Желание изменить жизнь людей - очень распространенное желание. Много раз мы верили, что это требует больших действий, которые требуют много усилий и времени, поэтому мы в конечном итоге оставляем это на потом. Но необходимы ли великие действия, чтобы изменить ситуацию?
Великие действия действительно действительны, но есть целый ряд небольших действий, которые можно совершать ежедневно, которые не требуют усилий, времени и могут быть выполнены прямо сейчас.
Разница с окружающими может быть проще, чем вы думаете, и это очень приятно. Вот список из 9 простых подходов, которые помогут вам начать сегодня, чтобы изменить жизнь тех, кто вас окружает:
1. Хвалите, когда это возможно
Похвала - это простое действие, которое может сделать день человека намного лучше. В конце концов, кто не любит получать комплимент? На работе, когда вам нравится результат того, что сделал ваш коллега, никогда не упускайте возможность сделать комплимент. Комплименты побуждают людей продолжать выполнять свою работу с заботой и преданностью.
Хвалите своих друзей, семью и всех людей вокруг вас больше всего. Конечно, с этим актом, в дополнение к получению множества улыбок в ответ, вы наверняка сделаете день человека намного счастливее.
2. Показать сочувствие, а не сочувствие
Сочувствие - это когда вы понимаете, что чувствует человек, можете поставить себя в такое положение и понять ситуацию, в которой он находится. Сочувствие свободно от суждения. Сочувствие связано с харизмой.
Выражение сочувствия к кому-то заставляет их не чувствовать себя одинокими в плохие времена. Демонстрируя, что вы понимаете ситуацию, поддерживаете ее, и в особенности то, что вы не судите, поощряете и вносите изменения в любую ситуацию, в которой находится человек. Видео ниже иллюстрирует, как эмпатия может изменить жизнь людей, посмотрите на это:
3. Всегда используйте слова? Спасибо? и пожалуйста?
Мы часто забываем использовать эти волшебные слова с людьми, с которыми мы живем. Жить вместе, говорить «пожалуйста», «спасибо» и извиняться, может показаться ненужным для самых близких людей, но это не так.
Поэтому, если вам нужно что-то, не забудьте закончить предложение, пожалуйста. Когда вы получите что-то, поблагодарите. Если вы допустили ошибку, всегда не забывайте извиняться. Независимо от того, насколько вы близки к рассматриваемому человеку, некоторые привычки, которые звучат формально, например использование этих выражений, имеют все значение и никогда не должны исчезать из вашего словарного запаса.
4. Показать благодарность
Благодарность выходит далеко за рамки благодарности. Благодарность демонстрируется вне слов и включает в себя такие действия, как попытка сделать все возможное для человека, за которого вы благодарны. Так много раз мы получали замечательные вещи от людей в нашей жизни, но позже мы оставляем акт выражения благодарности.
Опять же, не нужно никаких больших действий, чтобы изменить ситуацию в этом отношении. Относитесь к людям, которым вы благодарны и добры. Если возможно, сделайте то же самое для этих людей. Всегда убедитесь, что у вас есть благодарность за окружающих.
5. Будьте доступны, когда им нужна ваша помощь.
Если кто-то просит о вашей помощи и находится в пределах досягаемости, не стесняйтесь немедленно обратиться за поддержкой. Быть доступным означает продемонстрировать человеку, что вы поможете ему во всем, что он может сделать. Часто просто сказав, что вы доступны, все это имеет значение.
Важно не оставлять призыв о помощи позже и делать все возможное прямо сейчас. Демонстрация доступности и готовности показывает любовь и заботу о причине человека.
6. Быть слушателем
Если человек говорит вам, говорите как можно меньше. Нам часто нравится говорить и говорить о себе, и мы не учимся слышать, что другой человек говорит нам. Предложите свое дружеское плечо важным людям в вашей жизни, позвольте им говорить о том, что они чувствуют, и внимательно слушайте.
Быть слушателем требует обучения и терпения, поэтому начинайте тренировку сегодня. Когда кто-то что-то тебе говорит, не перебивай и слушай спокойно. Говорите только тогда, когда вы уверены, что речь человека окончена.
7. Распространяйте улыбки
Заставь людей смеяться и улыбаться. Избегайте говорить негативные вещи и сосредоточьтесь на распространении слов, которые вызывают улыбки. Не начинайте плохую тему, если она не нужна, и не помогайте распространять плохие новости, потому что это никому не нужно. Расскажите больше историй и новостей о позитивных вещах, помогите сеять хорошее.
Улыбка сама по себе - отличный способ сеять добро.Улыбайтесь окружающим, когда это возможно. Улыбка является универсальным языком и всегда будет возвращена.
8. Сделай что-нибудь хорошее для совершенно незнакомого человека
Начните цепь доброты, совершите акт доброты, которого вы не знаете, и оставьте записку, в которой говорите незнакомцу сделать что-то для другого незнакомца. Таким образом, делая разницу в день одного человека, вы достигаете разницу в день нескольких людей.
Сделайте планету лучше и полнее добрых дел. Например, если вы увидели машину с открытыми окнами, припаркованную на улице, закройте окна и оставьте анонимную заметку, сообщающую человеку вернуться, сделав одолжение совершенно незнакомому человеку.
9. Не помогайте распространять ненависть
Конечно, все стали жертвами свободной ненависти. В пробках, на работе, в колледже, и везде мы идем. В этих ситуациях очень часто хочется ответить таким же образом, но остановиться и подумать: что это изменит? У тех, кто относится к вам с ненавистью, может быть просто плохой день, поэтому дышите и игнорируйте или вежливо отвечайте.
Если кто-то сделал что-то не так в пробках, не отвечайте, делая что-то не так, игнорируйте это и отпустите. Если кто-то был груб с вами на работе, не начинайте ненужную дискуссию, отвечайте вежливо. Помните: доброта порождает доброту.
Практикуя, вы увидите, насколько просто и приятно каждый день что-то менять. Небольшие действия, если они совершаются с любовью, могут сделать день людей более счастливым и насыщенным. Вот несколько предложений, но вы можете сделать множество действий и охватить как можно больше людей.
Как насчет начать прямо сейчас, чтобы изменить ситуацию в чей-то день?
Это видео изменит Вашу жизнь. У меня нет слов (May 2024)
- благоденствие
- 1,230
