение грудного вскармливания, по словам Фабии, заключается в укреплении связи между матерью и ребенком, которая начинается, как только ребенок рождается и помещается кожа к коже вместе с матерью.

5. Польза для матери

• Для матери грудное вскармливание в первый час после родов помогает сокращению матки и уменьшению послеродового кровотечения. У кормящих матерей также есть более низкий риск рака молочной железы?, Говорит Фабия.

Этапы грудного вскармливания

Знаете ли вы, что грудное молоко меняет состав, цвет, консистенцию во время кормления? Знайте изменения, которые происходят:

Фаза первая: «Молозиво в первые четыре-пять дней - это более жидкое молоко, богатое водой, белками и защитными клетками», - объясняет Фабия.

Второй этап: Это называется переходным молоком. Он имеет более высокий объем на грудь по сравнению с молозивом. Это фаза, в которой молоко претерпевает постепенные изменения питания между характеристиками молозива для зрелого молока. Например, наблюдается снижение уровня белка и увеличение жиров и углеводов.

Третий этап: Молоко называется зрелым. Эта фаза, по словам Фабии, начинается около 10-го дня. «Молоко уже содержит больше жира по сравнению с молозивом и, следовательно, даст ощущение сытости и увеличит скорость набора веса», - говорит доктор.

«Каждая фаза запрограммирована на способность пищеварения ребенка и потребности ребенка», объясняет Фабия.

«ВОЗ рекомендует, чтобы дети находились исключительно на грудном вскармливании до шестого месяца, когда должно быть введено дополнительное питание и грудное вскармливание продолжалось до двух лет», - говорит доктор.

Расписания, частота и количество молока: что идеально?

Фабия объясняет, что ребенка следует кормить грудью по требованию, то есть без ограничений по времени.«И без введения воды, чая, соков или молочных смесей, если это не предписано врачом по какой-то конкретной причине», - говорит он.

• Как правило, среднестатистическая грудь ребенка от 8 до 12 раз в день. Склонен ли он делать более длинные перерывы, когда вырастет?

«Молозиво, например, обладает очень быстрой усвояемостью и, следовательно, обычно грудь ребенка в первую неделю жизни с очень короткими интервалами, а также обычно грудью больше ночью». поскольку производство молока изначально выше ночью? », добавляет он.

По словам Фабии, рекомендация заключается в том, что мать адаптируется к ритму ребенка и старается отдыхать время от времени, когда ребенок спит, даже если это дневное время.

• Продолжительность грудного вскармливания также не должна быть оговорена. Обычно ребенок имеет контроль и дает сигналы сытости и покидает грудь. Для матери важно иметь терпение, чтобы позволить ребенку опустошить всю грудь, чтобы она стала более толстой? Каков компонент, который выходит в конце подачи? и, таким образом, будет более удовлетворен? », - направляет Фабия.

По этой причине мы также рекомендуем, чтобы мать не продолжала менять грудь при уже зрелом грудном вскармливании, то есть через 10 дней после родов. Большую часть времени грудь утоляет голод ребенка », добавляет доктор.

Кормление во время кормления грудью

Для женщины, кормящей грудью, важно иметь сбалансированное и регулярное питание. Поскольку грудное вскармливание может привести к голоду, матери не следует долго ждать, пока она будет кормиться (что заставит ее излишне баловаться и искать более жирную пищу, способствующую сытости).

Некоторые советы для здорового питания:

• Хороший завтрак: с цельнозерновыми хлопьями или хлебом, нежирными сырами и натуральными соками.
• Утренняя закуска: фрукты - хороший совет.
• Полный обед: например, с рисом или картофелем или пастой, бобами, овощами и постным мясом.
• Полдник: например, вы можете повторить завтрак.
• Ужин: полноценное блюдо, например, с рисом, овощами и постным мясом.
• Ужин: фрукт или натуральный йогурт с цельнозерновыми хлопьями.

Некоторые женщины, имеющие привычку пить молоко, отмечают, что дети испытывают колики. Но на самом деле каждая мать должна заметить, что в ее рационе вызывает недомогание у ее ребенка (помимо обычной физиологической колики, которую она испытывает в первые три месяца жизни).

Следует также соблюдать осторожность с плохими жирами (транс и насыщенными), присутствующими в жареных и обработанных продуктах, молоком и цельными производными и красным жирным мясом. Нехорошо переоценивать кофеин (присутствует в кофе, черном чае, напитках с колой и т. Д.). Модерация - это ключевое слово.

Изначально мы не рекомендуем вынимать что-либо из блока питания. Мать должна хранить пищу, к которой она привыкла, и не должна ли она? Много новостей. Фабия говорит, что важно правильно питаться, есть здоровую пищу и пить много жидкости, чтобы получить молоко хорошего качества.

Хранение грудного молока

Фабия объясняет, что можно хранить грудное молоко для собственного потребления или для пожертвований. • Мать должна защищать рот и волосы, используя норку и маску, дезинфицировать руки до уровня локтя, массировать кормления и доить. Методике обучают профессионалы, которые работают с грудным вскармливанием?

• Молоко следует удалить из стерилизованного стакана с пластиковой крышкой. Поставьте дату на стекло и храните в морозильной камере. Срок годности 15 дней. Если не использовать в этот период, можно пожертвовать банку грудного молока, потому что если пастеризовать до 15 дней, он будет действителен в течение 6 месяцев и может потребляться младенцами, поступившими в реанимацию новорожденных? », Добавляет доктор.

«Сырое молоко может потреблять только их собственный ребенок, не предлагается сырое (непастеризованное) грудное молоко другому ребенку, но также противопоказано кормление грудью, т.е. мать кормит грудью другого ребенка, кроме своего ребенка»? ,

В галерее ниже вы можете увидеть примеры продуктов для сбора и хранения молока. Но помните: если вы сомневаетесь в процедуре, всегда консультируйтесь с профессионалом, которому доверяете.

Бутылки для сбора грудного молока Savemilk за 20,32 руб. В Submarino

Горшки для хранения грудного молока Púr за 29,90 р. В магазине Luiza

Пельмени Промилла за $ 39,90 на Американас

Контейнер для грудного молока Lillo за 26,91 90 р.

Электрический насос для грудного молока за $ 168,89 в Americanas

Термальная сумка Medela за 209,90 р.

Сумки для хранения грудного молока за 59,88 руб. В Abracadabra

Набор из 5 горшков за 49,41 $ в Shoptime

Ручной молокоотсос для Rj 83,70 в Medjet

Lillo Strip за 29,61 руб. За дополнительную плату

Сегодняшний донор

Не все знают об этом, но в настоящее время банки грудного молока регулируют роль старой «молочной медсестры», так как не разрешается распределять грудное молоко без пастеризации, чтобы обеспечить здоровье матери-донора. как у ребенка.

Чтобы стать донором, женщина должна:

• Кормите ребенка грудью;
• Не иметь заболеваний, которые противопоказаны к грудному вскармливанию;
• Производите больше молока, чем нужно вашему ребенку;
• Сделайте это пожертвование бесплатно;
• И желательно не курить.

Собранное для пастеризации молоко следует хранить в морозильной камере или морозильной камере.

Приоритетом для распределения грудного молока являются недоношенные и маловесные дети, поступающие в отделения интенсивной терапии новорожденных, всегда по рецепту или диетологу.

Если женщина заинтересована в пожертвовании, ей следует обратиться в местный банк молока и узнать о процедуре, которая наверняка изменит многие жизни.

Чашка для кормления грудью: что это?

Чашка для грудного вскармливания является альтернативой бутылочке, которая дается ребенку, когда мать по какой-то причине не может кормить грудью: либо потому, что она, например, начнет работать, либо потому, что она будет отсутствовать в течение нескольких часов.

Бутылка, поскольку она является наиболее часто используемым предметом для подачи молока ребенку, вызывает некоторые противоречия, главным образом потому, что она является наиболее вероятной посудой, вызывающей спутанность сосков. То есть всасывание, которое делает ребенок в бутылочке, похоже на всасывание в груди матери, но без его пользы. И, поскольку бутылочка может предложить более простой вариант для сосания и выхода из молока, это может привести к тому, что ребенок будет позднее путаться с движением и силой, которую он должен делать при кормлении грудью.

Это факт, что это происходит не со всеми детьми, но это может случиться. Вот почему многие матери решили использовать чашку для кормления.

Мы рекомендуем чашку, чтобы предложить молоко в дополнение к грудному вскармливанию по нескольким причинам. Таким образом, мы менее склонны интересоваться ребенком; чаша не вызывает путаницы насадок. Но необходимо знать, как правильно использовать чашку? », Подчеркивает Фабия.

В видео ниже приведены рекомендации о том, какой должна быть техника введения молока в чашку. Но в идеале всегда нужно проконсультироваться с профессионалом, которому вы доверяете.

Помните: чашка предотвращает путаницу с соплами, но не должна использоваться без профессионального руководства и обучения.

Уход за грудью матери

Ниже дерматологи дают важные советы матерям по уходу за кожей груди до, во время и после грудного вскармливания.

До кормления грудью

• Для Хелены Косты, дерматолога и члена Бразильского лазерного общества в области медицины и хирургии и директора клиники Хелена Коста в Рио-де-Жанейро, первый совет - ежедневно загорать на груди в течение 10 минут до 10 часов утра и после 4 часов дня. «Это поможет укрепить очень тонкую кожу в этой области», - говорит он.
• «Вопреки сказанному, вытирая полотенце или полотенце, кожа ареолы становится слишком толстой как защитный механизм, склонный к растрескиванию чаще», - добавляет Хелена.
• Рената Домингес, дерматолог и член Бразильского общества дерматологов, говорит, что она часто рекомендует будущим мамам много читать о грудном вскармливании и разговаривать с кормящими женщинами. «Перед тем, как забеременеть, идеальным является, чтобы женщины готовились эмоционально и физически», - говорит он.
• «Фактором риска появления растяжек является чрезмерное увеличение веса, поэтому мониторинг питания может быть очень полезным», - добавляет Рената.
• По словам Елены, увлажнение груди также необходимо для подготовки кожи, предотвращая появление растяжек.
• «Использование бюстгальтеров на протяжении всей беременности и грудного вскармливания (в том числе в ночное время) препятствует тому, чтобы вес груди еще больше растягивал связки, поддерживающие грудь, избегая дальнейшего птоза (падения)», - говорит Хелена.

Во время кормления

• Елена рекомендует увлажнять ареолу кремами на основе ланолина. ? Простой и доступный совет - животный жир? Масло позволяет поддерживать гидратацию, не вредно для здоровья ребенка и не подвержено риску загрязнения, поскольку бактерии не размножаются в животном жире?
• Рената объясняет, что, когда грудь все еще приспосабливается к объему молока, необходимому ребенку, слишком горячая вода во время ванны может значительно увеличить выработку молока и вызвать дискомфорт. В то время, когда женщина чувствует облегчение, но чрезмерная стимуляция приводит к ухудшению застойных явлений вскоре после этого. Чтобы предотвратить накопление молока в канальцах и образование «камней», идеальным является массаж в направлении соска от основания груди к соску в качестве дренажа, говорит он.
• Использование правильного бюстгальтера с некоторым сжатием также помогает.В это время следует также избегать избыточного веса? », Добавляет Рената.

После периода грудного вскармливания

• Как можно скорее женщина должна возобновить физическую активность. Упражнения по бодибилдингу помогут укрепить руки в тяжелый день, а также улучшат поддержку груди », - говорит Рената.
• «Кремы с соответствующей технологией могут помочь укрепить грудь», - добавляет дерматолог Рената.

Мастит: знать, что это и как избежать

«Мастит - это инфекция в молочной железе, обычно вызываемая накоплением молока и его загрязнением в молочной железе бактериями, которым удалось проникнуть через шлюз, например, трещины в сосках», - объясняет Фабия.

Для предотвращения мастита, по словам педиатра, «важно, чтобы грудь была надлежащим образом опорожнена путем сосания груди, а когда это невозможно или недостаточно, путем доения лишнего молока».

«Важно избегать трещин сосков, обращая внимание на правильное сцепление во время грудного вскармливания и, если у вас есть трещины, позаботиться о них должным образом», добавляет Фабия.

«Мать с маститом может и должна кормить грудью так, чтобы ребенок способствовал опорожнению груди и, таким образом, мог прогрессировать до улучшения», - говорит доктор.

Вопросы грудного вскармливания и ответы

Ниже педиатрический врач Фабия отвечает на распространенные вопросы о грудном вскармливании.

1. Сколько лет должно быть только грудному вскармливанию?

Фабия Кейрога Оливейра: Ребенок должен быть исключительно на грудном вскармливании до шести месяцев.

2. Что делать, если у ребенка рефлюкс? Это нормально?

Фабия Кейрога Оливейра: У большинства детей наблюдается некоторый гастроэзофагеальный рефлюкс, который представляет собой возврат содержимого желудка из желудка в пищевод, который может достигать или не достигать рта. Это физиологически примерно до четырех месяцев, потому что? Клапан? Держать пищеводный выход закрытым для желудка некомпетентно у маленьких детей. И, следовательно, любое повышение брюшного давления, например, поднятие ног для смены подгузников, заставит молоко возвращаться из желудка в пищевод. В этих случаях мы рекомендуем антирефлюксные постуральные меры: оставьте немного больше времени в вертикальном положении после кормления грудью; держите голову в положении лежа после кормления грудью; Избегайте чрезмерной обработки, стимуляции или смены подгузников в течение первого часа после кормления. Рефлюксная болезнь, которая требует лекарств, - это когда педиатр определяет, что он оставил физиологическую картину для ситуации, которая вызывает важные симптомы и расстройства для развития ребенка.

3. Правда ли, что при грудном вскармливании мать худеет?

Фабия Кейрога Оливейра: Да, грудное вскармливание помогает матери быстрее вернуться к весу до беременности.

4. Грудное вскармливание вызывает выпадение волос?

Фабия Кейрога Оливейра: Нет никакой связи между кормлением грудью и выпадением волос. Это миф

Матери рассказывают о своем опыте

Glauciane Mata, блогер и мать Матеуса, говорит, что уже во время беременности, на одной из дородовых консультаций, гинеколог / акушер сказала, что у нее будут некоторые трудности с кормлением грудью, потому что у нее «сосок короткий». Трудность не невозможна! Было ли мое желание кормить грудью моего ребенка намного выше любого барьера? И это было только первое. Я следовал всем указаниям, которые она мне давала, за исключением принятия солнечных ванн в этом районе, и нашел время подождать, чтобы узнать больше об этом предмете? », - говорит он.

Вторая трудность заключалась именно в том, что она не смогла следовать инструкции: «Дочь военного отца и застенчивой матери, я стала очень застенчивой из-за того, что мое тело было открыто. Итак, просто подумав о том, чтобы вас видели, загорая, вы бы умерли от стыда?

Когда родился Мэтью, среди всей суматохи этого уникального момента, уже в своей спальне, Глауциан говорит, что медсестра, даже не спрашивая разрешения, перед всеми, просто расстегнула одежду и «сунула ребенка в грудь». ?. «Трудно было перестать думать, что это был мой первый ребенок, что у меня не было опыта кормления грудью и что я мог бы предпочесть испытать первое кормление грудью, когда в комнате никого нет», - комментирует он.

«Через три дня и после долгих занятий с другой медсестрой мое молоко понизилось? (Тем временем моего ребенка кормили молочной смесью из чашки, потому что, как я слышал, если он попробует бутылочку, он не захочет кормить грудью позже, он испугается), у меня наконец появилось чувство, что он в моей руки, питаемые молоком, которое я произвел. У меня есть только одно слово, чтобы описать этот момент: волшебный! Был ли это успех? Конечно нет! Но это было незабываемое начало! »- сообщает Glauciane.

С тех пор и до того дня, когда я определенно решил не кормить грудью своего ребенка, я пережил много неприятных ситуаций: ребенок, который не плакал, чтобы кормить грудью; комментарии и критика, которые не помогли; трещины, которые болят слишком сильно; болезненные массажи и холодные компрессы для устранения закупорки, вызванной избыточной выработкой молока; использование силиконового соска для удобного захвата; рефлюкс; мы хотим посмотреть как сосет Мэтью? Но мое желание кормить его грудью было сильнее, чем какой-либо барьер! »Добавляет Глауциан.

Мать говорит, что у нее просто не было препятствий: Мэтью больше не хотел сосать! "Но я не узнал рано? Были месяцы неудачных попыток заставить его сосать дольше?

Годы спустя, открыл ли Глоциан, что у Мэтью непереносимость лактозы? что много говорит о том, что в то время, когда она кормила грудью, она не знала.

«Наградой было то, что я смог после всех моих трудностей, усилий и настойчивости кормить Матфея в течение полутора лет и обеспечивать в течение этого периода все преимущества, которые предлагает грудное молоко», - говорит Глауциан.

Обогащающая часть - это первый великий урок материнства: любить - значит уважать других! Сбалансированность грудного вскармливания была очень позитивной и рекомендую всем! Но ничто из того, что навязано, не может быть хорошим, как и кормление грудью! Разве это не может быть навязано матери? кто не может или не будет кормить грудью? но ни один не может быть навязан ребенку, который может предпочесть другие продукты. Бизнес состоит в том, чтобы искать новые источники питательных веществ, чтобы вырастить его здоровым. Все остальное - тщеславие, ведь мы должны кормить грудью ребенка, а не нас, - говорит Глауциан.

Барбара Ферраз, секретарь и мать Биа, сообщает, что у нее были профессиональные рекомендации по улучшению грудного вскармливания ребенка. С тех пор как родилась моя дочь, мне было больно кормить ее грудью. Педиатр порекомендовал мне использовать мазь, раковину, силиконовый сосок и лекарство от молока, чтобы его было легче выводить. Мне все это очень помогло?

«Мне было очень приятно кормить грудью мою дочь; Это, на мой взгляд, значительно укрепляет связь между матерью и ребенком. Я рекомендую всем будущим мамам, даже если им принципиально трудно кормить грудью, обратиться за профессиональной помощью, чтобы они могли выполнить этот важный акт любви? », - заключает Барбара.

Итак, помните: грудное молоко считается самым полноценным продуктом питания для ребенка. Он богат питательными веществами, такими как белок, витамины, жиры и вода. Помимо того, что он абсолютно важен для здоровья ребенка в целом, он укрепляет связь между матерью и ребенком и обеспечивает защиту здоровья женщин.

Первые признаки беременности (April 2024)