Если вы женщина, вы знаете, что такое целлюлит. Он может появиться где угодно на нашем теле, но еще чаще встречается на ногах и заднице.
Возникновение целлюлита чаще встречается у женщин, чем у мужчин, из-за физиологических и гормональных факторов. По данным Бразильского общества дерматологов, восемь из десяти женщин имеют некоторую степень целлюлита.
Целлюлит - это изменение, вызванное накоплением жира, воды и токсинов в клетках, что делает их полными и закаленными. Это то, что вызывает появление дыр в коже.
Классификация целлюлита
Целлюлит можно классифицировать в соответствии с его эволюцией и внешним видом.
Что касается его развития, он классифицируется в градусах:
Читайте также: Растяжки: методы лечения и предотвращения проблемы
- Оценка I: не виден и не ощутим. Только начальные гистопатологические изменения.
- Степень II: цифровой зажим не виден и не ощутим, когда наблюдается появление кожуры апельсиновой корки. Бледная, холодная кожа с пониженной эластичностью.
- Степень III: видимый и ощутимый.
- Степень IV: более крупные, видимые, более ощутимые узелки, прикрепленные к глубоким и очень болезненным плоскостям.
Это также можно классифицировать по консистенции кожи:
причины
По словам доктора Маркоса Виейры, целлюлит - это неправильный термин, описанный французским врачом в 1920 году и до сих пор используемый сегодня. «Это состояние кожи, что хотя у него есть суффикс« Ите » В конце концов, что означает воспаление, это невоспалительная патология, которая затрагивает кровеносную систему, нарушает работу жировой ткани и дермы, вызывает изменения в текстуре и внешнем виде кожи пораженной области, придавая ей вид известной апельсиновой корки. Название, используемое в медицине, - Edematofibrosclerotic Paniculopathy (PEFE).
Есть несколько причин для целлюлита. Избыточный вес может быть определяющим фактором в развитии целлюлита, но худые женщины тоже могут иметь его. Это потому, что может быть дисбаланс между количеством жира и мышечной массы.
Среди основных причин целлюлита являются:
- Генетические факторы
- ожирение
- Нарушения кровообращения
- Гормональные факторы: связан с эстрогеном, который действует на всех стадиях образования целлюлита.
- Отсутствие физической активности
- беременность
- Кишечные Дисфункции
- Диета: избыток сахара, соли и алкоголя
- курение
- Лекарства: противозачаточные таблетки, гормонозаместительная терапия, кортикостероиды и бета-блокаторы
Факторы риска
Некоторые факторы могут быть определяющими для появления целлюлита. Это означает, что если вы можете избежать или смягчить их, вероятность появления или ухудшения целлюлита меньше.
Читайте также: Жир в брюшной полости: что его вызывает и как его устранить
Факторами, которые влияют на возникновение и развитие целлюлита, по словам Виейры, являются:
- Отсутствие физической активности
- Контрацептивы или гормоны
- курение
- Узкая одежда, которая нарушает кровообращение
симптомы
Обычно у целлюлита нет никаких симптомов, кроме видимого появления на коже. Целлюлитная кожа выглядит как апельсиновая корка с ямочками. В более высоких степенях кожа выглядит ухабистой, с пиками и впадинами.
«Симптомы, вначале, связаны с симптомами плохого кровообращения, отмечая задержку жидкости, и эволюция может образовывать болезненные узелки», - говорит Виейра.
лечение
Виейра отмечает, что существует несколько вариантов лечения целлюлита, от пероральных препаратов до массажа и лимфодренажа, а также применение лекарств на месте, карбокситерапия, биостимуляторы коллагена для улучшения внешнего вида кожи, лазер, среди других. «Но важно проверить, чтобы узнать лучшее лечение для каждого случая», - предлагает он.
Познакомьтесь с некоторыми процедурами:
- Лимфодренаж: Указанный для начальных случаев, это массаж, который стимулирует выведение жидкостей и токсинов из организма.
- Моделирующий массаж: Он действует на лимфатическую систему и на жировые отложения. Его эффекты усиливаются в сочетании с лазером, ультразвуком или криолиполизом.
- Антицеллюлитный крем: может улучшить микроциркуляцию и стимулировать выработку коллагена.
- Эндермология: Устройство, которое способствует лимфодренажу используется. Показано в умеренных и тяжелых случаях.
- Радиочастота: Очень эффективно, устройство использует высокочастотное электромагнитное излучение, которое заставляет молекулы воды перемешивать и повышать температуру, перестраивая ткани.
- Мезотерапия: Это использование коктейля лекарств, чтобы уменьшить местный жир, указанный дерматологом.
- Лазерная хирургия: В месте, где вставлены канюли с помощью оптического волокна устройства, делаются два разреза. Затем применяется лазер, уничтожающий локализованный жир.
- carboxiterapia: Он состоит из введения углекислого газа, улучшения кровообращения и насыщения тканей кислородом.
- УЗИ: Липолитический эстетический ультразвук модифицирует межклеточные связи и увеличивает проницаемость клеточной мембраны.
- Cryolipolysis: Устройство размещается на поверхности кожи, замораживая разорванные жировые клетки.
- Lipocavitação: Ультразвуковая энергия, излучаемая ультразвуком, генерирует пузырьки в жировых клетках, которые возбуждаются и разрываются.
Жизнь с целлюлитом
Даже если вы делаете один или несколько методов лечения целлюлита, здоровый образ жизни - лучший способ жить с ним? и помочь бороться с этим.
«Сбалансированная диета, связанная с физической активностью и ношением эластичных чулок, если она стоит в течение многих часов, может предотвратить наступление», - говорит Виейра.
Ешь хорошо. Здоровое и сбалансированное питание с низким содержанием соли и жира имеет решающее значение. Избегайте жареных, консервированных и обработанных продуктов в целом. По возможности ешьте свежие продукты, такие как мясо, фрукты, овощи и бобовые.
Пейте воду. Вода помогает выводить токсины, которые ответственны за образование целлюлита. Рекомендуется два литра в день.
Двигай это! Физические упражнения удаляют жир, активизируют кровообращение и отлично подходят для здоровья. Кроме того, избегайте сидеть или стоять в течение долгого времени и отправляйтесь в поход, когда это возможно.
ЛЮБОВЬ И БЫТ (May 2024)
- Профилактика и лечение
- 1,230