Авокадо - это удивительная еда, полная пользы для здоровья. Богатые витаминами, белками, медью, клетчаткой и мононенасыщенными жирами («хорошими» жирами) их потребление может снизить уровень холестерина, укрепить здоровье глаз и улучшить пищеварение.
Но знаете ли вы, что он также может быть удивительным союзником своей красоты? Это потому, что он богат антиоксидантными веществами, такими как витамины А и Е, которые, по мнению дерматолога Хелены Зантут, отлично подходят для омоложения кожи, поскольку они борются со свободными радикалами и помогают предотвратить морщины.
Проверьте рецепты ниже, чтобы включить авокадо в ваш ежедневный уход. Результаты потрясающие. Легко сделать, они сделают вас еще красивее!
1. Маска для лица
Избегайте химических компонентов, которые индустриальные косметические товары должны сэкономить. Вместо этого сделайте ставку на самодельную маску из авокадо и простого йогурта для увлажнения кожи лица. Рецепт прост: тщательно вымойте лицо мягким мылом; В миске смешайте мякоть авокадо с баночкой простого йогурта и хорошо перемешайте до пасты; нанести на все лицо, оставить на 20 минут и хорошо смыть под проточной водой. Рецепт надежный! Уже в первом приложении он удаляет мертвые клетки и восстанавливает сияние вашей кожи.
2. Увлажняющий крем для тела
Натуральные масла авокадо глубоко проникают в кожу и могут служить мощным увлажняющим средством для сухой кожи. Просто хорошо вымесите его до образования крема и распределите в нужном месте, оставьте на 10-15 минут и промойте в теплой воде.
3. эффект против темных кругов
Темные круги могут стать кошмаром в жизни любой женщины! Так как насчет того, чтобы избавиться от них с помощью домашнего приготовления овсянки с авокадо? Авокадо бодрит кожу, очищает капилляры и помогает улучшить внешний вид кожи вокруг глаз. Уже злак обладает успокаивающей силой и помогает смягчить тон темных кругов. Приготовить его легко: добавьте три ложки овсянки в половину пюре из авокадо и хорошо перемешайте до образования пасты. Как чистое лицо, нанесите на область вокруг глаз и оставьте на 30 минут. Затем вымойте лицо проточной водой. Для достижения наилучших результатов, применяйте маску ежедневно.
4. Крем от растяжек
Может ли смесь авокадо с растением алоэ вера (широко известное как алоэ вера) стать отличным домашним средством для смягчения растяжек? Это потому, что оба предлагают гибкость для кожи, способствуя ее восстановлению. Чтобы получить пользу, добавьте половину авокадо, стебель алоэ и ложку миндального масла. Взбейте все до однородного состояния. Нанесите маску там, где хотите смягчить растяжки, осторожно массируя. Оставьте на 20 минут и хорошо промойте.
5. морщин редуктор
Авокадо - отличный выбор для тех, кто хочет сохранить свою кожу всегда молодой, не тратя деньги на косметику. Это связано с тем, что фрукт богат витаминами А и Е, которые стимулируют выработку коллагена и придают коже здоровый вид. Богатая антиоксидантами, хорошая маска из авокадо помогает смягчить тонкие линии, гусиные лапки и другие следы старения. Запишите рецепт: нарежьте мякоть авокадо на кусочки, тщательно разотрите и смешайте с физиологическим раствором до образования однородного крема. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Затем хорошо промыть теплой водой.
6. Кондиционер для волос
Авокадо прекрасно подходит для того, чтобы ваши волосы были увлажненными и блестящими. Разотрите авокадо с водой до образования теста. Нанести на влажные волосы и расчесать, чтобы нанести смесь. Дайте постоять около 15 минут и хорошо промойте холодной водой. Рецепт сделает ваши волосы мягкими и увлажненными!
7. Солнечный ожог
Чтобы облегчить боль и дискомфорт от солнечных ожогов, сделайте ставку на авокадо! Просто месите мякоть и ежедневно наносите ее на место ожога.
8. Против открытых пор
Чтобы избежать появления открытых пор на лице, смешайте половину авокадо с ложкой меда и нанесите на лицо на 30 минут. Затем смойте теплой водой. Богатый витаминами, мед также помогает предотвратить преждевременное старение кожи, такое как пятна, морщины и провисание.
9. Пятна и шрамы
Благодаря своей способности питать кожу, авокадо может помочь уменьшить пятна и шрамы. Сделать тесто из спелой мякоти авокадо и растереть на месте. Позвольте ему действовать в течение 10 минут и вымойте область холодной водой. Повторите лечение ежедневно.
9 самых ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ на основе ЦЕЛЕБНЫХ СВОЙСТВ АВОКАДО (April 2024)
- Растяжки, кожа, морщины
- 1,230
