Присутствует в рационе или составе косметических продуктов, дело в том, что злаки Они здоровы и очень питательны. Кроме того, они могут принести несколько преимуществ для красоты. Одним из преимуществ этих продуктов является то, что они с высоким содержанием клетчатки, отлично подходит для здоровья и особенно для тех, кто на диете.
злаковое волокно они чувствуют сытость, контролируют чувство голода и заставляют кишечник функционировать в нужном темпе, избегая метеоризма и недомогания. Уже для кожи и волос, злаки приносят эффекты, которые помогают держать их всегда красивыми, увлажненными и выглядящими моложе. Узнайте теперь о свойствах трех злаков и о том, как они могут внести свой вклад в их красоту.
овсянка
овсянка Он богат такими ингредиентами, как авеновые кислоты А и В, пантотеновая кислота, салициловая кислота, витамины В1 и В2, бета-гликаны и аминокислоты, которые очень важны не только для кожи, но и для волос.
Эти вещества имеют функцию стимулирования производства коллагена, глубоко увлажняя и улучшая структуру проводов, обеспечивая их здоровый рост. Овсянка Они увлажняют сухую кожу, снимают сухость и оказывают противовоспалительное действие на раздраженную и чувствительную кожу.
пшеница
пшеница Он имеет несколько преимуществ для организма: он защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, помогает в выработке коллагена, борется с анемией и преждевременным старением клеток. Это все еще отличный антиоксидант, богатый витамином Е и кремнием.
Зерновые могут быть найдены в составе продуктов для волос, с функцией создания защитного слоя, который соединяет кутикулы волос, сохраняя их естественную влажность и придавая больше блеска.
Для кожи пшеница имеет такой же эффект, как и лифтинг, так как она корректирует временные метки и морщины, особенно в области глаз.
рис
койевая кислота это вещество найдено в рис, Используется в составе кремов, обладающих отбеливающим и омолаживающим действием на кожу.
Хорошей новостью является то, что продукты из койевой кислоты можно использовать даже в летние дни без вреда для кожи. Рис также широко используется в специальных кремах для жирной кожи, так как этот ингредиент обладает антисептическим действием, контролирует избыточную маслянистость и сохраняет кожу всегда красивой и хорошо увлажненной.
4 преимущества употребления сока ростков пшеницы для здоровья (MARCH 2024)
- тело
- 1,230
