Приложения для смартфонов становятся все более популярными. В дополнение к развлечению пользователя играми и различными типами социальных сетей, некоторые приложения также имеют общедоступные утилиты, такие как «Right Measure». а диета 2Go? которые помогают пользователю похудеть. Есть несколько других приложений с той же функцией, которые доступны для технологий Android, iOS (iPhone и iPad), BlackBerry и Windows Phone. Кроме того, есть бесплатные и другие версии с ценами от $ 1,99 до $ 4,99, от $ 2 до $ 10. Узнайте о десяти приложениях, которые обещают помочь контролировать баланс:
1? Отслеживание калорий ($ 2.99)
В завершение, приложение помогает пользователю рассчитать ежедневное потребление калорий с помощью графиков, таблиц, калькуляторов, а также предлагает кулинарную книгу с советами здоровых блюд. Calorie Tracker имеет базу данных о 30000 продуктов, так что пользователь может достичь точного количества потребляемых калорий и точно знать, сколько вы хотите похудеть.
Доступно для: Iphone и Ipad.
2? Диета и здоровье (бесплатно)
Одним из преимуществ этого приложения является язык: разработанный на португальском языке пользователь, который не легко владеет обычным английским языком, может в большей степени воспользоваться инструментами приложения, которые включают в себя обновленную шкалу с прибавкой и потерей калорий пользователя. Кроме того, система также имеет счетчик очков, где каждая еда имеет определенную ценность.
Доступно для: iPhone и iPad
3? Диета 2Go (бесплатно)
Если вы предпочитаете соблюдать диету для похудения, то Diet 2Go стоит скачать. Это приложение предлагает различные типы блюд и предоставляет подробную информацию о каждом. Он также предоставляет пользователю три диеты: углеводную диету, диету по группе крови и вегетарианскую диету.
Доступно для: iPhone
4 Jefit (бесплатно *)
Jefit связан не с диетой, а с физическими упражнениями. Приложение показывает пользователю более 300 видов физических нагрузок, связанных с потерей веса. Идеально подходит для тех, кто не имеет времени ходить в спортзал, но хочет потерять несколько фунтов.
Доступно для: Android и iPhone
* Pro версия платная.
5? Приготовление еды ($ 2,99)
В приложении Meal Snap пользователь фотографирует тарелку с едой, пишет краткое описание, а само приложение предоставляет оценку калорийности тарелки и количества калорий, которое пользователь может потреблять для поддержания диеты.
Доступно для: iPhone
6 Правильное измерение (бесплатно)
Приложение было разработано в качестве стимулирующей программы для физических упражнений и перевоспитания пищи. Инициатива исходила от телевизионной программы «Fantástico», в которой была запущена одноименная картина, в которой ведущие Зека Камарго и Рената Черибелли прошли трехмесячный процесс перераспределения пищи в сочетании с ежедневной практикой физической активности. Приложение показывает индексы Всемирной организации здравоохранения и показывает видео от личного тренера Марсио Аталлы, который дает советы по физической активности и ведущих, рассказывая, как им удалось оставить старые привычки.
Доступно для: Android и iPhone
7 Мой фитнес-приятель (бесплатно)
My Fitness Pal имеет несколько функций: в дополнение к подсчету калорий и предоставлению пользователю более 600 000 легких рецептов, приложение также работает параллельно с сайтом, что позволяет создавать блог для обмена опытом приложения.
Доступно для: Android и iPhone
8 Медсестра Well ($ 0,99)
Одна из особенностей Nutra Bem позволяет пользователю отслеживать еженедельные группы продуктов питания, чтобы увидеть, происходит ли сбалансированная или несбалансированная диета, подсчитывать калории для достижения цели снижения веса или набора веса и даже позволить пользователю моделировать блюда.
Доступно для: iPhone и iPod Touch
9 Спортивный трекер (бесплатно)
Sports Tracker идеально подходит для тех, кто любит ходить и бегать. Приложение отслеживает шаги во время физической активности, а затем показывает текущие и прошлые результаты, чтобы пользователь мог сравнить и увидеть их прогресс.
Доступно для: Android, iPhone и Blackberry
10? Весовой бот (1,99 $)
В Weightbot пользователь предоставляет личную информацию, такую как возраст, вес и рост, а приложение вычисляет ИМТ (индекс массы тела) и предоставляет графики, показывающие данные, касающиеся калорий и эволюции пользователя.
Доступно для: Android, iPhone, iPod Touch и iPad
Как Сделать Видео из Фотографий на Телефоне Для Инстаграм? (April 2024)
- Фитнес, Потеря веса, Фитнес
- 1,230
