Узнайте, что каждый тип обуви может вызвать у вас на ногах.

Считается, что женщины без ума от обуви. Даже большинство из них должны иметь несколько разных пар для самых разных случаев: баллад и специальных мероприятий; балетки и кроссовки для повседневного использования; Платформа и Скарпин, чтобы выйти, среди других видов обуви.

Но интересно ли отметить, что некоторые модели обуви, если они используются слишком долго, могут вызвать проблемы? что выходит за рамки простого дискомфорта? у женских ног.

Ниже проверьте, в чем заключаются эти проблемы, и помните, что при покупке обуви эстетический вопрос должен стоять на втором месте, потому что суть в том, что обувь обеспечивает комфорт.

1. Тонкие высокие каблуки

Это нельзя отрицать: высокие каблуки красивы и очень успешны среди женщин. Их часто видят в сандалиях, особенно в самых социальных? идеи для модных событий? и сделать любую женщину супер элегантной

Но стоит отметить, что их не следует использовать в течение длительного времени. Маурисио де Мораес, ортопед в больнице Лефорте, объясняет, что при слишком частом ношении сандалии и другие туфли на высоком каблуке могут стать причиной проблем для ног женщины. «Это потому, что пятка передает большую нагрузку на изолированные точки, а не распределяется по всей ноге, как это было бы нормально», - говорит он.

Также, если женщина не привыкла к каблукам на высоких каблуках, ей очень опасно крутить ногу и даже падать в такую ​​обувь.

Итак, совет: носите высокие каблуки только в особых случаях и при покупке не принимайте во внимание только эстетические проблемы, не забудьте выбрать модель сандалии, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо.

2. Сандалии / Платформа обуви

В отличие от босоножек на высоком каблуке, платформа рассматривается большинством женщин как удобный вариант. Но все же, если использовать слишком долго и часто, это может вызвать некоторые проблемы для ног женщины.

Много ли зависит от размера каблука? Например, более пяти сантиметров уже изменяют распределение нагрузки?, Подчеркивает ортопед Маурисио де Мораес.

Кроме того, если платформа слишком высока, женщина рискует вывихнуть лодыжку после ошибки. Так что, как бы ни был удобен этот прыжок, он также требует осторожности!

3. Сабо

Ортопед Маурисио де Мораес объясняет, что, как и в случае с платформой, в зависимости от высоты каблука, а также от амортизирующего (или нет) удара подошвы, сабо может вызвать некоторые проблемы для ног женщины, изменяя распределение нагрузки. ,

В этом типе обуви женщина обычно концентрирует всю нагрузку на пальцы ног. Так что, хотя это очень практично, но оставаться надолго с парой сабо, возможно, не лучшая идея!

4. кроссовки

Кроссовки широко используются женщинами и рассматриваются большинством женщин как чрезвычайно удобная обувь.

Однако ортопед Маурисио де Мораес предупреждает, что, хотя обувь удобна, «как правило, обувь имеет подошву с малой поглощающей способностью и может передавать высокую нагрузку на стопу, вызывая боль».

Многие женщины до сих пор чувствуют, что их ноги становятся чрезвычайно? внутри обуви, которая может вызвать образование пузырей и проблемы с ногтями.

То есть это все вопрос мнения! Если вы хорошо разбираетесь в кроссовках, выбирайте модели, которые действительно выглядят комфортно на вашей ноге и при этом не переусердствуйте.

5. Квартиры

The? Creep? Это также широко используется женщинами, особенно потому, что это обувь без каблуков. Это также отличный выбор для лета.

Однако в этом случае также важно обратить внимание на тип подошвы плоской сандалии. Это потому, что если у вас мало поглощающей способности, это может вызвать боль в ногах.

«Я предлагаю отдавать предпочтение тем, у кого резиновая подошва или аналогичная, которые обладают большей способностью поглощать удары», - подчеркивает ортопед Маурисио де Мораес.

6. кроссовки

Многие женщины используют кроссовки не только для физической активности, но и в тех случаях, когда они ищут большего комфорта. По словам Маурисио де Мораеса, этот тип обуви всегда является хорошим вариантом.

При покупке женщина должна выбирать обувь по форме, типу подошвы, информации производителя для ее использования, а не только с точки зрения эстетики? что важно, но не первостепенно?

Стоит отметить, что кроссовки необходимо приобретать для определенной цели. В настоящее время существуют модели для ходьбы, например, для бега и для общего пользования.

Маурисио де Мораес объясняет, что, например, занятие физическими упражнениями с теннисной кроссовкой, не подходящей для этого, способствует усилению воздействия и может привести к травмам различной степени. Вы должны выбрать тщательно!

Теперь вы знаете некоторые проблемы, которые определенный тип обуви может вызвать у вас на ногах. Но, конечно, эта информация не вызывает отчаяния!

Да, вы можете, в особых случаях, носить тонкий высокий каблук; Разве вам не нужно отказываться от своей любимой платформы или туфель, которые вы используете для работы? Однако предложение не состоит в том, чтобы переусердствовать с любой из этих туфель (то есть не хранить их в течение длительных периодов), и, прежде всего, обращать внимание на качество выбранной модели, всегда принимая во внимание комфорт, который она обеспечивает.

11 Военных Секретов, Которые Сделают Вашу Жизнь Проще (April 2024)