Если вы слышали изречение «лучше, чем потом сожалеть», знайте, что когда дело доходит до инсульта, оно не может быть более правдивым. Согласно исследованию, опубликованному в Британском медицинском журнале и разработанным исследователями из Гарвардского университета, Стэнфордского университета и Британской Лондонской школы экономики, физические упражнения более эффективны против этого типа заболеваний, чем обычные лекарства.
Примите во внимание высокую ценность некоторых из этих средств, и у вас будет еще более благоприятный счет для упражнений. Поддержание активного тела - это здоровый способ поддержания нормального функционирования организма. Исследователи также обнаружили, что физическая активность может быть эффективной при лечении пациентов с сердечными заболеваниями или преддиабетическими симптомами.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 3,2 миллиона человек ежегодно умирают от болезней, которые можно предотвратить, просто начав заниматься физическими упражнениями.
Сильнейшее упражнение против инсульта за 1 минуту. Гимнастика для сосудов головного мозга (April 2024)
- 1,230
