Многие люди говорят, что улыбка - это «Визитная карточка». от одного человека. И чтобы сохранить красивые зубы, секретов не много: нужно заботиться о здоровье полости рта в целом.
В этом смысле накопление зубного камня на зубах является отличным злодеем, который, помимо плохого эстетического аспекта (поскольку зубы становятся желтоватыми или даже коричневатыми), может способствовать развитию кариеса, помимо других неприятных ощущений в полости рта.
Рафаэль Пуглиси, стоматолог, специализирующийся на косметической стоматологии, среди его знаменитых клиентов, среди которых Неймар, Сильвио Сантос, Хьюго Глосс, отмечает, что тартар - это биопленка, которая образует пролиферирующие бактерии, превращаясь в бактериальный налет, который подвергается кератинизации. , «Это как грязь на поверхности зуба, которая окрашивается или меняет цвет. И может ли тартар быть пигментированным в зависимости от того, какую пищу вы едите? - добавляет он.
Накопление зубного камня в зубах - это проблема, которая может поразить любого человека из-за бактерий во рту, поэтому необходимо предотвратить проблему, в основном, с помощью хорошей чистки зубов после каждого приема пищи и частых посещений стоматолога.
Тем не менее, некоторые рискуют некоторые домашние рецепты, которые обещают помочь положить конец накопившегося зубного камня на зубах. Но они действительно работают? Ниже вы можете увидеть примеры и экспертное мнение Рафаэля Пуглиси.
Читайте также: 15 продуктов для естественного отбеливания зубов
1. Потребляйте больше овощей и фруктов
По мнению Пуглиси, эта мера действительно может помочь. "Подсказка - фрукты и овощи с базовым уровнем pH, например, огурец, разные листья, салат?" овощи вообще зеленого цвета? говорит он.
Другими примерами продуктов, которые вы можете есть ежедневно, являются яблоко, шпинат, груша и слива.
2. «Кисть» зубы с клубникой
Довольно простой домашний совет - растирать клубнику (очень спелую), класть ее на зубную щетку и использовать в качестве обычной зубной пасты.
Однако Пуглиси указывает, что это еще один миф. «Для устранения зубного камня очень помогает механическая сила чистки (обычно с зубной пастой)», - говорит он.
3. Используйте пищевую соду
Разбавление чайной ложки пищевой соды в стакане воды и полоскание рта смесью на несколько секунд - один из самых известных домашних рецептов в этом отношении.
Также прочитайте: 8 невинных продуктов, которые могут повредить ваши зубы
Следует отметить, что этот тип рецепта не следует использовать часто, что может сделать ваши зубы чувствительными и привести к другим проблемам.
Однако, по словам Пуглиси, использование пищевой соды для уничтожения зубного камня - миф. Существует также миф о том, что пищевая сода помогает отбелить зубы. Это все ложно, люди верят в это, потому что выпечка абразивна. Истирание - это способность материала носить поверхность. Но на самом деле, механическая сила, с которой вы чистите зубы, это то, что в конечном итоге устраняет зубной камень?
4. Используйте перекись водорода
Другой известный рецепт - смешать полстакана воды и полстакана перекиси водорода для полоскания рта за несколько секунд. Но еще раз, нужно позаботиться о том, чтобы не повредить зубы.
Пуглиси отмечает, что эта мера неэффективна. «То, что может произойти, - это очистка этой структуры (накопленного зубного камня), что также очень трудно осуществить», - объясняет стоматолог.
5. Используйте гель алоэ вера
Еще один распространенный рецепт - смесь из 1 чайной ложки геля алоэ вера + 1/2 чайной ложки пищевой соды + 10 капель эфирного масла лимона + 4 чайных ложки растительного глицерина. Затем чистите зубы один раз в день смесью.
Читайте также: Салат в стеклянном горшке: практичный вариант для здорового питания
Стоматолог Пуглиси объясняет, однако, что это не очень хороший вариант. «Стоит упомянуть, что использование продуктов, происходящих из лимона, помогает в распространении зубного камня», - говорит он.
6. Жевать кунжут или петрушку
Совет - ежедневно жевать горсть кунжута, не глотая. После этого зубы следует чистить нормально.
Пуглиси объясняет, что эта привычка освободит основную нагрузку во рту и не устраняет, а предотвращает образование зубного камня.
То же самое относится и к петрушке: вы можете жевать пригоршню в течение нескольких секунд, а затем выплевывать ее, обычно чистя зубы. Тем не менее, прежде чем сделать это, нужно тщательно вымыть листья!
7. Используйте подсолнечное масло
Ориентация заключается в том, чтобы просто сделать полоскание для рта со столовой ложкой подсолнечного масла холодного отжима (без глотания).
Читайте также: витамин Е: мощный антиоксидант и прекрасный союзник красоты
Но Пуглиси отмечает, что нет ничего лучше для устранения зубного камня и зубного налета, чем зубная щетка, вода и паста.
Как предотвратить появление зубного камня
Как всегда, профилактика - лучший способ накопления зубного камня на зубах. И это не требует хороших домашних рецептов и полностью связано с привычками гигиены полости рта.
- Тщательно чистите зубы в течение примерно двух минут, особенно после основного приема пищи (обед и ужин);
- Зубочистка ежедневно;
- По крайней мере, два раза в год посещайте стоматолога для профессиональной чистки и осмотра зубов.
Если накопление зубного камня все еще происходит, основное руководство - это поиск стоматолога, который может использовать процесс очистки. ? который является не чем иным как процессом удаления зубного камня специальными инструментами.
Если вы решили попробовать некоторые домашние рецепты, будьте осторожны, чтобы не использовать продукты, которые могут повредить ваш рот и / или ваше здоровье в целом.
МОРОЖЕНОЕ за ПЯТЬ минут / Проверяю рецепты мороженого из интернета / Мороженое в пакете ???? Afinka (May 2024)
- Профилактика и лечение
- 1,230
