Безалкогольные напитки, независимо от их брендов или характеристик, таких как фрукты, диета, легкие или "ноль" Известно, что они являются ценным напитком, который присутствует в различных социальных ситуациях, а также напитком, опасным для здоровья человека, так как он содержит множество веществ, наносящих вред организму.
Мишель Шоффро, повар, магистр наук, доктор философии, консультант по питанию и доктор ортомолекулярных препаратов, в своей книге «Диета жизнеспособности», которая еще не была опубликована на португальском языке, оценила диету и недиетическую соду соответственно в первом и втором списке худших продуктов. должно быть уменьшено или отменено их потребление людьми.
Вот семь способов, которыми потребление соды пагубно влияет на здоровье и повышает осведомленность, чтобы избежать будущих проблем:
1? астма
Бензоат натрия, содержащийся в большинстве безалкогольных напитков, ассоциируется у многих медицинских и научных специалистов с причиной астмы и экземы. Поэтому тем, у кого уже есть астма или экзема, следует избегать этого продукта, чтобы не усиливать судороги, а тем, кто не хочет рисковать развитием этих заболеваний, следует избегать регулярного употребления газированных напитков.
2? Кариес зубов
Кислота и сахар, содержащиеся в безалкогольных напитках, могут, соответственно, растворять зубную эмаль и быть источником пищи для кариеса. Хотя кариес, по-видимому, является простой проблемой для решения, если он развивается резко, он может воздействовать на нерв и корень зуба, что в дополнение к причинению боли может привести к потере зуба. Поэтому любой, кто хочет иметь красивые, здоровые зубы, должен избегать употребления содовой или, по крайней мере, чистить зубы сразу после употребления.
3? Болезнь сердца
Присутствие кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы является усугубляющим фактором в составе напитка, так как это вещество получают путем сочетания кукурузы с искусственно смешанными ферментами, которые делают организм зависимым.
Чрезмерное потребление этого сверхсладкого вещества из-за неконтролируемой индукции в организме вызывает диабет и, следовательно, сердечно-сосудистые проблемы
4 Проблемы с почками
Фосфорная кислота в безалкогольных напитках вызывает камни в почках и проблемы с почками, потому что для поддержания баланса в организме эта кислота заставляет почки выдерживать перегрузку.
5? ожирение
Существует тесная связь между потреблением соды и ожирением. Предполагается, что на каждую газировку, которую вы пьете, вероятность ожирения в 1,6 раза выше.
Состав кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, присутствующего в безалкогольных напитках, считается одной из основных причин ожирения, поскольку он ингибирует лептин, гормон, отвечающий за информирование организма о сытости пищи.
6 Репродуктивные проблемы
Многие газированные напитки упакованы в пакеты, содержащие BPA или бисфенил-A, смолу, которая связана с развитием преждевременного полового созревания и другими репродуктивными проблемами.
7 остеопороз
Фосфорная кислота, содержащаяся в безалкогольных напитках, о которых уже упоминалось, воздействует на почки, также повреждает кости, поскольку для химического баланса вещество выводит кальций из организма, что со временем может вызвать серьезную дегенерацию.
Сода: польза и вред. Чем опасно лечение пищевой содой. Сода для похудения. Применение соды (April 2024)
- питание
- 1,230
