Вопреки тому, что вам часто хочется делать, во время драки или легкой дискуссии идеал не Это входит в настроение ярости и бросает все это в лицо, но приводит разговор к более рациональному подходу, успокаивает человека и делает обсуждение конструктивным, а не разрушительным.
Путь гнева, вероятно, приведет только к оскорблениям и обидам, которые могут навсегда оставить следы в отношениях. Чтобы дискуссии не пошли по этому пути и в конечном итоге не принесли отрицательных результатов, вы можете инвестировать в несколько слов, которые могут успокоить борьбу и привести их к более позитивному разговору, который, скорее всего, принесет хорошие результаты.
Вот шесть фраз, которые вы можете использовать во время обсуждений, чтобы успокоить свое настроение и поощрить более рациональный и мирный разговор.
1? Пожалуйста, постарайтесь увидеть мою сторону и понять, что я чувствую.
Один из самых простых способов разорвать дискуссию - искать сочувствие у другого. Если вы обращаете внимание на свою сторону, свою точку зрения, человек может вмешаться и понять ваш аргумент. Это не гарантия того, что он согласится, но, вероятно, это заставит его задуматься и, возможно, успокоить себя. Если каждый принимает во внимание чувства другого, легче иметь обсуждение без обид и не болит.
2? «Я знаю, я тоже в этом виноват».
Когда вы обвиняете все это друг в друге, шансы этого боя продолжаются гораздо дольше, чем это должно было быть достаточно высоко. Чтобы избежать этого, прежде чем обвинять его, внимательно посмотрите на ситуацию и убедитесь, что вы не несете свою долю вины. Признайте, что вы тоже ошиблись, и это сделает обсуждение более эффективным и продуктивным.
3? Мы уходим от темы?
Как правило, когда пары начинают обсуждение, оно начинается с чего-то очень простого и, в конце концов, затрагивает другие более серьезные темы, которые должны были быть решены в других беседах.
Чтобы этого не происходило, когда вы понимаете, что убегаете от предмета, обратите на него внимание и предложите спросить себя, какова реальная причина этого обсуждения. Теперь вы можете понять, что вы можете даже не спорить, потому что нет никаких реальных причин.
4 "Это не только ваша проблема, это наша?"
Этот подход может сделать то, что до сих пор казалось борьбой между ними, стало сотрудничеством, в котором каждый сотрудничает по-своему для решения проблемы. Таким образом, вы объединяетесь для развития отношений и избегаете борьбы друг с другом.
6 «Вам не нужно решать мои проблемы, просто слушание уже помогает мне?»
Если после тяжелого рабочего дня вы испытываете стресс, начинайте жаловаться на все, что произошло, и ваш партнер говорит вам прекратить жалобу, вместо того, чтобы спорить с ним, скажите ему поговорить о том, что произошло, и он Слушание помогает вам снять стресс. С этим он, возможно, будет немного больше понимать и слушать вас спокойно.
Наконец, что лучше, чем подтвердить свою любовь к человеку, чтобы исцелить раны от драки? Скажи вслух, что ты любишь его и что даже спор несколько раз не изменил чувства (по крайней мере, пока). А для страстных пар заняться любовью после драки - один из лучших способов улучшить отношения после дурного спора.
????ЧТО ХАБИБ И КОНОР ГОВОРЯТ ВО ВРЕМЯ БОЯ ? (April 2024)
- отношения
- 1,230
