Тренировка: Узнайте, как эта техника может улучшить вашу жизнь

Есть ли у вас мечты, но вы чувствуете, что по каким-то причинам вы не можете их достичь? Может быть, коучинг может помочь вам.

Эффективно, коучинг распознает вас и ставит перед вами четкие цели для достижения ваших целей и улучшения во всех сферах вашей жизни.

Мы поговорили с тренером Марсией Рафаэлем, чтобы уточнить некоторые вопросы относительно коучинга, проверьте:

Что такое коучинг?

Коучинг - это процесс личностного развития, направленный на достижение определенной цели, может быть как профессиональный, так и личный.

Во время обучения тренер предложит цели и задачи для достижения того, что было запрошено клиентом. Это процесс, который не имеет фиксированной продолжительности, он варьируется в зависимости от целей каждого человека. Но он всегда стремится к индивидуальному и групповому развитию и улучшению.

Читайте также: 10 женщин-предпринимателей, чтобы вдохновить вас

Типы Коучинга

Коучинг можно разделить на несколько аспектов. В зависимости от вашей цели, вы будете искать определенного типа тренера, который специализируется в области, которую вы хотите улучшить.

Финансовый коучинг

Целью финансового коучинга является выявление сбоев и постановка задач по улучшению финансов клиентов. Это может быть направлено на личные или корпоративные финансы. Тренер научит клиента, как, например, определить наилучшие времена для инвестиций или подходящее время для экономии.

Карьерный коучинг

Карьерный коучинг очень востребован молодыми людьми, которые решают свое будущее. Он помогает людям развивать свою карьеру или находить карьеру, которая их завершает.

Тренировка по снижению веса

Это подходит для тех, кто хочет похудеть, чтобы иметь более здоровую жизнь. Тренер будет работать над привычками клиента, обучая их управлению временем, дисциплине и целеустремленности. Стремление достичь своих целей.

Тренинг по продажам

В тренинге по продажам тренер будет использовать методологию коучинга, наряду с наилучшей тактикой продаж, для улучшения продажных способностей отдельного лица или компании.

Читайте также: 8 легких и забавных способов разжечь ваше творчество

Отношения коучинг

Помогает парам достичь своих общих целей и задач. В этом процессе пары лучше узнают друг друга, чтобы вместе достичь своих целей.

Бизнес коучинг

Бизнес-коучинг помогает предпринимателям и микропредпринимателям определить потенциал своей компании, чтобы она могла вырасти из целей коучинга.

Спортивная тренировка

Этот тип тренировки помогает спортсменам быстрее достигать своих целей в рамках спортивной карьеры. Он использует положительные стимулы и тренинги.

Для каждого типа цели есть определенный тип тренировки, которая поможет вам достичь вашей мечты. Вы определили свой?

Тренер и тренер

Мир коучинга включает в себя сложную терминологию, которая может вызвать путаницу. Как и в случае с тренером и коучем.

Читайте также: 14 сильных черт лидеров для практики в вашей жизни

тренер

Тренер - это опытный практик, который применяет методики коучинга, чтобы помочь людям и предприятиям быстро и объективно достичь своих результатов. Тот, кто отвечает за анализ текущей ситуации клиента и постановку совместимых целей, чтобы его цели были достигнуты.

коучи

Коучей - это клиент, человек, который получает коучинг. Во время процесса тренирующийся будет совершенствовать свою жизнь и будет испытывать эволюцию по своей сути, поскольку цель коучинга состоит в том, чтобы получить доступ к человеку в его сущности и исследовать жизнь в полной мере, чтобы обучающий мог прожить ее в полной мере.

Несмотря на сходство между именами, их значения совершенно разные. Но оба имеют огромное значение для процесса обучения.

Преимущества коучинга

Тренировка направлена ​​на то, чтобы внести бесчисленные улучшения в жизнь коуча. Знать некоторые преимущества методологии, которая защищает улучшение человеческой жизни:

Самопознание и самоконтроль

Чтобы процесс коучинга состоялся, тренер должен руководить коучем, чтобы он или она лучше знали себя, в результате чего были достигнуты идеальные цели для достижения желаемой цели. Таким образом, тренирующийся лучше узнает друг друга и лучше контролирует свои действия. Процесс коучинга усиливает чувство идентичности у коучей.

Устранение блокировки

Чтобы процесс был успешным, необходимо, чтобы клиент отменил любые связи или блокировки, которые мешают ему прогрессировать. Это помогает человеку выйти из жизни, которой он больше не хочет жить, обеспечивая рост коуча.

Эмоциональные лекарства

Процесс коучинга предоставляет человеку реальность приветствия, прощения, принадлежности и важности. Человеку предлагается понять свои эмоциональные пороки, которые мешают ему добраться туда, куда он хочет, заставляя его принять другую позу перед своими чувствами. Оставляя плохие и тяжелые эмоции в стороне и превознося хорошие.

Dream Skill

С коучингом человек становится намного более мечтательным и амбициозным. Он начинает видеть свою жизнь полной возможностей, а не препятствий. Ваш взгляд на жизнь становится гораздо более позитивным.

Коучинг может принести много пользы коучу, если он открыт, чтобы встретиться со своей жизнью и искать перемен у тренера.

Что не является функцией коучинга?

В то время как коучинг обеспечивает многочисленные улучшения для человека и делает его более готовым к решению жизненных проблем, есть вещи, которые не касаются этого процесса.

Есть проблемы и некоторые блокировки, которые могут быть решены, например, только с психологом. Невозможно мотивировать человека с депрессией через коучинг, это только замаскирует проблему. В этом случае к нему следует относиться правильно.

Очень важно понимать роль, которую играет коучинг, чтобы не ошибиться, используя его в качестве лечения психологических состояний. Коучинг - это не терапия, не тренировка, не консультирование, не наставничество, а тем более консультирование. ? предупреждает Марсию.

Коучинг может быть ключом, который вы искали, чтобы открыть дверь к вашему успеху. С его помощью вы можете достичь своих целей путем улучшения. Вы убеждены, что вступили в этот процесс?

Магнетический взгляд. Тренировки. (May 2024)