Как составить практический список покупок

Вы когда-нибудь были в продуктовом магазине и поняли, что забыли купить то, что вам нужно, только когда вы уже вернулись домой? При покупках полагаться на память не всегда достаточно. В конце концов, супермаркеты полны яркой упаковки, которая может отвлекать.

Даже самый сосредоточенный человек может отвлечься и узнать, распаковывая вещи, что он забыл взять пакет соли, рулон туалетной бумаги и коробку стирального порошка.

Составление списка и поход в продуктовый магазин со всем, что вам нужно отметить, очень помогает в этом процессе. Таким образом, сложнее забыть купить все необходимые предметы, вы не будете неприятно удивлены, узнав, что чего-то не хватает, когда вы уже дома, и избегаете нового посещения рынка. Это также дополнительный стимул тратить меньше: благодаря списку вы знаете, что вам действительно нужно, и у вас больше нет соблазна покупать другие продукты.

• Список покупок организован для организации во время покупок, он помогает не забывать какие-либо предметы, не накапливать продукты питания и не терять их из-за истечения срока годности, контролировать импульсы ненужного потребления, а также обеспечивать экономию и удовлетворение. «говорит личный организатор Helo Henne.

В то время как шоппинг является относительно простым и распространенным видом деятельности, организация и структурирование того, что вам нужно в списке, имеет все значение и может оптимизировать задачу, экономя ваше время и деньги. Кроме того, списки также являются отличным способом прояснить ваши потребности в тех случаях, когда покупки совершаются кем-то другим.

Читайте также: Ярмарка: получите лучшую еду и цены в нужное время

5 советов по составлению эффективного списка покупок

Существует не просто идеальный способ составить эффективный список покупок. В конце концов, вам нужно адаптировать список к вашим потребностям и тому, как часто вы ходите в супермаркет. Тем не менее, некоторые советы могут помочь в процессе и сделать время покупки более практичным. Проверьте это:

1. Вывести письменный список на рынок

Самый простой совет может показаться очевидным, но это не всегда. Забывание нести список во время покупок является обычным делом, и полагаться на память может не сработать. Чтобы не ошибиться, предпочитайте писать список на удобных для переноски носителях: отдельные листы бумаги, мобильный телефон, небольшие записные книжки. Большие ноутбуки, компьютеры и доски могут быть очень удобны для просмотра дома, но обязательно предоставьте версию, которую можно взять с собой!

2. Иметь готовый список

Составьте список всех вещей, которые вы используете дома, и когда вы идете в супермаркет, убедитесь, что предметы из этого списка нужно покупать. Таким образом, вы не рискуете забыть что-то записать и все равно найдете время, чтобы проверить, что у вас уже есть, проверив количество и срок годности.

3. Постройте меню и составьте список на его основе.

«Люди обычно идут в продуктовый магазин, делают каждую покупку, а затем строят меню в соответствии с тем, что у них есть в шкафу. Чтобы вы не тратили продукты, оставляя их забытыми в кладовой, попробуйте обратное. Собрать все свое меню? завтрак, обед, ужин или вечерний перекус? В зависимости от того, как часто вы ходите по магазинам, а затем начинаете строить свой список на основе меню, предлагает Хело.

4. Сортировка по категориям

Разделение списка на категории - это хороший способ привести свои мысли в порядок и визуализировать то, что нужно, а также упростить поиск товаров в супермаркете. Вы можете разделить то, что вам нужно: чистящие средства, средства гигиены, овощи, специи, мясо, напитки, холодильник или кладовые и т. Д.

Также читайте: 26 умных способов сэкономить на кухне

5. Держите актуальный список на ежедневной основе.

Следует помнить, что при написании всего сразу следует вести список частых обновлений. Оставьте этот список на видном месте (например, с магнитным креплением к дверце холодильника) и записывайте продукт каждый раз, когда вы понимаете, что в повседневной деятельности его необходимо заменить.

Список покупок готов для использования

Наличие готового к использованию списка покупок значительно упрощает запись продуктов, которые вам нужно купить по очереди. В идеале, включите в этот список все продукты, которые обычно используются в вашем доме и которые регулярно покупаются.

С готовым справочным списком легче проверять, что необходимо заменить в каждой поездке в супермаркет: просто отредактируйте список в соответствии с требуемым количеством и тем, что следует или не нужно покупать в день.

При составлении списка литературы, имейте в виду, что каждый дом имеет разные вкусы, обычаи и потребности? Например, продукты, в которых нуждается семья с детьми, будут отличаться от выбора одного человека. Ниже приведен шаблон, который можно использовать в качестве основы для создания списка и который можно изменить в соответствии с тем, что важно для вашего дома.

Список покупок (ссылка)

Существуют разные и практичные способы ежедневного применения списка литературы. Одним из вариантов является печать нескольких копий и изменение количества при каждой покупке. Вы также можете редактировать список на своем компьютере после проверки того, что необходимо, и печати обновленных версий для каждого случая. Этот список также можно использовать в качестве основы для ежедневных обновлений: хранение его в холодильнике или в кладовой позволяет легко делать заметки, когда продукты заканчиваются.

5 ошибок, которых вы должны избегать при составлении списка и посещении рынка

Даже с готовым списком можно позаботиться о том, чтобы сделать продуктовый магазин еще более практичным и эффективным. Ознакомьтесь с советами, чтобы избежать потери внимания:

1. Сделайте очень долгий перерыв между покупками

Чем дольше вы идете в супермаркет, тем больше товаров вам нужно будет купить за один раз. Через большие промежутки времени список должен быть большим и охватывать все, что вам нужно, что усложняет задачу. Поэтому, если возможно, запланируйте покупки на более короткие периоды.

• Еженедельные покупки помогают пополнить недостающие предметы, и у вас есть свежие продукты в будние дни, а также не тратить или оставлять забытые продукты в шкафу. В идеале ходить в супермаркет хотя бы два раза в месяц? », - рекомендует Хело.

2. Идите в голодный супермаркет

Уход за покупками может стать стимулом тратить больше. Импульсивно вы в конечном итоге отвлекаете себя и покупаете продукты, которые вам не нужны.

3. Отведите детей в супермаркет

Если у вас есть дети, и у вас есть возможность не брать их с собой в супермаркет, воспользуйтесь возможностью. Огромное количество продуктов привлекает маленьких, которые могут быть заполнены заказами и пожеланиями, так что вы можете забрать домой вещи, которые вы не планировали покупать.

4. Составьте список без проверки кладовой

Не выходите из дома за покупками, не проверив кладовую или холодильник! Это позволяет избежать покупки уже имеющихся у вас продуктов, позволяет просматривать доступное пространство и позволяет узнать о любых просроченных продуктах, которые необходимо заменить.

5. Купить отдельно

«Одна из главных ошибок - покупать свободно или импульсивно, не имея графика, поскольку это увеличивает шансы на покупку ненужных товаров», - говорит Хело. Так что, не ходите на рынок в те дни, когда вы этого не планировали? Вероятность попадания с продуктами, которые вам не нужны, в этих случаях выше.

С хорошо подготовленным списком, который приспособлен к потребностям вашего дома, покупка продуктов гораздо удобнее! Помимо того, что это простой способ убедиться, что все продукты запоминаются, это способ отслеживать, что вы положили в свою корзину, а не перерасходовать или тратить продукты питания. Воспользуйтесь советами и адаптируйте их к своей повседневной жизни!

Как правильно составить список покупок для мужчины? – Все буде добре. Выпуск 997 от 10.04.17 (April 2024)