Как преодолеть увольнение

увольнение Это одна из самых распространенных и трудных ситуаций, с которыми приходится сталкиваться в трудовой жизни. Есть способы предотвратить увольнение, но когда это произойдет, то последует определенный эмоциональный шок, который еще больше усложнит ситуацию. В этой ситуации некоторые люди в конечном итоге увлекаются волной негатива, который в конечном итоге блокирует возможности новая работаНо выход есть.

Позаботьтесь о своей самооценке

Одним из основных моментов, которые необходимо учитывать при возникновении ситуации безработицаЭто твоя самооценка. Всегда помните о своих качествах и не будьте потрясены увольнением. Вспомните причины, по которым вы оказались в компании, и оцените эти преимущества, вкладывая средства в личный маркетинг. Также важно не исключать себя и поддерживать досуг. Не стесняйтесь рассказывать друзьям, что случилось, ведь многие люди проходят через это, и это естественный процесс.

Старайтесь быть активными и избегайте сидеть дома и смотреть телевизор весь день в пижаме, это только отрицательно влияет на вашу самооценку. Некоторые советы о том, что нужно делать, чтобы оставаться активным, - это практиковать чтение и физическую активность, такую ​​как езда на велосипеде или ходьба.

Тратить меньше

В это время безработицы старайтесь тратить меньше и больше экономить. Мы знаем, что в случае увольнения гарантируется страхование по безработице, но этого не всегда достаточно для этого периода. Поскольку это все еще фаза финансовой неопределенности, лучше всего быть уверенным, что вы не пропустите окончание страхования и не будете выдавать кредиты или финансирование. Таким образом, вы будете более расслаблены и готовы прожить безработные месяцы.

Инвестируйте в профессиональное развитие

После увольнение, вы должны искать новую работу, и для этого вам нужно быть в курсе новостей вашей отрасли. Попробуйте пройти курсы и посещать лекции. Помимо получения дополнительных знаний в этой области, вы будете поддерживать связь со своей карьерой и расширять свои профессиональные контакты. Недорогой способ расширить ваши сети через социальные сети.

Планируйте свое профессиональное развитие. Проанализируйте свои сильные и слабые стороны и сосредоточьтесь на том, что вы хотите развивать в своей профессиональной карьере. Также желательно, чтобы вы обновили свое резюме и хорошо подготовились к будущим собеседованиям.

Еще один интересный совет заключается в том, что при поиске нового возможность работыВы никогда не должны жаловаться на свою предыдущую работу во время интервью. Проявляйте уважение к своим прошлым работодателям, чтобы компания, которую вы ищете на новой должности, чувствовала себя более уверенно при приеме на работу. Также не умаляйте и оцените ваши положительные стороны во время этих интервью и возможную групповую динамику.

В любом случае, важно держать под контролем стресс и беспокойство, чтобы оставаться сильным и иметь возможность изменить эту ситуацию как можно скорее. Также помните, что если вы можете, вы должны быть терпеливы и искать лучшие возможности, если текущие вакансии не совсем то, что вы хотите.

Как пережить увольнение и "изгнание" (October 2019).


  • Карьера и финансы
  • 1,230