Ваш цвет волос может многое сказать о вашем здоровье

Цвет волос определяется генетическими факторами, а белок, ответственный за его пигментацию, - меланин. В зависимости от типа и количества меланина, найденного в прядях, можно определить естественный цвет волос.

Черные и коричневые волосы содержат эумеланин, темный пигмент. Красный и белокурый имеют яркий пигмент под названием феомеланин. В седых волосах количество меланина низкое, а у белых его нет.

Поскольку меланин также действует на кожу, в целом естественный цвет волос напрямую связан с цветом кожи, поэтому люди с темной кожей имеют тенденцию иметь темные волосы, а люди со светлой кожей - светлые волосы.

Посреди такого большого количества химических обработок и красителей вы можете забыть о естественном цвете ваших волос, но наверняка помните, будет ли он темнее, грубее или светлее. Зная это, выясните, какие риски для здоровья связаны с каждой группой, и предотвратите себя.

Черные и коричневые волосы

Люди с черными и каштановыми волосами более склонны к курению. Одним из вероятных факторов является высокая доля меланина, который не позволяет печени быстро метаболизировать токсины и заставляет токсины дольше задерживаться в организме, вызывая зависимость.

Исследования на животных позволяют предположить, что витамин С является союзником для поддержания нормальной работы печени. Поэтому, если вы курите и имеете черные или коричневые полосы, в идеале вы должны потреблять не менее 75 мкг этого витамина в день, что эквивалентно половине апельсина.

Поскольку у них более жирная кожа, брюнеткам может быть легче развивать прыщи, но, напротив, та же жирность приводит к появлению признаков возраста позже.

Тенденция к образованию солнечных пятен, также известных как меланодермия, выше у женщин с коричневыми прядями. После появления пятен рекомендуется использовать депигментанты. Появление себорейного кератоза, бородавчатой ​​кожи также распространено, особенно после 50 лет, но может быть извлечено с прижиганием.

Выпадение волос у брюнеток и рыжих более заметно, потому что у них густые волосы. Для решения этой проблемы рекомендуется потреблять 250 г мяса в день, источник аминокислот и цинка и 200 г миндаля или 100 г арахиса, богатого витамином В7.

Светлые волосы

Блондинки генетически более восприимчивы к AMD (возрастная дегенерация желтого пятна), состояние, которое вызывает потерю центрального зрения. Диета, богатая природными соединениями, содержащимися в темно-зеленых овощах, может быть отличным союзником.

Блондинки производят меньшее количество меланина, что делает кожу и волосы более подверженными воздействию солнца. Меланин, помимо воздействия на цвет кожи, также защищает от ультрафиолетовых лучей. Если вы блондинка и у вас светлая кожа, не отказывайтесь от солнцезащитного крема с фактором защиты от 30 и при воздействии солнца надевайте шляпы.

В отличие от брюнеток, у блондинок есть сильная склонность к морщинам и розацеа, хроническому воспалению, которое вызывает покраснение, и причиной снова является недостаток меланина. Совет не отказаться от морщин и гипоаллергенных кремов.

Рыжие волосы

Исследование, проведенное в 2009 году в Гарвардском университете, показало, что у рыжих вероятность развития болезни Паркинсона на 90% выше. Возможно, что та же самая генетическая мутация, которая меняет цвет волос, ответственна за предрасположенность к заболеванию. Потребление продуктов с фолиевой кислотой, таких как шпинат (желательно сырой) и кислые фрукты, может помочь предотвратить это.

Если вы рыжий, вы можете быть более чувствительными к боли из-за генетической мутации, которая делает рыжих более устойчивыми к местной анестезии. Рыжеволосым людям нужно на 20% больше седации, чем брюнеткам или блондинкам.

Рыжие светлые глаза вместо загара сжигают себя, увеличивая вероятность развития таких заболеваний, как рак кожи. Кроме того, солнце может увеличить появление характеристик веснушки.

К сожалению, бесполезно красить волосы или пытаться их укусить. Решение всегда заключается в том, чтобы заботиться о своем здоровье, прибегать к продуктам и, когда это необходимо, проводить профилактические процедуры. Если вы подозреваете, проконсультируйтесь с врачом, которому вы доверяете, и всегда помните, что более важной и красивой, чем цвет волос, является здоровая женщина.

Что Говорит Цвет Менструальной Крови о Вашем Здоровье (May 2024)