Если есть одна неприятная вещь, это то, что вы замечаете, что ваше черное пальто полно маленьких белых точек, которые выпали прямо из вашей головы? Это страшная перхоть.
Никто не любит выставлять напоказ эти колбочки, но важно знать, что они не являются признаком плохой гигиены. На самом деле, перхоть является следствием масштабирования нашей кожи головы.
В общем, легкий, тонкий пилинг не является признаком проблем, он просто обновляет клетки кожи, которые выстилают нашу голову.
Настоящая перхоть появляется, когда волосы из кожи высвобождают более крупные корки, в виде чрезмерного шелушения, которое характеризует легкую форму себорейного дерматита.
Если эта проблема вас очень беспокоит, вам нужно обратиться к дерматологу, чтобы проверить воспаление кожи головы. А пока посмотрите наш список некоторых привычек, которые усугубляют ситуацию:
Также прочитайте: 10 продуктов, которые могут помочь улучшить внешний вид ваших волос
1. Вымойте волосы очень горячей водой.
Вода при очень высоких температурах может вызвать сухость кожи головы, что приведет к увеличению добычи нефти и отслаиванию клеток в этом регионе.
Эта привычка чаще встречается зимой, когда холодная погода заставляет нас принимать более теплые и длительные ванны, способствуя обострению перхоти.
2. Оставьте шампунь или кондиционер на волосах.
Привычка не полоскать шампунь или кондиционер в надежде контролировать объем нитей в течение дня может способствовать появлению перхоти, так как ниточки будут полны мусора.
3. Нанести на кожу кремы для расчесывания волос.
Расчесывающие кремы и другие несмываемые средства следует наносить только на длину волос, а не на кожу головы.
При использовании в этом регионе, эти продукты увеличивают жирность кожи и оставляют много накопленных отходов, способствуя увеличению пилинга.
Читайте также: Как стресс может повлиять на вашу красоту
4. Вымойте лишние волосы
Как мы уже говорили ранее, перхоть не является признаком плохой гигиены и может даже быть признаком чрезмерного мытья волос.
Подвергая волосы чрезмерному воздействию горячей воды и шампуня, мы удаляем все натуральные масла из кожи головы. В результате кожа в этой области может действовать как эффект отскока и еще больше увеличивать выработку масла, усугубляя перхоть.
5. спать с мокрыми волосами
Такие привычки, как сон или завязывание мокрых волос, также способствуют увеличению перхоти, потому что кожа головы заложена и не высыхает должным образом. Точно так же постоянное использование шапок, шапок и шапок также может подчеркнуть эту проблему.
Продукты, которые помогают контролировать перхоть
В целом, диета, богатая животным жиром и сахарами, ухудшает работу желез организма, в том числе сальных, способствуя появлению перхоти. Поэтому здоровая диета с контролируемым потреблением красного и сладкого мяса - первый шаг, чтобы избежать этой проблемы.
Для тех, кто страдает от чрезмерного пилинга кожи головы, интересно включить некоторые продукты, которые способствуют предотвращению появления перхоти:
Читайте также: Домашние советы по борьбе с выпадением волос
оранжевый
Белая часть апельсина, называемая пектином, состоит из волокон, которые помогают организму выводить токсины, которые в избытке способствуют увеличению жирности и появлению перхоти. Пектин также можно найти в Понка.
имбирь
Имбирь действует на пищеварение и поэтому помогает бороться с перхотью. Кроме того, противогрибковые и антибактериальные свойства этого корня затрудняют установку этих микроорганизмов на кожу головы.
Семя подсолнечника
Семена подсолнечника богаты цинком, который помогает контролировать выработку кожного сала. Кроме того, они обеспечивают витамин B6, который необходим для поглощения цинка в кишечнике и других метаболических процессов, способствуя здоровью кожи головы.
Если вы чувствуете, что проблема усугубляется и у вас чешется кожа головы, лучше всего обратиться к врачу, поскольку вам может потребоваться специальное лечение от перхоти.
HAIR GROWTH TIPS SOUTH AFRICA (10) BEST BEAUTY CARE TOOLS - TIPS FOR HAIR GROWTH (May 2024)
- Профилактика и лечение
- 1,230
