Мы обычно пытаемся защитить кожу от солнца, когда наступает лето, но часто уделяем мало внимания этому уходу в холодную зимнюю погоду? думая (неправильно!), что солнце этого сезона менее вредно для здоровья кожи.
Ультрафиолетовое излучение является основным злодеем здоровой и красивой кожи, и хотя зимой воздействие меньше, уход должен быть постоянным в течение всего сезона. И если даже зная важность солнцезащитного крема не избежать солнечного ожога, следуйте этим 5 советам, чтобы уменьшить жжение и покраснение.
1. Компрессы холодной воды
Холодные ванны и компрессы с холодной водой обеспечивают достаточное облегчение для загорелой кожи, уменьшая отеки и боль. Вы также можете добавить овсяные хлопья, так как зерно обладает успокаивающими свойствами, которые могут уменьшить дискомфорт, не высушивая кожу.
При ожогах в чувствительных областях, таких как кожа лица и бедер, показаны компрессы со льдом (например, ромашка).
2. Увлажнение
Ванны и компрессы снимают жжение кожи, но могут украсть гидратацию. Поэтому предотвращайте сухость ушибленной кожи, нанося увлажняющее средство вскоре после душа и несколько раз в день. Ищите травяные увлажняющие кремы, такие как алоэ вера, или те, которые содержат коллаген и липосомы (способные глубоко увлажнять кожу и помогать в ее восстановлении).
Совет: оставьте пожарный гидрант в холодильнике за несколько минут до применения. Таким образом, помимо увлажнения, он снимет жжение.
3. Избегайте мыла
Мыло и мыло могут раздражать обожженную кожу, способствуя сухости и, как следствие, увеличивая повреждение от солнца. Поэтому наиболее рекомендуется, чтобы ванна была только с водой, не натирая кожу.
4. Злоупотребление жидкостями
Увлажняет кожу изнутри, потребляя много воды. Также приветствуются другие жидкости, такие как кокосовая вода и фруктовые соки. Для соков отдавайте предпочтение тем, которые сделаны из богатых антиоксидантами фруктов, таких как ананас, арбуз и дыня.
5. держаться подальше от солнца
Это несколько очевидный совет, но очень важный. Ожоговой коже требуется от 3 до 6 месяцев, чтобы вернуться в нормальное состояние, и в это время она намного более уязвима для других ожогов. Так что избегайте солнца на несколько дней, чтобы избежать дальнейшего повреждения вашей кожи. Помните, что даже в тени вы подвергаетесь воздействию ультрафиолетового света, и солнцезащитный крем незаменим.
А после того, как пройдет дискомфорт, пообещай себе:? это больше не произойдет. Небрежность и защита наносят вред коже, которая накапливается в течение всей жизни и часто трудно поддается восстановлению. Чем больше заботы, тем лучше.
Жить здорово! Солнечные ожоги. Как сохранить свою кожу. (26.05.2016) (May 2024)
- Летняя кожа
- 1,230
