Fit Cheesecake: изучите полезные и аппетитные рецепты

Главная> iStock

Подходящий сырный хлеб - это протеиновая закуска, которая преобразовала традиционную кухню, приобретая все больше приверженцев здорового питания, главным образом из-за непереносимости определенного типа ингредиентов.

Далее вы можете проверить различные вкусные деликатесы, чтобы сделать дома. Запишите в свою кулинарную книгу!

Подходящий рецепт сырного хлеба

ингредиенты

• 2 чашки сладких брызгает;

?

• 1 коробка светлых сливок;

?

• 100 г легкого сыра пармезан;

?

?

Также прочитайте: 10 здоровых продуктов, которые делают вас удовлетворенными

Шаг за шагом

?

?
1. В миску добавьте сливки и сыр пармезан, затем перемешайте. Добавьте сладкие брызги и продолжайте смешивать;
2. Тогда используйте свои руки, чтобы сформировать в форме шара, пока это не отрывается, это - идеальная точка теста;

?



3. Разделите тесто на маленькие кусочки и раскатайте около 10 шариков;

?

4. В форму для выпечки, смазанную оливковым маслом, добавьте все шарики, оставляя место для теста;

?

Читайте также: Здоровые жиры: знайте их преимущества и знайте, где их найти

5. Разогрейте духовку до 200ºC. Затем положить тесто для выпечки на 30 минут или до золотистого цвета;

?

Легко, правда? Теперь просто служить и делиться!

Другие рецепты сырного хлеба

Помимо традиционного рецепта, есть и другие способы приготовления вкусного сырного фитнес-хлеба. Проверьте эти варианты ниже:

1. 3-х компонентный сырный хлеб

?

Если вы хотите практичность, вот она! Тесто для чизкейка содержит только три ингредиента и сохраняет калории. Здоровее этого не существует, верно?

2. Сковорода подходит сырный хлеб

?

Для тех, кто хочет обновить сырный хлеб, эта версия проста, сделана на сковороде с антипригарным покрытием. Это стоит попробовать!

3. Микроволновый сырный хлеб

?

Youtuber Marcella Tranchesi обучает вас очень вкусному и быстрому рецепту на каждый день. Идеально для еды на завтрак.

4. Сырный хлеб, пригодный для заморозки

?

Здесь вы узнаете, как сделать сырный хлеб для употребления позже. Это отличный выбор для отдыха!?

5. Подогреть сырный хлеб со сладким картофелем

?

Чтобы сделать эту версию, отделите сладкий или кислый крахмал, сладкий картофель, тертый сыр, кокосовое масло и соль. Способ приготовления очень прост: смешать все ингредиенты, замесить, закатать шарики и поставить в духовку.

6. Хлеб с сыром рикотта

?

Модель Mayara Russi преподает очень сливочный рецепт для подгонки сырного хлеба. Для этого она использует «секретный» ингредиент, греческий йогурт.

7. Сырный хлеб с чиа

?

Для тех, кто хочет готовить вместе с детьми, эта версия идеальна, так как она проста и очень вкусна! Тесто не содержит глютена, вместо муки используется сладкая мука.

С таким количеством интересных советов будет трудно выбрать любимый рецепт. Что вы ждете, чтобы собрать ингредиенты и запачкать руки? Порадуй себя!

Cheesecake Recipe - LOW Carb - LOW Fat - HIGH Protein | Tiger Fitness (April 2024)