Как и другие виды бобов, когда они еще зеленые, до прохождения процедуры обжарки кофейные бобы богаты соединениями, известными как натуральные масла. Добыча этих эфирных масел требует процесса, называемого холодным прессованием.
С тех пор это масло, также известное как экстракт зеленого кофе, будет готово к употреблению. По словам дерматолога Тарсила Таборда, этот экстракт уже много лет используется в области дерматологии для воздействия и воздействия на кожу, где его используют в составе самых разнообразных продуктов, предназначенных для ухода за кожей и волосами. «Он богат флавоноидами и полифенолами, известными своими антиоксидантными свойствами, более эффективен, чем витамин С и зеленый чай, и оказывает осветляющее действие на кожу».
Кофе, плод из эфиопского региона, был широко распространен в Аравии, собираясь в Египет, Сирию и Турцию. Есть сообщения и исследования, что открытие этого масла датируется тем же временем, когда были обнаружены другие растительные масла, такие как льняное семя, оливковое масло и кунжут, примерно в 450 году. C.
По словам Марии Васконселос, гастронома, аспиранта по функциональному питанию и ответственного за Love2Cook, это масло содержит несколько полезных свойств для нашего здоровья и эстетики, являясь главной причиной его популярности сегодня.
7 Польза для здоровья от кофейного масла
В зависимости от метода экстракции и от того, где был выращен кофе, гастроном объясняет, что эфирное масло кофе может содержать до 800 различных соединений, а также терпены (природные вещества) и спирты, которые богаты несколькими видами эфирных масел.
Читайте также: 10 советов, как оставаться красивой кожей
Среди ее соединений Мария выделяет присутствие стеариновой кислоты, масла, широко используемого компаниями при производстве косметики, олеиновой кислоты, более известной как омега-9, линолевой кислоты, которая помогает герметизировать кожу и сделать ее водонепроницаемой. вода, поддерживая влажность в коже в сухую погоду, пальмитиновая кислота, которая действует как антиоксидант, помимо дигидробензофурана, который действует на серотониновые рецепторы в мозге, действуя как антипсихотический и антидепрессант и 2,3 -диметилбензофуран, соединение, ответственное за характерный аромат кофейных зерен и эфирного масла кофе.
Ознакомьтесь с некоторыми преимуществами, которые дает кофейное масло для здоровья и хорошего самочувствия по мнению профессионалов:
1. Натуральный антидепрессант
Из-за присутствия дигидробензофурана, вдыхая некоторые запахи кофейного масла на хлопке, можно стимулировать выработку серотонина в мозге, обеспечивая мгновенное ощущение благополучия.
2. Улучшенный внешний вид целлюлита
«Поскольку одним из его соединений является кофеин, он действует на кожу, усиливая микроциркуляцию, помимо того, что обладает антиоксидантным эффектом, имеет хороший ответ в качестве адъюванта при лечении целлюлита», - говорит дерматолог.
3. Предотвращает старение
Из-за присутствия хлорогеновой кислоты и витамина Е кофейное масло считается мощным антиоксидантом, необходимым в борьбе со свободными радикалами, предотвращая преждевременное старение и появление пятен на коже.
Читайте также: Масло Бабассу: 8 веских причин использовать этот продукт в своей повседневной жизни
4. Высокая мощность гидратации
Из-за высокой концентрации витамина Е, Тарсила объясняет, что это масло обладает высокой способностью к увлажнению и очень подходит для лечения трещин и сухости кожи. Существует интересная история о том, как открыть для себя преимущества зеленого кофе: было замечено, что руки людей, которые собирали кофе на ногах, выглядели моложе своих лиц. Это связано с увлажняющим и омолаживающим действием витамина Е?
5. Помогает контролировать глюкозу
Идеально подходит для профилактики диабета 2 типа, в этом масле есть хлорогеновая кислота, которая контролирует глюкозу, снижая количество сахара в крови.
6. Способствует потере веса
Из-за присутствия кофеина и теобромина экстракт зеленого кофе обладает термогенным действием, при котором происходит повышение температуры тела, требующее ускорения метаболизма для компенсации, что приводит к потреблению большего количества калорий для достижения равновесия.
7. Яркие и более стойкие волосы
«При использовании на волосах он повышает блеск и прочность волос, улучшая сцепление кератина», - говорит дерматолог.
Как использовать кофейное масло
Способы использования масла разнообразны. Будь то в чистом виде, для использования в ароматерапии или для производства косметических продуктов, это соединение оказывается универсальным ингредиентом. Вот несколько возможностей использования кофейного масла:
Также прочитайте: 10 продуктов, которые могут помочь улучшить внешний вид ваших волос
ароматерапия: В ароматерапии его можно найти в концентрированном варианте, который можно распространять или использовать в виде пара, стремясь облегчить вдыхание соединения. Другой вариант - смешать его с другими эфирными маслами и сделать массаж с продуктом.
Актуальное использование: Широко используемый для увлажнения кожи и волос, дерматолог советует наносить его на нужный участок кожи до 3 раз в неделю. В случае с волосами его можно наносить на пряди перед сном, стараясь избежать контакта с кожей головы. Когда вы просыпаетесь, просто мойте волосы, удаляя излишки. Повторите этот процесс каждые 15 дней.
Оральное использование: Существуют также версии в капсулах или в чистом виде, предназначенные для перорального применения. Для указания оптимальной дозировки рекомендуется медицинское наблюдение, чтобы избежать возможных проблем из-за чрезмерного использования.
Как приготовить домашнее кофейное масло?
Хотя купить кофейное масло в интернет-магазинах или местных специализированных магазинах розничной торговли несложно, вы можете приготовить собственное масло в домашних условиях. Проверьте шаг за шагом этот процесс, указанный гастрономическим:
- 4 чайных ложки свежемолотого кофе
- 1 чашка кокосового масла
- Дайте смеси нагреться, пока она не станет теплой. Выключите огонь до кипения. Хранить в закрытой стеклянной таре в темном месте до 7 дней.
ингредиенты
Читайте также: 16 удивительных преимуществ масла календулы и как использовать его в повседневной жизни
Способ делать
Побочные эффекты и противопоказания
Дерматолог предупреждает, что, даже если это продукт природного происхождения, он может вызвать некоторые нежелательные эффекты. «Поскольку основой продукта является масло, его следует избегать в областях, склонных к акне, например, на лице, спине и шее людей с жирной кожей», - предупреждает он. Этому совету также должны следовать люди с жирными волосами или такими проблемами, как себорейный дерматит и перхоть, так как его использование может усугубить состояние.
Другая проблема заключается в наличии кофеина, как указывает Мария, у некоторых людей могут быть экстремальные реакции на кофеин с такими симптомами, как возбуждение, аритмия, нервозность, беспокойство, бессонница, а в более серьезных случаях - диарея, боль в животе, Головные боли и недомогание.
«Дети и беременные женщины должны избегать употребления эфирного масла кофе или употреблять его только под руководством медицинского работника, а также людей, страдающих гипертонией, возбуждением, гипертиреозом, язвами, гастритом, проблемами печени и ревматизмом», - отмечает гастроном. ,
Эфирное масло с мощным антиоксидантным и увлажняющим действием, кофейное масло, как было показано, является отличным дополнением в потере веса, в борьбе с целлюлитом и возрастными признаками. Универсальный, он все еще используется в альтернативных методах лечения, будучи очень известным в ароматерапии. Проверьте это сейчас!
Alongside Night -- The Full Movie (April 2024)
- 1,230
