Алоэ Вера: знайте о многих преимуществах для здоровья и красоты

Вы, наверное, слышали о алоэ вера (также известный как алоэ вера). Он присутствует в шампунях, кондиционерах, лосьонах после загара, увлажняющих кремах и т. Д. Тем не менее, правда в том, что большинство людей не знают, как правильно использовать алоэ вера и какие преимущества это дает. Ниже вы получите все свои сомнения по поводу предмета:

Что такое алоэ вера и каковы его преимущества?

Карина Алтьери, диетолог Onodera Aesthetics, отмечает, что алоэ вера - лекарственное растение, также известное как алоэ вера, которое самопроизвольно растет в северо-восточной Бразилии и может достигать 1 метра в высоту. «Культивируется в лечебных, косметических и декоративных целях», подчеркивает профессионал.

Парикмахер Ана Паула Неси из Sonia Nesi Beauty Studio комментирует, что алоэ вера известно как «растение красоты», потому что оно очень полное: в нем содержится восемнадцать аминокислот, необходимых для образования белка. Кроме того, он богат витаминами А, С, Е, В1, В2, В3, В6, В12 и В13. Он обладает увлажняющими свойствами, обладает регенерирующим, детоксифицирующим и бодрящим действием », - говорит он.

Диетолог Карина Алтьери также подчеркивает целебные и антимикробные свойства алоэ вера. Она хорошо известна своими эстетическими преимуществами. Гель, находящийся внутри листьев, обладает ускоряющей и восстанавливающей способностью клеток кожи. Поэтому растение широко используется в кремах, лосьонах и мазях, так как его активные вещества способствуют увлажнению и заживлению, действуя против преждевременного старения кожи », объясняет.

Также, по словам диетолога Карины, питательные вещества, присутствующие в геле алоэ, имеют большую пищевую ценность и в своем составе имеют: марганец, магний, кальций, железо, цинк, селен, витамины (комплекс B, C и E)? с антиоксидантными свойствами.

«В дополнение к этим преимуществам, при употреблении в виде сока, алоэ вера способствует пищеварительным процессам, благодаря своим заживляющим действиям, действует на слизистую оболочку», - добавляет Карина Алтьери.

Домашние рецепты алоэ

Алоэ для волос

Ана Паула Неси отмечает, что для того, чтобы наслаждаться преимуществами алоэ вера для волос, нужно использовать мякоть, потому что именно там находятся питательные вещества (как в косметике, так и в домашних рецептах).

Ниже парикмахер учит, как приготовить домашний рецепт алоэ для увлажнения волос:

1. Взбить в блендере мякоть листа алоэ с 100 мл воды;
2. После мытья волос, как обычно, нанесите смесь на пряди в качестве увлажняющего средства;
3. Оставить действовать примерно на 20 минут;
4. Через некоторое время вымойте волосы как обычно, удалив с них все алоэ.

• Такое увлажнение можно проводить каждые 15 дней. Наверняка вы заметите увлажняющие и восстанавливающие свойства, которые алоэ вера дает волосам, помимо блеска и жизненной силы? », - комментирует Ана Паула Неси.

Уход за кожей Алоэ Вера

Алоэ Вера широко используется в кремах, лосьонах и мазях, поскольку его активные вещества улучшают увлажнение и заживление, препятствуя преждевременному старению кожи. Но есть также несколько вариантов домашних рецептов для тех, кто хочет насладиться преимуществами растения. Ниже вы найдете два хорошо известных:

1. алоэ вера маска для лица

1. Удалить гель с алоэ;
2. В миске смешайте 2 столовые ложки геля алоэ с молоком и 1/2 лимонного сока;
3. Ночью почистите лицо, стараясь не упасть в глаза;
4. Пусть это действует всю ночь напролет;
5. На следующий день тщательно промыть холодной водой и высушить мягким полотенцем;
6. Закончите с вашим любимым увлажняющим кремом и хорошим солнцезащитным кремом.

2. Мед алоэ маска для лица

1. Удалить гель с алоэ;
2. В миске смешайте 2 столовые ложки геля алоэ с 3 столовыми ложками меда и половиной лимонного сока;
3. Ночью нанесите маску по всему лицу;
4. Оставить действовать на 15 минут;
5. Хорошо промыть.

Потребление сока алоэ

Помимо использования в местных кремах и лосьонах, а также в составах шампуней и кондиционеров, гель алоэ можно использовать в качестве сока, даже предлагая большую пользу для здоровья. Проверьте это:

Помощь в потере веса: С потреблением сока алоэ, кроме противовоспалительного эффекта, улучшается всасывание питательных веществ и выведение токсинов? это заставляет тело покраснеть.

Улучшение иммунной системы: Алоэ Вера дает организму необходимые резервы для использования в соответствии с его потребностями. Другими словами, потребление сока алоэ вера регулярно повышает иммунную систему.

Способствует здоровью полости рта: Потребление сока алоэ может внести отличный вклад в здоровье зубов и десен.

Помогает пищеварению: Сок алоэ вера поддерживает здоровье пищеварительного тракта, гарантируя, что питательные вещества из рациона поглощаются клетками. Алоэ Вера также обладает детоксикационными свойствами, помогает поддерживать баланс кишечной флоры, а его потребление помогает облегчить расстройство желудка и другие проблемы с пищеварением.

Борьба с преждевременным старением: Потребление сока алоэ также способствует поддержанию более здоровой и красивой кожи, поскольку, используя питательные вещества алоэ вера, кожа более эффективно борется с последствиями преждевременного старения.

Способствует красоте женщины: Поскольку сок алоэ обеспечивает хорошее функционирование организма, не только кожа, но и волосы и ногти также становятся красивее и здоровее.

Помогает сохранить ваше сердце здоровым: Некоторые недавние исследования указывают на то, что сок алоэ вера может помочь увеличить циркуляцию, снизить уровень холестерина, триглицеридов и липидов в крови. Он также может помочь снять стресс, помогая снизить кровяное давление и сохранить здоровье сердца.

Как следует употреблять сок алоэ?

Диетолог Карина Алтьери объясняет, что употребление сока алоэ можно ежедневно, но не рекомендуется пить более 100 мл в день. Это потому, что он содержит вещества, которые изменяют работу пищеварительной системы. Кроме того, соки нужно покупать в специализированных магазинах и у надежных производителей », подчеркивает.

«Примечательно, что не рекомендуются домашние рецепты для употребления алоэ, потому что внешняя оболочка алоэ содержит токсичные вещества, которые могут вызвать серьезные проблемы при отравлении желудка», - добавляет профессионал.

11 Удивительное использование алоэ

Ниже вы все еще знаете удивительное использование алоэ вера и больше веских причин любить его:

1. Лечение легких солнечных ожогов и солнечных ожогов: Поскольку гель обладает освежающим, увлажняющим и заживляющим эффектом, вам просто нужно открыть простыню и натереть внутреннюю поверхность кожи, чтобы найти немедленное облегчение. Это действительно отличный лосьон после загара!

2. Облегчение от укусов насекомых: противовоспалительное и освежающее действие алоэ вера очень помогает уменьшить зуд укусов насекомых.

3. Расслабляющий массаж: побалуйте себя расслабляющим массажем тела. Просто передайте душ внутрь алоэ по телу, прежде чем принять душ.

4. Пилинг для ног: смешайте полстакана овсянки, полстакана кукурузной муки, четыре столовые ложки геля алоэ вера и полстакана лосьона для тела без запаха. Помассируйте ноги смесью, а затем ополосните.

5. Облегчение пузырей: распределите немного геля алоэ на волдыри, которые образуются, например, на ногах для более быстрого облегчения и заживления.

6. Увлажнение кожи: Гель алоэ вера может быть отличным естественным увлажняющим вариантом для людей с сухой кожей.

7. Профилактика рубцов и растяжек: Просто используйте гель алоэ на склонных участках тела, таких как ноги, живот, ягодицы.

8. Лечение бородавок: В некоторых случаях применение геля алоэ может помочь уменьшить бородавку.

9. Помогает росту волос: Просто помассируйте гель алоэ на коже головы, оставьте на 30 минут, а затем смойте.

10. Удаление макияжа: Нанесите немного геля на лицо, позаботьтесь о глазах, а затем смойте.

11. Облегчение симптомов астмы: вскипятите немного воды с гелем алоэ в кастрюле и вдохните пар, чтобы облегчить симптомы астмы.

Вам понравились советы? Теперь вы знаете много преимуществ, которые может предложить алоэ вера. Но помните: если вы решите употреблять его, сок алоэ вера нужно покупать в специализированных магазинах и у проверенных производителей. Домашние рецепты в этом смысле полностью противопоказаны, так как внешняя оболочка алоэ вера содержит токсичные вещества.

l'aloe vera est exceptionnel pour la santé mais si vous le mélangez avec ceci vous serez choqués! (April 2024)