8 привычек, которые вызывают морщины

Морщины вызывают беспокойство у большинства женщин. Это потому, что они вызваны эволюцией возраста, то есть они являются частью естественного процесса, который будет происходить с каждым человеком, стареющим.

Сара Браганса, аспирант-дерматолог, специализирующийся на ортомолекулярной терапии, и член Бразильского общества эстетической медицины, отмечает, что морщины - это складки или складки на коже, которые возникают из-за потери коллагена с возрастом. «Они являются частью естественного процесса, но могут быть ускорены внешними факторами, такими как высокая выдержка на солнце, курение, стресс, бессонница, потребление алкоголя», - отмечает он.

Марсело Морейра, пластический хирург, полноправный член Бразильского общества пластической хирургии (SBCP) и член Американского общества пластической хирургии (ASPS), говорит, что основными привычками, которые вызывают морщины, являются воздействие солнца и чрезмерное выражение лица.

Ниже вы можете увидеть, как эти и другие привычки связаны с появлением морщин:

1.Высокое воздействие солнца

Высокая солнечная экспозиция, даже если она не защищена, вызывает старение кожи, что проявляется, в частности, в виде пятен, морщин и более раннего изменения оттенка.

Читайте также: 10 надежных способов разгладить морщины лба

2. Злоупотребление выражением лица

Хотя невольно, некоторые люди заканчивают тем, что сокращали лицевые мышцы бесчисленное количество раз в день, чтобы показать выражения об определенных ситуациях.

Как объясняет Морейра, большое использование мускулатуры лица образует складки на коже и, позже, морщины.

3. Курение

Курение сигарет является огромным врагом красоты кожи, поскольку никотин действует, разрушая коллагеновые и эластичные волокна, в результате чего кожа становится более морщинистой, безжизненной.

4. Потребление алкоголя

Чрезмерное потребление алкоголя способствует увеличению свободных радикалов (которые негативно влияют на организм, способствуя преждевременному старению, среди других проблем) и препятствует усвоению различных питательных веществ.

5. Стресс

Стрессовые ситуации изменяют функционирование человеческого организма, например, препятствуют способности кожи производить обмен клеток и вырабатывать коллаген. Кроме того, стресс вызывает увеличение свободных радикалов, что приводит к повреждению кожи.

Также читайте: С какого возраста рекомендуется использовать крем против морщин?

6. Спать мало / плохо

Именно во время сна вырабатываются «омолаживающие» гормоны, такие как мелатонин и гормон роста. Без хорошего сна для перезарядки обновление клеток не происходит.

7. Плохая диета

Также необходимо соблюдать сбалансированную диету, чтобы обеспечить здоровье и красоту кожи. Диета, богатая овощами, разнообразными фруктами, бобовыми, злаками и овощами, является лучшей защитой от свободных радикалов, которые являются врагами кожи. Это потому, что вещества, содержащиеся в этих продуктах, являются отличными антиоксидантами, которые противодействуют действию свободных радикалов.

8. Не удаляйте макияж

Хороший макияж можно использовать в течение всего дня, даже помогая защитить кожу от солнечного излучения. Но его следует удалить перед сном, так как в противном случае он забьет поры, что приведет к повреждению кожи.

Различные типы морщин

Сара Браганса объясняет, что есть четыре различных типа морщин: морщины, мелкие, глубокие и гравитационные.

Выражение морщин: Это признаки тех, кто делает много лицевых движений для общения, независимо от возраста. Они расположены на лбу, между бровями и вокруг глаз.

Также читайте: Как избежать морщин: советы и рекомендации

Мелкие морщины: связаны с потерей коллагена. Они чаще встречаются у людей с очень светлой кожей и в возрасте 30 лет.

Глубокие морщины: они являются следствием внутреннего (генетически естественного) и внешнего (внешние факторы) старения. Они обычно появляются из-за значительной потери коллагена и истончения дермы, особенно у людей старше 45 лет.

Гравитационные морщины: Они вызваны, в частности, сокращением коллагеновых и эластических волокон и появляются вместе с провисшими мышцами, оставляя остатки кожи, обычно под углом челюсти. Они чаще встречаются в возрасте 60 лет, но могут возникать раньше из-за курения и чрезмерного воздействия солнца.

Кремы, предназначенные для лечения морщин

Дерматолог Сара предлагает кремы с ретиноевой кислотой, гликолевую кислоту, миндальную кислоту, альфа-гидроксикислоты, кремы с гиалуроновой кислотой, DMAE, раффермин, тензин для лечения морщин.

Лечение морщин

В настоящее время существует множество видов лечения морщин.Среди них начинка с гиалуроновой кислотой, которая заполняет бороздки; радиочастота, которая стимулирует выработку коллагена, делая кожу более упругой; химические пилинги, направленные на улучшение выработки коллагена и омоложение кожи; использование ботулинического токсина при динамических морщинах, которые при параличе обрабатываемой области исчезают? - подчеркивает Сара.

Марсело Морейра говорит о том, какие, по его мнению, самые лучшие и основные методы лечения морщин:

1. CO2 фракционный лазер

Это один из лучших вариантов лечения для омоложения кожи. Может ли оно использоваться как для борьбы с признаками возраста? на лице, шее, коленях и руках? а также для устранения растяжек, пигментных пятен, меланодермии, прыщей и хирургических рубцов. Этот лазер имеет различные показания, потому что он действует на молекулы воды, присутствующие во всех тканях. Он удаляет внешний слой поврежденной кожи и способствует выработке нового коллагена в дерме и эпидермисе », - объясняет Морейра.

2. Ботулинический токсин

Ботокс - это не наполнитель для лица, а мышечный парализатор, который помогает, подавляя динамические морщины. «Он показан в зависимости от степени выраженности лица пациента (некоторые часто используют лицевые мышцы при разговоре), но обычно начинает применяться с 30 лет», - объясняет пластический хирург.

3. Подъем

Морейра объясняет, что когда провисание тканей лица не может быть устранено с помощью эстетических процедур, когда имеется много морщин на лбу, опущенных бровей и глубоких складок в середине лица и провисания, показана подтяжка лица. омоложение лица. «Путем изменения положения кожи и глубоких структур лица (таких как жировые и мышечные структуры) это вмешательство восстанавливает гармонию утраченного лица со старением», - говорит он.

Хирург отмечает, что нет правильного возраста, чтобы сделать подтяжку лица. «Но, как правило, это становится необходимым после того, как физиологически происходит уменьшение эластичных волокон, подкожной клетчатки и коллагена, что приводит к отслоению всех слоев кожи, что обусловливает необходимость замены этих структур», объясняет ,

Морейра также добавляет, что сеанс фракционного CO2-лазера можно проводить во время подтяжки лица для оптимизации результатов. Устройство доставляется в операционную и включается через несколько минут после пластической операции. Эта процедура сохраняет здоровые ниши кожи между точками, что способствует более быстрому заживлению », - говорит он.

Хотя есть хорошие методы лечения морщин, помните, что лучший способ - это профилактика. Теперь вы знаете некоторые привычки, которые ускоряют процесс старения и, следовательно, помогают вызвать морщины, так что вы можете избежать их!

10 привычек для преждевременной старости... #старость #старение #кожа #макияж #уход (April 2024)