Можете ли вы найти кого-то, кто точно так же, как вы? С такими же вкусами, мнениями и чувствами? Скорее всего нет.
Каждый человек уникален по своему образу жизни, и нередко возникают вопросы, столкновения и настоящие драки, когда мы с кем-то не согласны.
Тем не менее, для того, чтобы построить здоровые и длительные отношения на двоих, необходимо чувствовать истинную связь с партнером, способным поставить себя на место и наоборот.
Эта способность видеть мир чужими глазами называется сочувствием. Посмотрите 7 причин, почему это важно для ваших отношений. Совет: подходит для обоих, хорошо?
1. Превратите различия в союз
Это нормально для пар время от времени спорить, будь то по действительно важным причинам, таким как переезд, или по сиюминутным причинам, таким как сериалы, которые они собираются смотреть.
Читайте также: 10 основных установок для лучшей жизни
Какой бы ни была причина ссоры, попытайтесь выяснить причины, по которым ваш партнер имеет, и подумайте, сможете ли вы дать это в этот раз? То же самое касается его, хорошо?
2. Отношения должны быть приоритетом
Если вы заняты рутиной и дни очень заняты, отношения не будут длиться долго, если вы не уделите время и внимание друг другу.
В такие моменты сочувствие может помочь оценить, соединяется ли пара с точки зрения потребности во внимании и проявлениях любви.
3. Оцените светлую сторону
Парочка должна обсудить и проработать негативы, но отношения станут намного счастливее, если вы цените яркую сторону совместной жизни.
Не игнорируйте недостатки вашего партнера, но дайте понять, что вы восхищаетесь качествами его партнера и первыми узнаете их.
Читайте также: 5 советов по улучшению одинокого брака
4. Практикуйте сострадание
Видя мир глазами другого человека, вы сможете развить в себе сострадание.
Когда вы общаетесь со своим партнером и действительно понимаете его проблемы и трудности, легче понять, почему они ведут себя.
5. Поставь себя на место другого
Есть поговорка, что мы должны «пройти милю в чужой обуви, прежде чем судить их», то есть, чтобы понять их отношение, они должны поставить себя без своего места.
Опять же, сочувствие является ключом к взаимопониманию между супругами, потому что только таким образом вы можете понять мотивы и препятствия, которые существуют в жизни партнера.
6. Эмпатия учит терпению
Поместив себя на место другого, легче контролировать свой характер, делать глубокий вдох и считать до 10, прежде чем вы выходите из себя.
Читайте также: 20 советов для совместной жизни
В конце концов, с сочувствием вы сможете лучше понять, почему ваш партнер должен вести себя так.
7. Отработайте свои недостатки
Сочувствие не означает, что дефекты следует игнорировать. Наоборот, и вы, и ваш партнер должны уделять время работе над своими собственными недостатками.
Попробуйте заглянуть в глаза своему партнеру и посмотреть на поведение, которое может отличаться.
Важный совет: эмпатия необходима для здоровых отношений, но мы ни в коем случае не хотим, чтобы вы искали причины, оправдывающие агрессивное поведение. Насилие в отношении женщин является преступлением, о котором следует сообщать.
Что такое измененное состояние сознания | Вишен Лакьяни (May 2024)
- отношения
- 1,230
