Мед является одним из наиболее ценных натуральных ингредиентов со времен античности из-за его многочисленных кулинарных применений и лечебных функций.
Произведенный пчелами в результате трансформации цветочного нектара, он обладает антибиотиками, противовирусными и противовоспалительными свойствами и при попадании в организм может предотвращать и лечить различные виды заболеваний.
Он также отлично подходит для улучшения пищеварения и защиты клеток от воздействия токсинов и свободных радикалов, так как он богат ферментами и антиоксидантными соединениями. И его можно легко комбинировать с другими натуральными ингредиентами для дальнейшего улучшения здоровья. Смотрите некоторые рецепты:
1. Решение для укрепления вашей иммунной системы
Благодаря своим антибиотикам и противовирусным свойствам, мед является хорошим дополнением для ускорения выздоровления от болезней, возникающих из-за слабой иммунной системы. Его питательные вещества усиливают защитные механизмы организма, облегчая лечение гриппа, простуды и слабости мочевого пузыря.
Как сделать
Налейте ½ стакана пчелиного меда (167 г) в термостойкую емкость и нагревайте на водяной бане в течение 5 минут. Разогревая, добавьте 1 лимонный сок. Затем удалите смесь деревянной посудой и дайте постоять при комнатной температуре. Употребляйте 1 мерную ложку натощак, чистую или разбавленную в теплой воде. В случае заражения употреблять до трех раз в день.
Читайте также: Важность меда для здоровья
2. Средство для пищеварения
Эта медово-имбирная смесь подходит для людей с воспалением, болями в животе или проблемами пищеварения. Оба ингредиента обладают пищеварительными и противовоспалительными свойствами, которые способны ускорить восстановление различных проблем с желудком.
Как сделать
Вскипятить 1 стакан воды (250 мл) и добавить 1 чайную ложку тертого имбиря (5 г). Выключите, дайте постоять 10 минут, а затем добавьте 2 столовые ложки меда (50 г). Пейте чашку после первых признаков проблем с желудком. И продолжайте принимать это два раза в день.
3. Средство от головной боли
Благодаря своим расслабляющим и обезболивающим свойствам, мед может помочь уменьшить головную боль. В этом лекарстве его свойства еще более усиливаются с использованием гвоздики, ингредиента, который улучшает кровообращение и уменьшает воспаление.
Как сделать
Нагрейте 1 чашку меда (335 г) на водяной бане и добавьте 10 гвоздик. Разлить в емкость, оставить на 24-48 часов, а затем развести несколько ложек в 1 чашке горячей воды (250 мл). Пейте, когда у вас болит голова или мышцы, до двух раз в день, если это необходимо.
4. Средство детоксикации тела
Ферменты и антиоксиданты в мёде полезны для выведения токсинов, которые накапливаются в крови, оптимизации функции выделительных органов и снижения риска повреждения клеток.
Читайте также: 20 продуктов, которые могут заменить противовоспалительное использование
Как сделать
Нагрейте 1 стакан воды (250 мл) и добавьте 1 чайную ложку пчелы (25 г) и 2 чайные ложки яблочного уксуса (10 мл). Хорошо перемешайте, пока все полностью не разбавится. Пейте натощак не менее двух недель подряд.
5. Средство от менструальных болей
Расслабляющая и противовоспалительная сила меда сочетается со спазмолитическими свойствами корицы. Вместе они делают альтернативное лекарство от колики.
Как сделать
Отварить 1 стакан воды (250 мл) и добавить ½ столовой ложки молотой корицы (5 г) и 1 столовую ложку меда (25 г). Пейте горячий за два или три дня до менструального цикла.
Чтобы получить хорошие результаты от этих натуральных средств, важно убедиться, что используемый мед на 100% органический. Хотя некоторые обработанные продукты имеют схожий вкус, качество и пищевые свойства низкие.
Читайте также: Узнайте о продуктах, которые работают как натуральные транквилизаторы
МЁД ВОЛШЕБНЫЙ: рецепт для глаз (April 2024)
- Профилактика и лечение
- 1,230
