Хвощ помогает уменьшить задержку жидкости и вывести токсины

Очень старый, хвощ представляет собой небольшое листовое растение, которое больше похоже на иголки. Он не имеет цветов и может служить как украшением, так и человеком.

Элиан Питан Арена, клеточный диетолог, специалист по клиническому питанию, общественному здравоохранению, администрации больниц и функциональной пище и нутригеномике, а также директор Центра клинических клеточных питаний, отмечает, что растение богато кремнием, витамином С и флавоноидами, что делает его известное растительное лекарственное средство.

В дополнение к основным питательным веществам, согласно Элиане, растение также содержит небольшое количество масел и неорганических соединений, таких как магний, фосфор, кальций, калий, натрий и железо. «Используемый в форме чая или в капсулах с сухим экстрактом, хвощ имеет много свойств для организма», - говорит он.

Алессандра Луглио, диетолог Espaço P4B Personalized Health, отмечает, что хвощ, как правило, употребляется в виде чая и, как известно, обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами.

В эстетической области выделяется масло хвоща, которое используется в виде кремов для лечения растяжек и целлюлита.

Преимущества Хвощ полевой чай

Алессандра отмечает, что, поскольку она обладает мочегонными свойствами, хвощ помогает уменьшить задержку жидкости в организме и помогает выводить некоторые токсины.

Элиан отмечает, что, будучи мощным мочегонным средством, чай участвует в процессах недержания мочи у детей, а также способствует снижению веса в рационе.

Клеточный диетолог объясняет, что функциональные свойства хвоща все еще очень выражены в случаях заболеваний мочевого пузыря и почек. «Фитотерапия также является мощным противовоспалительным, ревитализирующим и вяжущим средством, а также способствует циркуляции крови, приносит пользу метаболизму и способствует выведению различных токсинов, присутствующих в организме».

«Мочегонные свойства чая способствуют сжиганию локализованных жиров, добавляя в организм важные антиоксидантные свойства», - добавляет Элиан.

«Носовое кровотечение, тяжелая менструальная кровопотеря, воспаление простаты и различные отеки также можно лечить с помощью хвоща», - говорит Элиан.

Еще одно отличное качество этого растения - это наличие волокон, которые способствуют здоровью артерий, считает клеточный диетолог.

В дополнение к пользе для здоровья чай, он также оказывает благотворное влияние на эстетику. Действуя как мощный увлажнитель, растительный чай стимулирует процесс заживления кожи и тела в целом. Это также полезно для лечения озноба и язвы, положительно влияющих на внешний вид ногтей? », Говорит Элиан.

«Обладая вяжущими природными свойствами, хвощ уменьшает жирность, а также уменьшает появление прыщей и угрей», - добавляет клеточный диетолог.

По словам Элиане, в вопросах, выходящих за рамки физического, чай помогает в лечении тревоги и стресса.

Таким образом, их можно кратко выделить в качестве основных преимуществ хвоща:

• Уменьшает задержку жидкости;
• Помочь вывести токсины из организма
• Он действует в процессах недержания мочи у детей;
• Помогает в снижении веса и сжигании локализованного жира;
• Помогает лечить заболевания мочевого пузыря и почек;
• Помогает кровообращению;
• Помогает лечить носовые кровотечения и крупные кровопотери при менструации;
• Помогает лечить воспаление простаты;
• Сотрудничает со здоровьем артерий;
• Это мощный увлажняющий крем для кожи;
• Стимулирует процесс заживления кожи;
• Помогает лечить озноб;
• Помогает лечить молочницу;
• Улучшает внешний вид ногтей;
• Помогает уменьшить масла кожи, предотвращая прыщи;
• Помогает в лечении тревоги и стресса.

Примечательно, что такие полезные эффекты не достигаются в одночасье. Потребление хвоща должно быть адекватным, чтобы он мог пользоваться своими преимуществами. Для этого важно иметь медицинскую или пищевую консультацию.

Хвощ полевой: Вы худеете?

Все знают, что дисбаланс метаболизма затрудняет потерю веса. Питательные вещества признаны важными вспомогательными веществами для органического обмена веществ, что делает этот процесс более активным и более эффективным », - объясняет Элиан.

В контексте снижения веса чай из хвоща может быть хорошим союзником, так как его мочегонное действие способствует ускорению обмена веществ, выводит токсины из организма и даже помогает бороться с вздутием живота, что делает потерю веса более очевидной и заметно? », подчеркивает клеточный диетолог.

Помните, однако, что нет чая, который творит чудеса! Алессандра отмечает, что ни одна пища или актив не способны похудеть. «Потеря веса является следствием ряда действий, таких как индивидуальное и сбалансированное питание и частые физические нагрузки», - вспоминает он.

Приготовление и употребление полевого чая

Элиана отмечает, что чай из хвоща следует заваривать, чтобы он не терял своих свойств.

Алессандра руководит приготовлением чая следующим образом:

1. Вскипятить 300 мл воды;
2. Выключите огонь и добавьте 2 столовые ложки хвоща;
3. Замочите и оставьте настаиваться на 5 минут;
4. Процедить и употреблять горячим или холодным.

Элиана отмечает, что чай следует употреблять в течение 24 часов после заваривания.

Для диетолога клетки здоровое потребление хвоща составляет максимум 3 чашки в день в течение 10 дней.

Если использование в форме капсул, обычная доза составляет 3 капсулы в день в течение того же периода времени (250 мг в день). Но всегда полезно помнить, что лучший способ потребления - обратиться за помощью к медицинскому работнику, который будет уважать потребности и особенности тех, кто будет использовать фитотерапию », - подчеркивает Элиан.

Противопоказания и побочные эффекты

Алессандра отмечает, что чай не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Элиана указывает, что это еще не указано для людей с низким кровяным давлением. Каждый чай является одним из видов лекарств и поэтому не должен использоваться без разбора. Лучше всего поговорить с профессионалом, который знает химические и терапевтические свойства чая, прислушиваясь к их рекомендациям относительно количества и способа употребления », - говорит он.

Что касается побочных эффектов, диетолог Алессандра объясняет, что при чрезмерном употреблении может вызвать падение давления.

По словам Элиане, любой чай, употребляемый без особой заботы о дозировке и показаниях к применению, может воздействовать на организм и причинять некоторый вред вместо исцеления. Как и любая трава, некоторые из ее соединений могут быть ответственны за побочные эффекты, которые могут быть: проблемы с пищеварением и боли в животе, потеря аппетита, головные боли, некоторая мышечная слабость, аритмии, которые, как полагают, некоторые эффекты производятся тем, что чай имеет в своем составе алкалоиды?

8 Хвощ полевой и косметические товары

Ознакомьтесь с примерами продаваемых в Интернете чаев с хвощами, а также с эстетическими продуктами, в которых растение является союзником красоты.

Хвощ полевой для чая 20 г за 3,64 р. В Puissante

Хвощ полевой в капсулах за 102,90 р. В Biovea

Массажный крем для хвоща про 77 долларов в Lar Natural

Хвощ полевой 30 г за 8,90 р. В Mil Grains

Cavalinha Chá e Cia за 17 долларов на все здоровое

Крем для хвоща Weleda за 83,90 руб. На Natue

Антицеллюлитный крем с экстрактом хвоща за 119,61 руб. В Кутизе

Чай "Хамел Хамел" за 3 р. В Ophicina de Saúde

Хвощ полевой можно легко найти в магазинах здоровой пищи и на муниципальных рынках.

Эстетическое использование масла хвоща

В последнее время масло хвоща стало более заметным, его используют в виде кремов для лечения и профилактики растяжек и целлюлита.

Согласно Элиане, рецепт домашнего масла выглядит следующим образом:

1. Возьмите ветку хвоща и поместите в маленький стакан вместе с миндальным маслом;
2. Замочите смесь в закрытом контейнере на 30 дней;
3. Это масло может быть использовано на коже после купания для предотвращения растяжек.

Теперь вы знаете основные преимущества хвоща для вашего здоровья и красоты. Помните, однако, что лучший способ насладиться преимуществами чая - пить его под профессиональным руководством.

Избавляет от МНОГИХ болезней, ЦИСТИТА, песка в ПОЧКАХ, снимает ОТЁКИ... (May 2024)